What Are Our Childhood Traumas?
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1
00:00:00,433 --> 00:00:04,233
大家好，欢迎来到XiaoguaChinese的播客。
2
00:00:04,366 --> 00:00:05,900
我是范范。
3
00:00:06,066 --> 00:00:07,300
我是佳琪。
4
00:00:07,300 --> 00:00:08,233
大家好！
5
00:00:08,233 --> 00:00:09,866
欢迎佳琪老师！
6
00:00:10,100 --> 00:00:12,233
佳琪，今天我们要聊什么？
7
00:00:12,700 --> 00:00:17,266
今天我们要聊一下我们小时候的经历。
8
00:00:17,466 --> 00:00:17,700
对。
9
00:00:17,700 --> 00:00:21,166
我们长大之后的我们有什么影响？
10
00:00:21,200 --> 00:00:23,466
以及如何疗愈自己。
11
00:00:23,500 --> 00:00:24,800
对对对！
12
00:00:25,033 --> 00:00:27,266
佳琪，你小时候开心吗？
13
00:00:28,200 --> 00:00:29,900
其实我小的时候，
14
00:00:29,900 --> 00:00:35,233
从0岁到7岁的这段时间是挺开心的。
15
00:00:35,233 --> 00:00:38,500
因为我那个时候是跟我爸妈在北京。
16
00:00:38,500 --> 00:00:43,400
他们在我出生之前就已经在北京打拼。
17
00:00:43,633 --> 00:00:48,500
所以那个时候我和我哥哥，
18
00:00:48,566 --> 00:00:49,633
然后还有我的爸妈，
19
00:00:49,633 --> 00:00:52,200
我们四个人一家人都是在北京。
20
00:00:52,600 --> 00:00:55,633
那个时候还还蛮好的。
21
00:00:55,633 --> 00:00:57,600
因为我那个时候很自由。
22
00:00:57,666 --> 00:01:00,833
可能我们90年代的孩子，
23
00:01:00,833 --> 00:01:02,766
或者80年代的孩子，
24
00:01:02,766 --> 00:01:04,766
都会比较放养一点。
25
00:01:04,766 --> 00:01:07,000
可能家长不会管很多。
26
00:01:07,100 --> 00:01:10,366
你可以做很多想做的事情。
27
00:01:10,466 --> 00:01:12,233
你想去哪就去哪，
28
00:01:12,233 --> 00:01:15,900
也不会有太多的束缚约束。
29
00:01:16,166 --> 00:01:19,000
所以那段时间还蛮开心的。
30
00:01:19,666 --> 00:01:22,900
我觉得我童年的经历的改变，
31
00:01:22,900 --> 00:01:25,966
大概是从六七岁的时候。
32
00:01:25,966 --> 00:01:27,266
那个时候，
33
00:01:27,266 --> 00:01:30,766
我爸爸把我和我妈妈送回老家。
34
00:01:30,766 --> 00:01:32,200
我老家是河北的。
35
00:01:32,200 --> 00:01:36,000
然后我的爸爸把我和我妈送回老家，
36
00:01:36,266 --> 00:01:38,800
因为一些比较现实的问题吧。
37
00:01:39,600 --> 00:01:42,100
所以从那个时候开始，
38
00:01:42,100 --> 00:01:46,033
其实我们家就有一点四分五裂。
39
00:01:46,033 --> 00:01:48,633
就是每个人都在不同的地方，
40
00:01:48,966 --> 00:01:50,066
不一样的地方。
41
00:01:50,066 --> 00:01:50,400
对。
42
00:01:50,400 --> 00:01:53,633
所以从那个时候开始，
43
00:01:53,666 --> 00:01:58,500
我印象中的就是很开心很快乐的家庭，
44
00:01:58,700 --> 00:02:00,100
就有一点改变了。
45
00:02:00,266 --> 00:02:01,600
我发现，
46
00:02:01,600 --> 00:02:03,266
原来我的爸爸妈妈
