American Chinese Identity Crisis
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0:00:00.466,0:00:02.000
我妈妈好辛苦
0:00:02.000,0:00:03.766
她自己也很孤单
0:00:03.766,0:00:04.833
她只有一个人
0:00:04.833,0:00:06.566
还要养两个小孩
0:00:06.566,0:00:09.200
这样子就很有同情心
0:00:09.200,0:00:10.100
这样子
0:00:10.300,0:00:12.700
到后来我觉得她每次回家
0:00:12.700,0:00:14.233
可能因为她赚钱了
0:00:14.233,0:00:16.833
她觉得她可以告诉我我可以做什么
0:00:17.466,0:00:19.466
然后我就觉得
0:00:19.466,0:00:20.766
看到你就很烦
0:00:20.766,0:00:21.666
你很油腻
0:00:21.666,0:00:25.100
我玩这个游戏很厉害
0:00:25.100,0:00:28.200
一直升级一直升
0:00:28.200,0:00:30.300
我想要的都可以拿到
0:00:30.900,0:00:32.033
大家好
0:00:32.033,0:00:36.100
欢迎来到今天XiaoguaChinese的播客
0:00:36.566,0:00:37.800
那今天呢
0:00:37.833,0:00:40.266
有一个你们不太认识的人
0:00:40.600,0:00:43.100
就是我面前的Angela
0:00:43.366,0:00:44.566
欢迎你Angela
0:00:45.100,0:00:47.500
谢谢谢谢大家好
0:00:47.500,0:00:49.966
那今天呢
0:00:49.966,0:00:53.166
我跟Angela要聊的呢
0:00:53.166,0:00:55.566
是一些个人成长
0:00:55.566,0:00:57.200
或者是灵修
0:00:57.433,0:01:00.766
这个比较具体的这一个方面
0:01:01.000,0:01:03.600
因为我们两个上次聊天
0:01:03.700,0:01:06.566
就都对这个很感兴趣嘛
0:01:07.066,0:01:08.300
对不起
0:01:08.400,0:01:11.233
我忘了让Angela介绍她自己
0:01:11.433,0:01:14.866
Angela我们可以认识你一下吗
0:01:15.433,0:01:16.300
可以可以
0:01:16.300,0:01:17.466
大家好
0:01:17.466,0:01:18.600
我叫Angela
0:01:19.033,0:01:19.366
对
0:01:19.366,0:01:22.166
因为我可能跟智菲
0:01:22.166,0:01:24.800
通常有的来宾有一点不一样
0:01:24.966,0:01:28.600
主要是因为我是ABC American born Chinese
0:01:28.600,0:01:29.966
所以
0:01:29.966,0:01:32.600
虽然不是母语者
0:01:32.600,0:01:37.300
我也会今天尽量一直讲中文
0:01:37.300,0:01:39.833
聊这些很有趣的话题
0:01:40.066,0:01:43.266
那等一下可能你会再继续聊
0:01:43.266,0:01:46.200
可是我有一个平台叫realyoumandarin
0:01:46.300,0:01:49.433
也是就是专门帮别的ABC
0:01:49.433,0:01:53.266
或是就中级高级学习者
0:01:53.266,0:01:58.266
就是学的怎么比较深刻的
0:01:58.266,0:02:02.066
用比较深刻的这些单词来表达自己
0:02:02.066,0:02:03.466
所以等一下也可以聊
0:02:03.466,0:02:05.233
对对
0:02:05.233,0:02:05.733
好对
0:02:05.733,0:02:08.766
虽然Angela是ABC
0:02:08.766,0:02:10.966
但是我觉得大家可以相信
0:02:10.966,0:02:13.200
她的中文超级棒
0:02:13.366,0:02:14.100
对谢谢
0:02:14.100,0:02:15.600
Angela
0:02:15.666,0:02:18.666
会不会现在觉得有一点压力
0:02:18.666,0:02:19.700
跟我聊天
0:02:19.700,0:02:22.433
每一次都有压力
0:02:22.466,0:02:25.066
要讲中文的时候都有压力
0:02:25.233,0:02:25.733
对
0:02:25.733,0:02:28.300
我很佩服你
0:02:28.433,0:02:32.100
因为如果你说现在你要用英语采访我
0:02:32.100,0:02:33.966
和西班牙语采访我
0:02:34.000,0:02:36.633
我感觉是很不一样的就是
0:02:36.633,0:02:39.900
OK
0:02:39.900,0:02:41.966
个性都会有一点不一样是不是
0:02:41.966,0:02:44.366
没问题没问题
0:02:44.366,0:02:47.666
对
我觉得我们对是可以
0:02:47.666,0:02:49.400
这可以说好的
0:02:50.066,0:02:50.866
好
0:02:51.033,0:02:54.266
就像刚才跟大家说的
0:02:54.433,0:03:00.266
就是
我们两个对个人成长和灵修都感兴趣
0:03:00.600,0:03:01.433
所以呢
0:03:01.433,0:03:06.800
就是上次跟Angela聊天有点聊不够
0:03:06.800,0:03:11.433
所以今天请你来XiaoguaChinese
0:03:11.433,0:03:13.900
第问你的第一个问题呢
0:03:13.900,0:03:14.866
就是
0:03:15.700,0:03:18.700
为什么你会对个人成长
0:03:18.700,0:03:21.200
或者灵修感兴趣
0:03:22.466,0:03:23.033
对
0:03:23.033,0:03:29.400
我的故事可能已经六七年前开始的
0:03:29.400,0:03:33.400
可是我那时候在我我的播客上
0:03:33.400,0:03:35.766
我们上次聊的时候我有谈到
0:03:35.766,0:03:39.633
可是我的出发点应该是跟
0:03:39.633,0:03:42.566
这是心理咨商
0:03:42.566,0:03:44.800
跟上次我们说psychodelics
0:03:44.800,0:03:47.100
我们只是简单的说毒品
0:03:47.100,0:03:52.000
可是我第一次的经验是跟一个萨满
0:03:52.400,0:03:53.800
一位萨满
0:03:54.400,0:03:59.166
一起做摇头丸MDMA的
0:03:59.166,0:04:01.300
心理咨商这种
0:04:01.300,0:04:02.100
session
0:04:02.266,0:04:06.800
然后我是透过那一次开始
0:04:06.800,0:04:13.033
就是去比较多了解我自己的
0:04:13.033,0:04:15.966
就是内向的这些问题
0:04:15.966,0:04:17.500
也不是问题啦
0:04:17.500,0:04:21.233
就是我自己的这些发生过的事情
0:04:21.233,0:04:24.466
然后我为什么有什么Lock it这样子
0:04:24.466,0:04:27.700
所以我可能是六七年前
0:04:27.700,0:04:28.033
对
0:04:28.033,0:04:29.633
就是第一次做那个的时候
0:04:29.633,0:04:29.966
对
0:04:29.966,0:04:31.766
你要向内看
0:04:31.766,0:04:34.066
看一下内心的世界
0:04:34.066,0:04:36.000
是的是的
0:04:36.266,0:04:39.066
我可能要跟大家说一下
0:04:39.166,0:04:41.833
就是中国人
0:04:41.833,0:04:44.833
对这个psychedelics不是很了解
0:04:44.966,0:04:47.300
所以他会马上给一个词
0:04:47.300,0:04:48.700
就是很有贬义
0:04:48.700,0:04:49.633
就是毒品
0:04:50.166,0:04:51.800
然后我们
0:04:51.800,0:04:53.233
记得我们上次说
0:04:53.233,0:04:54.700
应该叫做迷幻剂
0:04:55.366,0:04:58.233
对
也听起来也是有一点贬义的
0:04:58.233,0:05:02.500
就是中文现在大家不太了解嘛
0:05:02.766,0:05:06.100
还有就是很多很多就是ecstasy
0:05:06.100,0:05:07.966
然后就是摇头丸
0:05:08.200,0:05:09.633
对
0:05:09.666,0:05:14.266
那你去尝试了之后你的发现是什么
0:05:14.866,0:05:15.933
那时候
0:05:15.933,0:05:16.666
OK
0:05:16.666,0:05:20.966
我先解释一下就是对于你的观众
0:05:20.966,0:05:23.700
如果有人对这个世界有兴趣
0:05:23.700,0:05:27.633
感兴趣就是迷幻剂
0:05:27.633,0:05:32.233
这个世界有很多不同的种类的药吗
0:05:32.233,0:05:34.600
可是我那时候
0:05:35.000,0:05:38.000
刚开始对这个世界有感兴趣的时候
0:05:38.000,0:05:41.300
我那位心理智商师萨满
0:05:41.466,0:05:43.966
是上来就跟我说
0:05:43.966,0:05:46.066
如果要刚开始的话
0:05:46.066,0:05:49.400
就是先去尝试摇头丸
0:05:49.400,0:05:52.866
因为它会给你的感受是
0:05:52.866,0:05:57.600
只是像你充满爱情的这种感觉
0:05:57.700,0:06:01.166
因为别的像你上次有分享
0:06:01.166,0:06:03.700
就是你有试过迷幻蘑菇
0:06:03.700,0:06:05.966
或是别的这些药类
0:06:06.166,0:06:11.900
它不一定只是正面的经验
0:06:11.966,0:06:16.300
所以他就建议我就先去做摇头丸
0:06:16.300,0:06:20.200
因为它只有好的感觉
0:06:20.233,0:06:22.966
那我做的时候
0:06:22.966,0:06:25.666
其实我的经验跟
0:06:25.666,0:06:29.266
我那位萨满想象的也不一样
0:06:29.266,0:06:31.700
他以为我只是会有一些就是
0:06:31.700,0:06:33.700
什么什么就是好的感觉那样子
0:06:33.866,0:06:39.200
可是
其实我的体验是蛮跟灵修有关的
0:06:39.200,0:06:41.166
像我全部结束之后
0:06:41.166,0:06:44.633
他说你这个今天的这个经验
0:06:44.633,0:06:46.100
真的变成比较
0:06:46.100,0:06:48.766
就是很像迷幻蘑菇一样
0:06:48.766,0:06:52.500
就是很低很深刻很spiritual那样子
0:06:52.500,0:06:54.466
因为我整个体验就是
0:06:54.966,0:06:59.566
直接跑到我家人的事情
0:06:59.566,0:07:04.866
就直接跑到我哥哥跟我的关系
0:07:04.866,0:07:06.866
我妈妈跟我的关系
0:07:06.866,0:07:10.466
我就一直流泪想说OK
0:07:10.500,0:07:12.333
因为我觉得我们很多
0:07:12.333,0:07:14.400
尤其是可能是ABC嘛
0:07:14.400,0:07:16.166
我们有这些文化差异
0:07:16.166,0:07:17.666
跟爸爸妈妈有文化差异
0:07:17.666,0:07:18.966
所以我们长大的时候
0:07:18.966,0:07:21.100
可能会有一些冲突
0:07:21.200,0:07:25.366
尤其是关于就是表达爱的方式
0:07:25.466,0:07:27.700
所以我可能长大的时候
0:07:27.833,0:07:30.200
想到爸爸妈妈就有这些
0:07:30.200,0:07:33.200
为什么他们从来没有跟我说过我爱你
0:07:33.200,0:07:34.766
或者也没有给我拥抱
0:07:34.766,0:07:35.766
也没有什么什么什么
0:07:35.766,0:07:39.566
就只有抱怨说我没有什么东西
0:07:39.766,0:07:45.500
那我吃了那个摇头丸之后的这些经验
0:07:45.500,0:07:47.900
就是直接跑到
0:07:47.900,0:07:49.766
我爸妈得有多爱我
0:07:49.766,0:07:52.966
然后他们付出这么多
0:07:52.966,0:07:54.233
然后就开始哭
0:07:54.233,0:07:55.266
然后就
0:07:55.266,0:07:56.300
然后
0:07:56.500,0:07:58.800
然后像我妈妈很辛苦
0:07:58.800,0:08:01.266
因为其实我长大的时候
0:08:01.700,0:08:04.866
我爸爸因为他在中国有创业
0:08:05.000,0:08:09.566
所以他每一年会就是4个月不在
0:08:09.566,0:08:11.233
然后就因为他在中国
0:08:11.233,0:08:13.033
然后就回来一两个月
0:08:13.033,0:08:13.966
回来美国
0:08:14.033,0:08:16.300
然后又跑回去中国那样子
0:08:16.300,0:08:19.000
所以其实我妈妈有一点像
0:08:19.000,0:08:20.633
就是single mother
0:08:20.633,0:08:21.400
有一点像那样子
0:08:21.400,0:08:23.766
就是因为单亲妈妈
0:08:23.766,0:08:25.400
单亲妈妈
0:08:25.400,0:08:26.800
大部分只有她在
0:08:26.800,0:08:27.633
一个人在
0:08:27.666,0:08:29.900
然后我那时候当然因为小时候嘛
0:08:29.900,0:08:30.866
就不了解
0:08:30.866,0:08:32.666
然后只有对那件事
0:08:32.666,0:08:35.366
有一个很负面的那种感觉
0:08:35.800,0:08:37.700
为什么就爸爸都不在
0:08:37.700,0:08:39.300
然后妈妈这么严格
0:08:39.300,0:08:41.700
然后就只有那种感受
0:08:41.700,0:08:44.266
可是我吃了那个药之后
0:08:44.266,0:08:46.166
我就直接到
0:08:46.166,0:08:47.666
我妈妈好辛苦
0:08:47.666,0:08:49.433
她自己很孤单
0:08:49.433,0:08:50.500
她只有一个人
0:08:50.500,0:08:52.233
还要养两个小孩
0:08:52.233,0:08:55.966
这样子就很有同情心样子
0:08:56.300,0:08:58.600
然后我跟我哥哥也很不一样
0:08:58.600,0:09:00.400
就是个性完全不一样
0:09:00.400,0:09:02.333
哥哥试那个摇头丸之后
0:09:02.333,0:09:05.666
就有花了可能半个时间
0:09:05.666,0:09:08.633
只是关于我跟他的感情
0:09:08.633,0:09:11.033
我们的关系然后要怎么
0:09:11.033,0:09:15.166
就是疗愈那个关系所以
0:09:15.166,0:09:17.233
对
有很多可以谈到的
0:09:17.233,0:09:20.800
可是真的就直接跑到就最深刻的那些
0:09:21.000,0:09:24.700
听起来就是超级棒的体验
0:09:24.900,0:09:27.000
就是有一点像你的
0:09:27.100,0:09:28.500
就是自我瓦解
0:09:28.500,0:09:31.233
就是EGO自尊心瓦解
0:09:31.400,0:09:33.866
你没有就是你不需要自我保护了
0:09:33.866,0:09:35.366
你有很多很多的爱
0:09:35.566,0:09:37.066
然后你就去感受到
0:09:37.066,0:09:38.533
原来我也
0:09:38.533,0:09:41.166
就是妈妈这么爱我
0:09:41.600,0:09:42.366
对
0:09:42.366,0:09:44.800
超棒的体验
0:09:44.800,0:09:48.800
我觉得我在一些练习中
0:09:48.800,0:09:50.466
就是一些冥想
0:09:50.633,0:09:53.566
还有上次跟你聊过的迷幻蘑菇
0:09:53.566,0:09:55.300
有差不多的感觉
0:09:55.666,0:09:58.866
就是完全可以理解别人
0:09:58.966,0:10:00.000
完全可以
0:10:00.000,0:10:00.533
对对
0:10:00.533,0:10:02.666
站在他们的角度上
0:10:03.200,0:10:04.966
那你上次算是
0:10:04.966,0:10:08.800
就是用ecstacy摇头丸
0:10:08.800,0:10:10.633
算是治愈了
0:10:10.633,0:10:14.166
你跟你妈妈和你哥哥的关系吗
0:10:14.833,0:10:15.266
对
0:10:15.266,0:10:17.300
我觉得最
0:10:17.300,0:10:19.900
就影响最的
0:10:19.900,0:10:21.700
就是那两个关系
0:10:21.700,0:10:28.033
对
但是你跟你哥哥的关系是性格不同
0:10:28.200,0:10:30.833
你们之间有冲突吗
0:10:32.166,0:10:32.500
对
0:10:32.500,0:10:35.600
我是觉得有很多个
0:10:35.600,0:10:37.200
故事很长
0:10:37.200,0:10:37.900
可是
0:10:37.900,0:10:40.500
我是觉得我们个性很不一样
0:10:40.500,0:10:44.566