47
00:02:03,266 --> 00:02:05,400
是不能一直陪着我的。
48
00:02:05,500 --> 00:02:06,766
从那个时候开始，
49
00:02:06,766 --> 00:02:09,666
我需要不停地寄住
50
00:02:09,666 --> 00:02:11,900
在其他的亲戚朋友那里。
51
00:02:12,366 --> 00:02:13,633
这样的时间，
52
00:02:13,633 --> 00:02:16,200
大概是一直持续到我初中。
53
00:02:16,200 --> 00:02:19,633
那初中的时候没有再跟他们继续住，
54
00:02:19,633 --> 00:02:23,100
因为那个时候就去住校了吗？
55
00:02:23,100 --> 00:02:24,400
佳琪，你不是说
56
00:02:24,400 --> 00:02:27,800
就是你爸爸把你和你妈妈送回老家吗？
57
00:02:27,800 --> 00:02:30,166
那你不和你妈妈住在一起吗？
58
00:02:30,566 --> 00:02:35,300
我妈妈当时她跟我住了应该有一年吧。
59
00:02:35,433 --> 00:02:39,166
一年之后她也离开我们的老家，
60
00:02:39,166 --> 00:02:40,100
她回到北京了。
61
00:02:40,100 --> 00:02:43,500
因为她很难接受跟我爸爸分开。
62
00:02:43,766 --> 00:02:46,066
我爸爸当时是把我，
63
00:02:46,066 --> 00:02:48,433
我哥还有我妈都送回去了。
64
00:02:49,066 --> 00:02:52,600
但是我哥那个时候他上六年级，
65
00:02:52,600 --> 00:02:53,800
我上一年级。
66
00:02:54,266 --> 00:02:57,466
所以一年之后我哥也走了。
67
00:02:57,600 --> 00:03:00,200
所以最后就只剩下我，
68
00:03:00,300 --> 00:03:02,633
和一些亲戚朋友什么的。
69
00:03:02,633 --> 00:03:06,066
我爸妈他们偶尔的话会回来看我，
70
00:03:06,366 --> 00:03:10,933
但是不是那种会经常跟我一起住什么的。
71
00:03:10,933 --> 00:03:11,233
对。
72
00:03:11,300 --> 00:03:15,000
你说的这个亲戚朋友是像
73
00:03:15,000 --> 00:03:18,600
比如说像姑姑或者是叔叔这样的吗？
74
00:03:18,633 --> 00:03:20,466
对对对对！
75
00:03:20,833 --> 00:03:22,033
然后我会换，
76
00:03:22,033 --> 00:03:23,266
我会换地方。
77
00:03:23,266 --> 00:03:26,700
因为我记得我是跟我的二姨，
78
00:03:26,900 --> 00:03:29,666
我在她家住了几年之后，
79
00:03:29,666 --> 00:03:30,866
她家要装修，
80
00:03:30,866 --> 00:03:32,266
就没有地方给我住。
81
00:03:32,266 --> 00:03:35,233
那我就要去到我另外一个亲戚那里，
82
00:03:35,233 --> 00:03:39,033
就是一直在换这个生活的环境。
83
00:03:39,033 --> 00:03:41,366
对对对。
84
00:03:41,866 --> 00:03:42,666
明白。
85
00:03:42,900 --> 00:03:44,233
那范范你呢？
86
00:03:44,600 --> 00:03:46,200
其实我跟你很像。
87
00:03:46,300 --> 00:03:47,500
我也是，
88
00:03:47,500 --> 00:03:49,566
差不多从七八岁的时候
89
00:03:49,566 --> 00:03:52,266
跟我父母分开的。
90
00:03:52,266 --> 00:03:54,833
因为我出生在中国东北
91
00:03:54,833 --> 00:03:56,766
一个非常小的农村。
92
00:03:56,900 --> 00:03:59,166
那个时候我爸爸还是老师。
93
00:03:59,566 --> 00:04:02,633
但是差不多是一九九几年的时候，
94
00:04:02,633 --> 00:04:04,266
老师的工资不高。
95