然后我们可能是我小的时候
0:10:44.566,0:10:47.233
其实我们就是感情很好
0:10:47.233,0:10:48.233
关系很好
0:10:48.233,0:10:51.400
我应该算是他的最好的朋友
0:10:51.433,0:10:54.466
那时候也是我自己要那种感受
0:10:54.466,0:10:57.066
可是他搬到大学
0:10:57.066,0:10:59.000
他去上大学之后
0:10:59.000,0:11:01.433
搬到就是别的城市
0:11:01.633,0:11:03.866
我们关系就开始有一点
0:11:04.433,0:11:05.766
怎么讲like split
0:11:05.766,0:11:07.966
有点距离的了嘛
0:11:07.966,0:11:09.833
对
更有距离了
0:11:09.833,0:11:11.633
没错没有这么多沟通
0:11:11.633,0:11:16.700
尤其是可能你有一些观众们可以理解
0:11:16.700,0:11:19.766
就是如果兄弟姐妹
0:11:20.200,0:11:23.066
就是年龄差太多
0:11:23.066,0:11:26.433
有时候那个比较大的哥哥或姐姐
0:11:26.433,0:11:30.500
会变成有一点像爸爸或妈妈的感觉
0:11:30.600,0:11:31.200
我就是
0:11:31.200,0:11:32.066
我哥哥也是
0:11:32.066,0:11:34.266
你是妈妈还是
0:11:34.266,0:11:35.400
你是小的
0:11:35.600,0:11:36.600
我是小的
0:11:36.600,0:11:38.066
我哥哥超烦
0:11:38.433,0:11:39.600
对
像爸爸一样
0:11:39.600,0:11:40.766
那你也理解
0:11:40.766,0:11:45.233
对
所以我好像是12岁13岁的时候
0:11:45.233,0:11:47.266
他去大学上大学
0:11:47.266,0:11:49.566
然后他我记得他第一次回来
0:11:50.166,0:11:53.033
他就我们的关系就马上不一样
0:11:53.033,0:11:56.300
因为他就马上变成像一个第二位爸爸
0:11:56.500,0:11:59.400
他就说你要多读书你要什么什么
0:11:59.400,0:12:02.100
然后我就觉得我的朋友不见了
0:12:02.100,0:12:03.600
变了一个爸爸
0:12:03.700,0:12:04.700
然后就
0:12:04.700,0:12:05.700
对对
0:12:05.700,0:12:06.466
我理解
0:12:06.466,0:12:07.366
对对对
0:12:07.366,0:12:10.766
我跟我哥哥不算是好朋友
0:12:10.866,0:12:13.166
就是一开始我都不爽
0:12:13.166,0:12:16.400
就是怎么会有你这样的人当我哥哥
0:12:16.400,0:12:18.966
就一直不爽他
0:12:19.233,0:12:21.900
对到后来我觉得他每次回家
0:12:21.900,0:12:23.433
可能因为他赚钱了
0:12:23.433,0:12:26.100
他觉得他可以告诉我我可以做什么
0:12:26.666,0:12:29.900
然后我就觉得看到你就很烦
0:12:29.900,0:12:30.833
你很油腻
0:12:30.833,0:12:34.100
你知道中文的油腻吗
0:12:34.900,0:12:35.866
不知道
0:12:35.866,0:12:39.600
你知道就这个油腻就是oily的意思
0:12:39.800,0:12:40.600
但是
0:12:40.600,0:12:45.000
一般是形容一些年纪有一点大的男人
0:12:45.100,0:12:46.500
他们很喜欢
0:12:46.500,0:12:50.633
就是说一些话让你觉得就
0:12:50.633,0:12:51.600
英文也是一样
0:12:51.600,0:12:52.900
greasy greasy
0:12:53.633,0:12:54.566
一样一样
0:12:55.033,0:12:56.000
我想说
0:12:56.000,0:12:56.666
对对
0:12:56.666,0:12:59.066
我哥哥好油腻
0:12:59.166,0:13:01.566
你为什么要说这些东西
0:13:01.566,0:13:05.000
或者是你回家看到你就很烦
0:13:05.000,0:13:07.200
自己觉得自己身材很好
0:13:07.300,0:13:10.300
所以我就
0:13:10.300,0:13:13.433
对
很烦他当我的第二个爸爸
0:13:13.566,0:13:17.600
不过现在也是变成一种很感恩的心态
0:13:17.600,0:13:22.466
就是他给我好大好大的安全感
0:13:23.033,0:13:25.066
什么事情发生了
0:13:25.066,0:13:27.200
我觉得有我哥哥在
0:13:27.300,0:13:30.000
所以我有点什么都不怕的感觉
0:13:30.266,0:13:31.666
那你讲到这一点
0:13:31.666,0:13:34.000
我们可能也可以多聊一下
0:13:34.000,0:13:37.966
就是我觉得灵修这个话题就是
0:13:37.966,0:13:41.100
我们刚才还没开始录之前你有讨论到
0:13:41.100,0:13:44.400
就是可以用很多不同的角度来讨论
0:13:44.466,0:13:45.566
可是我觉得
0:13:45.566,0:13:49.000
不管你是从哪一个角度来讲
0:13:49.300,0:13:52.200
一个很universal like
0:13:52.200,0:13:55.100
大家都会讲到的一点
0:13:55.100,0:13:56.833
普遍的普遍的
0:13:56.833,0:13:59.000
普遍的一点
0:13:59.033,0:14:02.800
普遍的一点就是感恩感激
0:14:02.800,0:14:03.533
这个
0:14:03.533,0:14:03.900
对
0:14:03.900,0:14:06.166
这一点很重要
0:14:06.166,0:14:09.233
就是你如果要自我成长
0:14:09.233,0:14:13.966
你如果要就是变得比较好的人
0:14:14.300,0:14:17.666
我觉得大家都会教你说感恩感激
0:14:17.666,0:14:20.166
这些感受很重要
0:14:20.600,0:14:20.966
对
0:14:20.966,0:14:21.700
没错
0:14:21.833,0:14:24.900
我之前跟你说嘛
0:14:24.900,0:14:28.600
我去参加一个Tony Robbins的这个活动
0:14:28.966,0:14:31.400
就叫做date with Destiny
0:14:31.800,0:14:35.400
大概你可以就是做一些冥想
0:14:35.400,0:14:36.866
做一些练习
0:14:36.966,0:14:40.033
发现一些潜意识的东西
0:14:40.666,0:14:42.366
潜意识
0:14:42.500,0:14:43.766
subconscious
0:14:44.266,0:14:45.566
好
0:14:45.566,0:14:46.133
对
0:14:46.133,0:14:48.500
我就觉得
0:14:48.700,0:14:52.700
冥想真的是特别特别棒的东西
0:14:52.700,0:14:57.666
我就是呼应你刚才说的
0:14:58.266,0:15:00.200
就是一个感恩的心
0:15:00.400,0:15:03.466
因为我当时在那个活动
0:15:03.466,0:15:05.900
我跟你讲一讲发生了什么
0:15:06.433,0:15:10.366
就会有很多人问问题嘛
0:15:10.666,0:15:14.066
就是说小时候被性侵
0:15:15.033,0:15:16.466
你知道性侵吗
0:15:17.766,0:15:18.566
sexually abuse
0:15:18.566,0:15:19.633
可能可以猜到
0:15:19.633,0:15:21.466
对
OK OK yes
0:15:21.700,0:15:22.466
对
0:15:22.466,0:15:27.666
那有可能是被家人或者亲近的人
0:15:27.800,0:15:31.433
就是小时候有很多创伤的一些人
0:15:31.666,0:15:35.233
他们就是还没有治愈自己吗
0:15:35.300,0:15:35.833
对
0:15:35.833,0:15:37.033
你可以感受到
0:15:37.033,0:15:38.700
就是大家有多么
0:15:38.700,0:15:39.766
就是受伤
0:15:39.966,0:15:41.966
对
就有一个女人吗
0:15:41.966,0:15:44.800
然后她是女同性恋
0:15:45.433,0:15:50.000
她跟她的老婆就是
0:15:50.000,0:15:52.033
收养了一个女孩
0:15:52.166,0:15:53.400
不算收养
0:15:53.400,0:15:56.666
是找了一个精子的捐赠者
0:15:57.233,0:15:58.033
OK
0:15:58.266,0:16:01.200
然后那个男人是一个朋友
0:16:01.633,0:16:04.300
后来过了好一些年
0:16:04.300,0:16:05.600
他们才发现
0:16:05.800,0:16:07.033
这个朋友
0:16:07.433,0:16:09.166
这个精子捐赠者
0:16:09.166,0:16:11.866
有在性骚扰他们的女儿
0:16:12.466,0:16:14.800
同时也有去就是
0:16:14.800,0:16:17.800
性侵犯就其他的女孩
0:16:18.066,0:16:19.833
所以就是有很多痛苦
0:16:19.833,0:16:22.700
在那个房间有很多很多痛苦
0:16:23.066,0:16:26.400
后来就是我们大家一起冥想吗
0:16:26.400,0:16:29.300
还有就是所有人一起祝福她
0:16:29.300,0:16:31.033
所有人一起爱她
0:16:31.300,0:16:33.366
我就感受到一种
0:16:33.600,0:16:36.366
非常非常强大的力量
0:16:36.666,0:16:41.266
就是人和人之间就是都是一样的
0:16:41.400,0:16:44.100
就是我们都很美丽
0:16:44.100,0:16:48.066
我们来到这个世界上都是一种奇迹
0:16:48.066,0:16:50.700
就是父母经历了这么多
0:16:50.700,0:16:52.866
然后爷爷奶奶外公外婆
0:16:52.866,0:16:56.700
还有以前祖祖辈辈经历这么多
0:16:57.166,0:16:58.900
然后让我们来到这里
0:16:59.066,0:17:02.100
就我整个人就已经
0:17:02.600,0:17:06.000
就是那个能量非常非常强大
0:17:06.166,0:17:08.266
就是太美好了的感觉
0:17:08.433,0:17:10.000
我就觉得如果你可以
0:17:10.000,0:17:11.900
就是去用心去感受
0:17:11.900,0:17:14.233
就会发现这个世界很美好
0:17:14.466,0:17:17.566
然后每个人也就是很美好
0:17:18.366,0:17:20.866
我最喜欢这些
0:17:20.866,0:17:27.000
就是不管你是去专注
0:17:27.000,0:17:31.266
去专注哪一种灵修的方法
0:17:31.566,0:17:32.366
就是
0:17:32.366,0:17:35.066
我最喜欢的就是
0:17:35.066,0:17:38.700
你可以把你日常生活上
0:17:38.700,0:17:42.300
我们通常是每天都只会想到自己
0:17:42.300,0:17:43.766
我自己在做什么事情
0:17:43.766,0:17:45.266
我自己想要做什么事情
0:17:45.266,0:17:46.633
我讨厌什么事情
0:17:46.766,0:17:50.100
可是很少就想到别人
0:17:50.100,0:17:50.500
真的
0:17:50.500,0:17:53.400
就每天就只是专注在自己的东西
0:17:53.566,0:17:57.466
可是你如果在做这些灵修的事情
0:17:58.366,0:18:02.100
你最重要的就是把全部都放弃
0:18:02.100,0:18:03.166
然后想说
0:18:03.166,0:18:08.066
人跟人之间有什么相同的
0:18:08.300,0:18:10.633
就是哪几点嘛
0:18:10.633,0:18:16.566
然后你把这些EGO都删掉之后
0:18:16.633,0:18:18.266
我们都一样
0:18:18.466,0:18:20.900
然后就是上次有讲到的嘛
0:18:20.900,0:18:23.466
可是你如果有体验过
0:18:23.466,0:18:26.033
就是迷幻剂的这些人
0:18:26.033,0:18:27.633
大家都会讲出来
0:18:27.633,0:18:30.400
世界上最重要的就是爱情
0:18:30.633,0:18:33.266
可是真的
0:18:33.266,0:18:36.766
然后你也不需要去体验过这些药类的
0:18:36.766,0:18:38.100
才会有这些启发
0:18:38.100,0:18:42.866
可是不管你是做哪哪一种灵修
0:18:42.866,0:18:46.166
我觉得每一个人都会有这种启发
0:18:46.166,0:18:50.266
就是我觉得每一个人都会感受得到
0:18:50.466,0:18:52.500
最重要的就是要去
0:18:54.166,0:18:58.400
去爱
0:18:58.466,0:18:59.400
对去爱
0:18:59.400,0:19:01.166
去获得去爱的力量
0:19:01.966,0:19:02.833
对
0:19:02.833,0:19:03.833
去爱的力量
0:19:03.833,0:19:04.866
这是最重要的
0:19:04.866,0:19:10.566
就是怎么去把它变得比较坚强
0:19:10.566,0:19:13.166
I don't know这个爱的力量对
0:19:13.633,0:19:18.366
我觉得刚才你说的非常非常有用
0:19:18.366,0:19:20.066
就是非常精髓
0:19:20.400,0:19:24.700
就是我们经常做的事情是利己嘛
0:19:25.166,0:19:29.200
我们中文会说利己和利他
0:19:29.500,0:19:31.166
就是这个对我有用的
0:19:31.300,0:19:32.566
就是利己的
0:19:32.966,0:19:34.766
就是有利于我自己的
0:19:35.600,0:19:37.666
很难去想到
0:19:37.666,0:19:39.766
我去做一些利他的事情
0:19:40.033,0:19:41.966
就这个东西对别人有用
0:19:41.966,0:19:43.400
所以我才去做
0:19:43.700,0:19:45.233
但是正常人就觉得
0:19:45.233,0:19:46.066
我脑子有病
0:19:46.066,0:19:48.100
我想这么多
0:19:48.100,0:19:50.900
但是那可能恰恰是我们需要的
0:19:51.166,0:19:52.833
是不是这个意思
0:19:52.866,0:19:54.600
对对对是的
0:19:54.900,0:19:57.666
那我要问一下Angela
0:19:57.866,0:20:00.233
我之前想了一个问题
0:20:00.233,0:20:05.833
就是你的人生中最大的苦难是什么
0:20:05.833,0:20:07.600
就是你经历过的
0:20:07.600,0:20:09.066
最痛苦的事情
0:20:09.466,0:20:12.166
就最难解决的是什么
0:20:12.866,0:20:14.900
对
我应该现在还在解决
0:20:14.900,0:20:16.866
这样子
0:20:16.866,0:20:19.200
我三年
0:20:19.200,0:20:22.466
今年已经快要2026年了
0:20:22.466,0:20:24.466
OK那可能四年前
0:20:24.466,0:20:26.866
我四年前辞职了
0:20:26.866,0:20:31.833
之后就完全退出corporate America
0:20:33.233,0:20:34.500
恭喜你恭喜你
0:20:34.500,0:20:35.666
就是离开了
0:20:35.800,0:20:37.766
对
美国的职场
0:20:37.766,0:20:38.433
很棒
0:20:38.433,0:20:40.166
职场美国的职场
0:20:40.166,0:20:41.000
对
0:20:41.000,0:20:42.200
四年前
0:20:42.300,0:20:45.300
然后那时候开始到现在
0:20:45.300,0:20:46.566
一直维持
0:20:46.566,0:20:49.200
就是
0:20:49.400,0:20:53.200
我要重新想出来
0:20:53.200,0:20:56.866
我自己的身份认同是什么
0:20:56.866,0:21:01.433
就是跟工作完全没有关的时候
0:21:01.433,0:21:02.700
我自己是谁
0:21:02.833,0:21:03.566
这个问题
0:21:03.566,0:21:10.000
我觉得是我人生中最大的苦难吧
0:21:10.000,0:21:11.666
对
0:21:11.666,0:21:15.066
因为我应该现在还是有一点
0:21:15.266,0:21:18.766
对这个问题还是有一点没自信吧
0:21:18.766,0:21:21.866
因为我觉得尤其是在美国
0:21:22.100,0:21:23.000
大部分的人
0:21:23.000,0:21:28.966
都会把你职业跟你身份点在一起
0:21:29.100,0:21:31.466
像美国我觉得第一个问题每一个人
0:21:31.466,0:21:33.433
你见到一个新的人之后
0:21:33.433,0:21:35.100
第一个问题每一次都是
0:21:35.100,0:21:35.900
What do you do
0:21:36.166,0:21:37.100
你工作的时候
0:21:37.833,0:21:39.033
是因为他