00:04:04,633 --> 00:04:05,633
我爸爸就觉得，
96
00:04:05,633 --> 00:04:07,966
“范范要上小学了，
97
00:04:08,066 --> 00:04:10,800
那可能他需要更多的钱，
98
00:04:10,866 --> 00:04:12,900
包括以后她上中学，
99
00:04:12,900 --> 00:04:14,000
她读高中。
100
00:04:14,000 --> 00:04:16,100
我不想让她在农村上学，
101
00:04:16,100 --> 00:04:18,966
我想让她去更大的城市上学。”
102
00:04:19,000 --> 00:04:20,433
然后我爸爸就想，
103
00:04:20,433 --> 00:04:23,500
“那我可能想去一个大的城市，
104
00:04:23,600 --> 00:04:25,700
我想换一个赚钱的工作。”
105
00:04:25,900 --> 00:04:28,233
所以他就离开了学校，
106
00:04:28,366 --> 00:04:29,666
他就辞职了。
107
00:04:29,666 --> 00:04:32,600
他和我妈妈去一个别的大的城市
108
00:04:32,633 --> 00:04:34,666
去打工。
109
00:04:34,666 --> 00:04:38,833
所以我差不多也是从8岁的时候吧，
110
00:04:38,833 --> 00:04:41,966
开始和我的爷爷奶奶住在一起。
111
00:04:42,033 --> 00:04:45,266
像这样的情况就是在中国还挺多的。
112
00:04:45,400 --> 00:04:48,766
我们会说这样的小孩是留守儿童，
113
00:04:48,766 --> 00:04:49,366
对不对？
114
00:04:49,366 --> 00:04:49,600
对。
115
00:04:49,600 --> 00:04:52,633
他和他的爷爷奶奶住在农村，
116
00:04:52,633 --> 00:04:53,600
留守儿童。
117
00:04:54,433 --> 00:04:54,666
对。
118
00:04:54,666 --> 00:04:56,966
其实我觉得很多时候，
119
00:04:56,966 --> 00:04:59,100
我能记得的是一些瞬间。
120
00:04:59,100 --> 00:05:01,466
就是我可能
121
00:05:01,466 --> 00:05:03,100
记不住所有的事情。
122
00:05:03,300 --> 00:05:05,400
但是如果你现在问我，
123
00:05:05,833 --> 00:05:06,166
可能
124
00:05:06,166 --> 00:05:09,100
在我的这个从小到大的这段时间里，
125
00:05:09,100 --> 00:05:11,166
我会想起一些瞬间。
126
00:05:11,500 --> 00:05:13,266
我现在第一个能想到的
127
00:05:13,266 --> 00:05:13,700
就是
128
00:05:13,700 --> 00:05:17,766
我送我爸妈去火车站的那一天晚上。
129
00:05:18,700 --> 00:05:21,366
其实我们那个小镇的火车站
130
00:05:21,366 --> 00:05:22,900
非常非常的小。
131
00:05:23,000 --> 00:05:25,433
但是因为我一直生活在那里吗，
132
00:05:25,666 --> 00:05:26,500
我觉得
133
00:05:26,500 --> 00:05:29,000
这个是一个很大的地方。
134
00:05:29,000 --> 00:05:31,200
所以他们去坐火车的时候，
135
00:05:31,200 --> 00:05:34,666
我就站在一个门那边看他们走。
136
00:05:34,800 --> 00:05:36,433
那个门是一个玻璃门，
137
00:05:36,433 --> 00:05:38,833
所以我是可以看到他们越走越远的。
138
00:05:38,866 --> 00:05:40,966
所以那个对我来说
139
00:05:40,966 --> 00:05:43,400
是一个非常深的记忆。
140
00:05:43,400 --> 00:05:45,266
所以他们走了之后呢，
141
00:05:45,266 --> 00:05:47,800
我就开始和爷爷奶奶一起生活。
142
00:05:47,800 --> 00:05:48,233