0:21:39.266,0:21:41.300
每个人就只有想到这些
0:21:41.300,0:21:44.200
所以很自然的就是你会开始想说
0:21:44.200,0:21:48.233
我做的工作就代表我是谁
0:21:48.233,0:21:49.433
我这个人是谁
0:21:49.633,0:21:50.166
对
0:21:50.166,0:21:51.866
所以我从四年前开始
0:21:51.866,0:21:56.866
就要重新对我自己的身份来想一想
0:21:56.866,0:21:58.866
说那我到底是谁
0:21:59.366,0:22:01.300
好那我想问一下
0:22:01.500,0:22:04.333
这个是因为工作上想要
0:22:04.333,0:22:06.600
就是给一个新的身份
0:22:06.600,0:22:08.400
还是作为ABC
0:22:08.600,0:22:12.866
一直有一种身份的这种模糊
0:22:12.866,0:22:14.166
或者是困惑
0:22:15.100,0:22:18.600
那是两个完全不一样的身份问题
0:22:18.600,0:22:22.466
我觉得这个跟ABC没有关系
0:22:22.466,0:22:23.966
我觉得这可能是
0:22:23.966,0:22:25.200
就每一个
0:22:25.200,0:22:27.433
不一定是美国人
0:22:27.433,0:22:31.633
可是就很多尤其是西方的
0:22:31.800,0:22:33.300
西方长大的人吧
0:22:33.300,0:22:34.966
都会有这种感受
0:22:34.966,0:22:38.066
就是我工作上是谁
0:22:38.066,0:22:40.666
就代表我这个人是谁
0:22:40.800,0:22:42.766
然后因为大部分的人
0:22:42.766,0:22:44.766
你应该也有体验过吧
0:22:44.766,0:22:46.366
因为你你自己也是
0:22:46.366,0:22:48.666
就是创业的对人
0:22:48.666,0:22:53.500
所以你如果不是自己创业的这种人
0:22:53.633,0:22:57.466
大部分的人就是在某一个公司上班
0:22:57.466,0:22:59.866
或是就是帮别人
0:23:00.033,0:23:02.400
就是有一个boss嘛
0:23:02.500,0:23:04.566
所以就不用想太多
0:23:04.566,0:23:06.166
就是人家叫你做什么事情
0:23:06.166,0:23:07.166
你就做什么事情
0:23:07.166,0:23:08.866
然后收一个薪水
0:23:08.866,0:23:12.033
然后就每天那样子做嘛
0:23:12.066,0:23:14.433
然后我那时候
0:23:14.433,0:23:16.033
因为我也有MBA
0:23:16.433,0:23:20.700
所以其实我这个生活就是很会
0:23:21.166,0:23:24.900
我到二十几岁快30岁为止
0:23:24.900,0:23:27.033
都一直做这个corporate ladder吗
0:23:27.033,0:23:30.200
对
你就是要一步一步的爬这个阶梯
0:23:30.200,0:23:33.566
就是在职场上的上升
0:23:33.633,0:23:34.233
对
0:23:34.233,0:23:35.433
上升
0:23:35.433,0:23:38.900
我就一直这样子要上升上升
0:23:38.900,0:23:41.700
然后你如果想成职业
0:23:41.700,0:23:44.700
这个世界想成像一个游戏
0:23:44.900,0:23:45.900
像美国文化
0:23:45.900,0:23:46.966
It's like a game right
0:23:47.033,0:23:49.600
我我玩这个游戏很厉害
0:23:49.600,0:23:53.300
就一直升级一直升
0:23:53.300,0:23:55.300
我想要的都可以拿到
0:23:55.400,0:24:00.200
可是我就换了几个工作之后
0:24:00.200,0:24:01.033
我就觉得
0:24:01.033,0:24:03.200
为什么我换了工作之后
0:24:03.200,0:24:05.400
升职之后还是不开心
0:24:05.633,0:24:10.500
所以我才决定要辞职
0:24:10.500,0:24:11.966
然后离开这个世界
0:24:11.966,0:24:16.966
可是你真正退出这个世界之后
0:24:16.966,0:24:19.633
你才会真的去想
0:24:19.633,0:24:22.366
我整个生活上
0:24:22.366,0:24:26.500
我都一直以为我这一个人就是
0:24:26.500,0:24:27.433
我的工作
0:24:27.433,0:24:30.100
那你把这个完全丢掉之后
0:24:30.100,0:24:31.766
那我剩下谁
0:24:31.833,0:24:35.300
我剩下的这个人是谁对
0:24:35.366,0:24:36.200
我知道
0:24:36.200,0:24:39.400
你现在还可能没有找到所有的答案
0:24:39.700,0:24:41.066
关键是我很好奇
0:24:41.066,0:24:44.166
就是这四年你发现了什么
0:24:44.466,0:24:47.966
就是把这个工作的这个标签抛开
0:24:48.433,0:24:50.566
Angela是一个什么样的人
0:24:51.366,0:24:54.000
我很关心别人
0:24:54.000,0:24:57.666
就是我like i care a lot about other people
0:24:57.666,0:24:58.633
很关心别人
0:24:58.633,0:25:01.633
所以我很关心别人
0:25:01.633,0:25:05.000
就是如果你变成我的朋友
0:25:05.000,0:25:10.166
我会就是很fiercely去想要帮助你
0:25:10.166,0:25:11.766
然后你有什么问题
0:25:11.766,0:25:14.566
我都想要去帮你解决
0:25:14.566,0:25:16.366
如果你有什么痛苦
0:25:16.366,0:25:17.633
我都想要帮你
0:25:17.633,0:25:19.966
就是不要那么痛苦
0:25:19.966,0:25:20.966
我是这种人
0:25:21.366,0:25:22.900
然后我也发觉
0:25:22.900,0:25:25.666
就是把这个工作的这个身份
0:25:25.666,0:25:27.766
丢掉了之后我也发觉
0:25:27.766,0:25:32.266
说我就是我为什么有这个identity crisis
0:25:32.266,0:25:34.100
我不知道怎么讲
0:25:34.100,0:25:35.433
就身份危机
0:25:35.833,0:25:37.100
你有一个危机
0:25:37.800,0:25:40.366
对
我为什么会有这个身份危机
0:25:40.366,0:25:42.233
也是跟这个
0:25:42.266,0:25:45.800
就是自我成长这个话题也有关系
0:25:45.800,0:25:49.600
就是你要开始了解你自己的创伤嘛
0:25:49.800,0:25:52.433
然后我很大的一个就是
0:25:52.433,0:25:56.900
我从小到大就很想要妈妈的爱
0:25:57.100,0:25:58.600
妈妈的尊重
0:25:58.700,0:26:03.266
然后她都是一定要达到什么目标
0:26:03.266,0:26:06.066
才会表达那种爱嘛
0:26:06.066,0:26:08.500
对
所以我是从小到大
0:26:08.500,0:26:11.400
就是可能做这个
0:26:11.400,0:26:15.833
吃的那个摇头丸之后才真的去了解
0:26:15.833,0:26:19.500
可是我虽然现在已经三十几岁
0:26:19.500,0:26:23.433
我现在还是里面还是那个小小孩嘛
0:26:23.466,0:26:29.700
所以我一直需要外在的认可
0:26:29.700,0:26:31.166
External认可
0:26:31.200,0:26:32.966
外在的认可
0:26:33.033,0:26:37.900
是因为当时小时候觉得
0:26:37.900,0:26:42.166
没有办法拿到妈妈的那种爱
0:26:42.166,0:26:45.000
所以我就一直想要
0:26:45.000,0:26:48.633
很容易看得到的那种Achievement
0:26:48.766,0:26:51.033
才可以跟人家说
0:26:51.033,0:26:54.400
我值得你的爱我值得你的尊重
0:26:54.400,0:26:55.300
所以
0:26:55.300,0:26:56.233
对对
0:26:56.233,0:26:59.033
我做到了什么
0:26:59.033,0:27:00.500
这个是我的成就
0:27:00.500,0:27:01.966
就是你要看得到
0:27:01.966,0:27:04.900
然后你就知道我是值得被爱的
0:27:05.066,0:27:07.500
因为我做了这么多好的事情
0:27:07.500,0:27:08.700
这么多成就
0:27:09.433,0:27:13.566
对
我好像跟你经历了差不多的事情
0:27:16.533,0:27:17.566
对
0:27:17.566,0:27:20.733
就是这个身份的这个事情
0:27:21.100,0:27:23.866
就是我有几年
0:27:23.866,0:27:27.266
就是很讨厌别人叫我老师
0:27:28.100,0:27:29.833
是不是很尴尬
0:27:29.966,0:27:31.566
就明明就是老师
0:27:31.566,0:27:34.100
但是又很讨厌别人叫我老师
0:27:35.066,0:27:37.266
就是我去创业嘛
0:27:37.500,0:27:41.300
慢慢的我会去做很多别的事情
0:27:41.566,0:27:42.700
而且我又发现
0:27:42.700,0:27:46.433
其实我很喜欢创业的一些东西
0:27:46.433,0:27:48.033
就是领导的东西
0:27:48.466,0:27:49.066
或者是
0:27:49.066,0:27:51.566
我跟你沟通然后我会觉得
0:27:51.566,0:27:52.700
你适合什么
0:27:52.700,0:27:54.966
我要把什么东西要给你
0:27:55.233,0:27:57.833
就是越来越发现自己的时候
0:27:57.900,0:27:59.966
但是当别人叫我什么的时候
0:27:59.966,0:28:00.833
你是老师
0:28:00.833,0:28:03.900
或者是你是一个内容创作者
0:28:03.900,0:28:05.166
Content Creator
0:28:05.300,0:28:07.400
或者你是一个网红
0:28:08.033,0:28:09.900
我都觉得
0:28:10.500,0:28:11.000
那就是你
0:28:11.000,0:28:13.000
别说了就是这什么东西
0:28:13.000,0:28:16.033
就是有种不爽
0:28:16.033,0:28:19.466
或者是别人对我的一些评价
0:28:19.833,0:28:20.500
我就觉得
0:28:20.500,0:28:24.966
以前我活在我的Coping mechanism
0:28:24.966,0:28:26.866
和我的应对机制里
0:28:27.266,0:28:29.700
就是我擅长这个
0:28:29.700,0:28:30.766
我做了这个
0:28:30.766,0:28:32.366
大家就觉得你就是这个
0:28:32.700,0:28:34.900
我觉得跟你的有一点像
0:28:35.066,0:28:39.700
就是你很擅长美国职场的那一套游戏
0:28:40.033,0:28:41.500
你玩得很好
0:28:42.100,0:28:42.800
对
0:28:42.800,0:28:44.300
就是你活在那里
0:28:44.300,0:28:47.233
因为你擅长不代表那个人就是你嘛
0:28:47.700,0:28:49.633
所以你要去探索的时候
0:28:49.633,0:28:50.966
就是要挣脱
0:28:51.100,0:28:52.566
就是这些链子
0:28:52.600,0:28:55.800
就是要去打破它
0:28:56.066,0:28:59.000
就去找一些新的可能性
0:28:59.433,0:29:01.666
就我也有经历这个
0:29:01.766,0:29:03.233
就是我到底是谁
0:29:03.233,0:29:05.433
我到底是怎么定义
0:29:06.200,0:29:07.566
不过Angela
0:29:07.566,0:29:08.866
后来我发现
0:29:08.866,0:29:10.600
如果我不定义自己
0:29:10.666,0:29:12.233
对自己更有用
0:29:12.500,0:29:14.400
就是你什么都可以是
0:29:14.666,0:29:16.400
对对
0:29:16.866,0:29:17.833
我也觉得
0:29:18.100,0:29:21.366
只是你定义自己
0:29:21.833,0:29:24.866
你要介绍自己给别人的时候
0:29:24.866,0:29:26.400
比较容易介绍
0:29:26.400,0:29:28.033
可是只有那一点
0:29:28.033,0:29:31.666
只有那一点
0:29:31.666,0:29:32.400
好
0:29:32.466,0:29:33.900
那你可不可以现在想想
0:29:33.900,0:29:37.033
你一般会怎么跟别人介绍你自己
0:29:37.400,0:29:38.633
很难说
0:29:38.633,0:29:42.233
因为我觉得我现在移民到日本了
0:29:42.566,0:29:45.233
所以这个社会也完全不一样
0:29:45.366,0:29:47.400
因为日本
0:29:47.400,0:29:47.866
然后
0:29:47.866,0:29:51.500
我觉得大部分的亚洲的国家都一样
0:29:51.500,0:29:56.100
可是都是单一种族的社会
0:29:56.433,0:30:03.100
所以如果你移民到这个国家的话
0:30:03.100,0:30:04.566
就是很特别嘛
0:30:04.566,0:30:06.033
有一点奇怪
0:30:06.266,0:30:07.566
所以大部分
0:30:07.566,0:30:08.700
第一个问题就是
0:30:08.700,0:30:10.033
你是什么人
0:30:10.233,0:30:11.800
就是你是从哪里来的
0:30:11.800,0:30:15.166
然后因为我的背景有一点不一样
0:30:15.166,0:30:16.700
就是我是ABC嘛
0:30:16.766,0:30:18.033
我是美国人
0:30:18.033,0:30:20.100
我会我通常会说我是美国人
0:30:20.100,0:30:23.566
可是因为我的外表是亚洲人
0:30:23.566,0:30:25.033
他们都不太相信我
0:30:25.033,0:30:26.833
所以说美国人
0:30:26.833,0:30:29.100
然后我就要很快的说
0:30:29.700,0:30:31.833
我是台裔美国人
0:30:31.833,0:30:34.466
就是我爸妈是从台湾来的
0:30:34.466,0:30:36.200
然后他说
0:30:36.233,0:30:38.666
可是他们第一个问题都是这个
0:30:38.666,0:30:40.833
可是美国就是你做什么
0:30:41.233,0:30:42.833
你工作是什么
0:30:43.166,0:30:43.566
所以
0:30:43.566,0:30:45.100
对
有一点不一样
0:30:45.166,0:30:48.266
所以我通常就只会讲到这些
0:30:48.266,0:30:50.966
然后他们就因为
0:30:50.966,0:30:54.066
对于别的文化别的国家很有兴趣
0:30:54.066,0:30:56.600
如尤其是如果你会讲日文
0:30:56.800,0:31:01.466
因为他们都不太会讲别的语言
0:31:01.633,0:31:04.066
所以如果找到一个外国人会讲日文
0:31:04.066,0:31:05.433
他们就很感兴趣
0:31:05.433,0:31:08.233
会开始问一些就是国家
0:31:08.800,0:31:09.433
你的国家
0:31:09.433,0:31:10.700
你文化的事情
0:31:10.866,0:31:12.833
比较常会讲到这些
0:31:12.966,0:31:13.666
比较不会讲
0:31:13.666,0:31:17.500
我可能是见到同一个人好多次之后
0:31:17.500,0:31:19.100
他们才会问到
0:31:19.100,0:31:20.500
工作的这件事
0:31:21.266,0:31:22.433
然后你就开始
0:31:22.966,0:31:24.100
对
就开始
0:31:24.100,0:31:25.833
我不知道怎么告诉你
0:31:25.833,0:31:27.033
你不要再问了
0:31:28.166,0:31:28.566
对对
0:31:28.566,0:31:29.800
你知道吗
0:31:29.800,0:31:31.500
我也觉得就是如果他们说
0:31:31.500,0:31:33.700
所以你是老师
0:31:33.700,0:31:36.666
可是我完全不是老师
0:31:36.700,0:31:38.266
我也不是老师
0:31:38.266,0:31:39.966
因为你知道我是ABC
0:31:39.966,0:31:40.800
所以我的课程
0:31:40.800,0:31:43.666
我是跟别的老师一起合作的
0:31:43.666,0:31:45.033
所以我也不是老师
0:31:45.033,0:31:46.466
我也不知道怎么解释
0:31:47.800,0:31:51.600
对
所以就是还要再继续去思考一下
0:31:51.666,0:31:55.766
怎么跟日本人介绍一下我的工作
0:31:56.266,0:31:56.833
明白
0:31:56.833,0:31:59.833
我觉得就是不一定是日本人
0:31:59.833,0:32:03.833
可是因为我们两个都是创业的人
0:32:03.833,0:32:04.533
创业者
0:32:04.533,0:32:07.166
所以我觉得连在美国的话
0:32:07.166,0:32:09.800
你要解释也不容易解释
0:32:09.800,0:32:12.566
因为90%以上的人
0:32:12.566,0:32:15.966
都是在普通的公司上班的
0:32:15.966,0:32:16.766
是吗
0:32:16.766,0:32:17.966
解释说
0:32:17.966,0:32:18.366
对
0:32:18.366,0:32:19.100
因为你知道吗
0:32:19.100,0:32:21.233
我觉得看你的Circle
0:32:21.666,0:32:23.866
你的圈子是谁
0:32:24.200,0:32:25.766
你的圈子是谁
0:32:25.766,0:32:29.100
像我跟我先生以前是住在
0:32:29.100,0:32:30.633
湾曲Bay area
0:32:30.866,0:32:33.866
所以你可能那边认识的人可能不一样
0:32:33.866,0:32:37.766
像我先生自己也是一个Entrepreneur
0:32:38.000,0:32:39.833
创业者创业家
0:32:39.833,0:32:40.600
创业家
0:32:40.600,0:32:43.766
所以他很多朋友也是创业家
0:32:43.766,0:32:47.866
所以你很容易就是有那种圈子
0:32:48.300,0:32:48.866
圈子
0:32:48.866,0:32:49.800
圈子圈子
0:32:49.800,0:32:51.366
圈子圈子
0:32:51.366,0:32:53.100
可是你如果看
0:32:53.100,0:32:56.266
就是整个国家以内的这些人
0:32:56.266,0:32:58.366
90%以上都是
0:32:58.400,0:33:00.633
就是在一个普通的公司上班的
0:33:00.633,0:33:01.600
所以你要解释
0:33:01.600,0:33:07.433
我们做一些很不算正常的这种工作
0:33:07.433,0:33:08.366
不正常
0:33:08.366,0:33:09.200
不容易
0:33:09.200,0:33:10.966
对
不容易其实
0:33:11.633,0:33:12.966
明白明白
0:33:12.966,0:33:14.233
明白对
0:33:14.233,0:33:15.866
我的圈子我觉得还好
0:33:15.866,0:33:18.300
都是比较多创业的人
0:33:18.900,0:33:21.033
我就一般在中文
0:33:21.033,0:33:23.033
你会谦虚一点说是
0:33:23.033,0:33:25.700
创业人士创业者
0:33:25.700,0:33:29.200
我都是直接说我就是创业家
0:33:30.366,0:33:31.366
我妈妈就说
0:33:31.366,0:33:33.433
张智菲你别说了
0:33:33.866,0:33:37.666
你能不能脸皮不要那么厚
0:33:37.800,0:33:39.400
你就是做一点小生意嘛
0:33:39.400,0:33:41.266
还说自己是创业家
0:33:41.566,0:33:43.166
所以就
0:33:43.200,0:33:44.666
对对对
0:33:44.666,0:33:46.033
我喜欢我喜欢
0:33:46.466,0:33:47.833
直接说
0:33:47.833,0:33:49.100
直接说就是
0:33:49.100,0:33:51.266
我就是想做很厉害的事情
0:33:51.400,0:33:54.366
我想要做出很大的贡献
0:33:54.400,0:33:56.466
对我来说是很大的贡献
0:33:56.666,0:33:58.766
所以就是Own it
0:33:58.833,0:33:59.366
你知道吗
0:33:59.366,0:34:02.366
那个我可以
0:34:02.366,0:34:03.500
支持
0:34:03.500,0:34:04.066
好
0:34:04.066,0:34:05.066
一起一起
0:34:05.600,0:34:08.166
那我觉得
0:34:08.166,0:34:10.666
最后问Angela一个问题
0:34:10.866,0:34:15.233
因为我们是要聊一聊个人成长
0:34:15.233,0:34:15.900
灵修
0:34:15.900,0:34:18.400
对我们的影响嘛
0:34:18.400,0:34:20.200
我觉得大部分人是
0:34:20.200,0:34:22.700
不是很懂这个领域的
0:34:23.400,0:34:25.966
就这是你的感觉吗
0:34:27.000,0:34:29.833
就是讲到这个话题很多
0:34:29.833,0:34:33.400
对就是大部分人不知道它到底是什么
0:34:33.433,0:34:35.066
或者就是觉得
0:34:35.066,0:34:38.833
这个是一种很智商税的东西
0:34:39.500,0:34:46.200
智商税就是叫做中文就是Intelligence tax
0:34:46.766,0:34:48.200
因为你很笨
0:34:48.233,0:34:50.900
所以你去交这个钱去学习
0:34:51.066,0:34:53.866
所以你交你的智商税了
0:34:54.233,0:34:56.633
所以大家就觉得
0:34:56.633,0:34:59.400
所以你交智商税了
0:34:59.400,0:35:01.266
你去相信这些东西
0:35:01.766,0:35:02.566
对
0:35:02.800,0:35:05.000
所以英文我们可能也有
0:35:05.000,0:35:07.366
就有相关
0:35:07.366,0:35:09.200
可是有一点不一样的角度
0:35:09.200,0:35:12.066
就是可能很多人觉得这是有点culty
0:35:12.766,0:35:14.100
对对对
0:35:14.100,0:35:15.033
邪教
0:35:15.033,0:35:18.366
对
你去参加一些什么邪教的组织
0:35:18.366,0:35:20.066
然后洗脑对不对
0:35:20.366,0:35:21.633
对对对对对
0:35:21.633,0:35:22.433
是对
0:35:22.433,0:35:26.033
那我觉得我们今天要
0:35:26.200,0:35:27.833
就是要聊的这个话题
0:35:27.833,0:35:29.033
就是要讲给
0:35:29.066,0:35:31.633
可以接受这个话题的人听的
0:35:32.100,0:35:33.600
那如果一个人
0:35:33.600,0:35:36.400
还没有去尝试这么多东西
0:35:36.600,0:35:40.666
像你去就尝试10天不讲话的冥想
0:35:41.033,0:35:43.600
还有各种迷幻剂
0:35:43.666,0:35:47.033
就你觉得这个东西有什么用
0:35:47.166,0:35:49.800
或者他们可以怎么开始呢
0:35:52.400,0:35:54.566
很大的问题
0:35:54.566,0:35:56.166
有一点
0:35:56.600,0:35:58.833
有什么用我觉得
0:35:59.400,0:36:01.666
第一就是你会
0:36:02.566,0:36:03.300
我自己
0:36:03.300,0:36:06.833
我觉得我做这些最大的
0:36:07.200,0:36:12.200
想要自己有情绪稳定这种感觉
0:36:12.200,0:36:14.900
因为我们有这些出发点
0:36:14.900,0:36:16.166
有些创伤
0:36:16.233,0:36:20.100
就很容易有一件事情发生
0:36:20.100,0:36:23.300
就马上很生气或者很悲伤或者什么
0:36:23.300,0:36:24.700
然后我就是想要
0:36:24.700,0:36:27.566
不要有那么快的反应
0:36:27.566,0:36:31.633
然后呢就先去process一下
0:36:31.633,0:36:33.900
决定说我自己要怎么反应
0:36:33.900,0:36:34.966
然后因为
0:36:34.966,0:36:38.566
你如果不想被你的情绪控制的话
0:36:39.366,0:36:41.600
你就是必须学会
0:36:41.600,0:36:45.300
怎么去把你自己的情绪搞的稳定嘛
0:36:45.300,0:36:48.866
然后搞的稳定之后才会真的开心
0:36:48.866,0:36:49.666
我觉得
0:36:49.666,0:36:52.433
所以多了解自己的创伤
0:36:52.433,0:36:55.433
多了解我为什么会有这种反应
0:36:55.433,0:36:57.200
然后我要怎么去处理
0:36:57.366,0:36:59.766
我最大的原因就是这个
0:36:59.766,0:37:02.866
就是要把自己的内心
0:37:02.866,0:37:04.900
变得比较平静一点
0:37:04.900,0:37:07.200
然后开心一点那样子
0:37:07.200,0:37:09.400
所以不是很容易的
0:37:09.400,0:37:11.066
可是我觉得这是
0:37:11.066,0:37:13.033
就是最大的动力吧
0:37:13.033,0:37:14.800
同意对
0:37:14.833,0:37:17.366
这个也是我自己的一个
0:37:17.366,0:37:21.233
去学习的一个很大的原因就是
0:37:21.233,0:37:24.366
我想要知道到底发生了什么
0:37:24.500,0:37:26.233
到底原因是什么
0:37:26.466,0:37:28.266
我们的一些反应
0:37:28.366,0:37:30.666
就有时候我们会去攻击别人
0:37:30.833,0:37:33.033
或者觉得这个人其实没有意图
0:37:33.033,0:37:34.766
但是我觉得受了伤害
0:37:35.066,0:37:38.633
那如果我们可以有一种更好的心态
0:37:38.633,0:37:40.066
和更好的理解
0:37:40.233,0:37:43.966
那我们可以跟别人有更好的连接
0:37:44.000,0:37:46.400
我们自己也会觉得更幸福
0:37:46.700,0:37:47.966
我就觉得
0:37:48.366,0:37:50.766
那就大家就生活很棒
0:37:50.766,0:37:52.666
我觉得这个就是Life quality
0:37:53.000,0:37:54.766
就不是你有多少东西
0:37:54.833,0:37:57.066
是你真的是那种幸福的
0:37:57.066,0:37:59.300
你觉得感觉很好
0:37:59.633,0:38:00.366
我觉得
0:38:00.366,0:38:03.900
如果大家对这个东西感兴趣的话
0:38:03.900,0:38:08.466
可以去找一些网上的一些人
0:38:08.600,0:38:10.166
就是他说的有道理
0:38:10.166,0:38:12.300
或者是让你感兴趣
0:38:12.400,0:38:13.600
让你好奇
0:38:13.866,0:38:14.966
就可以了
0:38:15.166,0:38:16.833
甚至是你的宗教
0:38:16.833,0:38:21.566
我知道佛教也会教你很多这种东西
0:38:21.566,0:38:22.866
可以让你更好
0:38:23.200,0:38:24.300
所以我就觉得
0:38:24.300,0:38:27.633
大家可以从自己感兴趣的角度出发
0:38:27.633,0:38:30.166
对
Angela你觉得呢
0:38:31.033,0:38:32.666
我也同意
0:38:32.666,0:38:36.266
因为我觉得我这几年都有
0:38:36.266,0:38:38.566
就是听到
0:38:39.100,0:38:41.900
很多不同的人教
0:38:41.900,0:38:44.700
同一些就是Lessons嘛
0:38:44.700,0:38:47.900
所以我觉得我同意你说的
0:38:47.900,0:38:50.466
就是看人家感兴趣
0:38:50.500,0:38:53.333
听到谁讲话的感兴趣
0:38:53.333,0:38:58.666
因为At the end of the day都是一样的
0:38:58.666,0:39:00.166
我也觉得
0:39:00.166,0:39:00.666
对
0:39:00.866,0:39:03.466
一样的东西不一样的话
0:39:03.466,0:39:05.900
不一样的角度一样的东西
0:39:06.433,0:39:06.866
好对
0:39:06.866,0:39:10.800
然后我觉得一直是很佩服Angela
0:39:10.800,0:39:14.700
因为你中文不是你的母语
0:39:14.700,0:39:17.200
可是你有去做播客
0:39:17.366,0:39:19.500
做视频给大家听
0:39:19.666,0:39:23.100
所以我觉得你已经是一个很好的榜样
0:39:23.100,0:39:27.400
就是你说的不是完美也可以去说
0:39:27.766,0:39:28.400
所以我觉得
0:39:28.400,0:39:32.100
大家如果想要感受到更多Angela的能量
0:39:32.233,0:39:33.900
然后向她学习
0:39:34.066,0:39:35.800
你要去听她的播客
0:39:36.166,0:39:39.066
来给我们介绍一下你做的事情
0:39:39.600,0:39:41.000
好谢谢
0:39:41.233,0:39:44.000
对
我做的是叫Real you Mandarin
0:39:44.000,0:39:45.200
我有一个part
0:39:45.200,0:39:47.700
一个播客也是叫realyoumandarin the Podcast
0:39:47.700,0:39:50.200
可是我也有做课程
0:39:50.200,0:39:51.466
然后别的内容
0:39:51.866,0:39:54.666
别的内容都是Really Mandarin
0:39:55.166,0:39:58.766
可是我们都是用对话的方式
0:39:58.766,0:40:00.166
教新的单词
0:40:00.166,0:40:01.666
所以我做这些
0:40:01.666,0:40:03.766
是因为我自己有这个问题
0:40:03.766,0:40:07.433
就是我们像今天聊到的就是可能
0:40:07.433,0:40:09.666
尤其是ABC不常会聊到的
0:40:09.666,0:40:12.600
因为我们没办法去讲这些
0:40:12.666,0:40:14.233
比较深刻的话题嘛
0:40:14.233,0:40:16.900
可是不代表我们没兴趣讲
0:40:17.100,0:40:20.233
所以我就觉得自己感觉很烦恼
0:40:20.233,0:40:22.466
说我很想要讨论到这些
0:40:22.466,0:40:25.566
我通常英文也在讲的这些话题
0:40:25.566,0:40:27.666
可是没办法跟家人
0:40:27.666,0:40:31.033
或是朋友用中文讲这些
0:40:31.033,0:40:33.000
所以我就是为了这些
0:40:33.000,0:40:35.400
才创作了这个RealyouMandarin
0:40:35.400,0:40:37.566
然后我们有两个课程
0:40:37.566,0:40:42.200
我是跟正式的中文老师一起合作
0:40:42.200,0:40:45.600
才确定中文是正确的
0:40:45.600,0:40:48.900
对
0:40:49.100,0:40:51.233
可是我们就是教这些比较
0:40:51.233,0:40:55.033
就是生活上真的会遇到的问题
0:40:55.033,0:40:56.566
或是情况
0:40:56.566,0:40:59.366
像其实我们最新的课程
0:40:59.366,0:41:00.700
Really mandrrin self expression
0:41:00.700,0:41:01.633
自我表达
0:41:01.633,0:41:05.100
最后一堂课就是自我成长
0:41:05.100,0:41:06.233
Self growth
0:41:06.233,0:41:09.300
也会教到很多我们今天聊到的事情
0:41:09.300,0:41:12.033
所以如果观众们感兴趣
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或是在Instagram TikTok YouTube都有
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好对
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如果我是ABC
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我一定要去看看你的这个课程
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还有听听你的播客
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感觉很好的东西
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好
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谢谢Angela今天来跟我聊天
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谢谢谢谢
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让我来当来宾
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好的好的
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那我们就下次见喽
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好OK
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拜拜
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好下次见
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