其实，
143
00:05:48,233 --> 00:05:51,100
我的爷爷奶奶对我是非常非常好的。
144
00:05:51,600 --> 00:05:52,366
但是佳琪，
145
00:05:52,366 --> 00:05:54,233
因为你也有这样的经历吗？
146
00:05:54,233 --> 00:05:55,766
所以我觉得你可以理解。
147
00:05:55,766 --> 00:05:55,933
对。
148
00:05:55,933 --> 00:05:58,200
就是爷爷奶奶或者说你的亲戚
149
00:05:58,200 --> 00:05:59,300
对你再好，
150
00:05:59,433 --> 00:06:02,833
他和父母的感觉是不一样的，对不对？
151
00:06:02,833 --> 00:06:03,866
对，就是
152
00:06:03,866 --> 00:06:05,233
刚才你说到
153
00:06:05,233 --> 00:06:08,400
你对童年的这个记忆的时候，
154
00:06:08,400 --> 00:06:11,700
我觉得我的记忆跟你的记忆点很像。
155
00:06:11,866 --> 00:06:14,466
因为如果你现在让我去回想
156
00:06:14,466 --> 00:06:16,466
我的那一段经历，
157
00:06:16,466 --> 00:06:19,600
我觉得给我印象最深的就是
158
00:06:19,966 --> 00:06:22,500
因为我爸妈他们会回来看我，
159
00:06:22,966 --> 00:06:25,100
但是他们每次都会走。
160
00:06:25,100 --> 00:06:27,766
所以每次都是他们走的时候，
161
00:06:27,766 --> 00:06:29,666
我会去门口送他们，
162
00:06:29,833 --> 00:06:32,366
然后就一直看着他们走，
163
00:06:32,366 --> 00:06:33,966
不是很想让他们走，
164
00:06:33,966 --> 00:06:35,233
但是又没有办法。
165
00:06:35,233 --> 00:06:35,766
对。
166
00:06:35,766 --> 00:06:37,166
就是这种感觉。
167
00:06:37,233 --> 00:06:37,400
对。
168
00:06:37,400 --> 00:06:38,433
如果你想说
169
00:06:38,433 --> 00:06:39,966
“爸爸妈妈你们别走”，
170
00:06:40,000 --> 00:06:41,366
这也是不可能的。
171
00:06:41,366 --> 00:06:41,600
对。
172
00:06:41,600 --> 00:06:44,666
所以我觉得确实确实是这样。
173
00:06:45,000 --> 00:06:46,866
我小的时候跟我的爷爷奶奶，
174
00:06:46,866 --> 00:06:49,566
包括姥姥姥爷都不是特别的亲。
175
00:06:49,666 --> 00:06:52,633
可能我一年会见他们一次，
176
00:06:52,633 --> 00:06:54,066
就是过年的时候。
177
00:06:54,066 --> 00:06:55,366
所以，
178
00:06:55,633 --> 00:06:59,166
我一直都是在跟那些
179
00:06:59,166 --> 00:07:01,866
和我不是很熟的亲戚在一起。
180
00:07:01,866 --> 00:07:02,566
我不知道，
181
00:07:02,566 --> 00:07:06,066
你的爷爷奶奶对你是什么样的态度？
182
00:07:06,266 --> 00:07:08,900
因为我有的亲戚
183
00:07:08,900 --> 00:07:12,433
其实并不是很想让我住在他们家的。
184
00:07:12,600 --> 00:07:14,033
所以比如说，
185
00:07:14,033 --> 00:07:17,566
他们会背地里说一些我的话，
186
00:07:17,566 --> 00:07:19,033
会被我听到。
187
00:07:19,033 --> 00:07:19,900
很多的时候，
188
00:07:19,900 --> 00:07:23,233
我需要不停地看别人的脸色。
189
00:07:23,233 --> 00:07:25,500
就是我要去观察，
190
00:07:25,500 --> 00:07:27,300
我在这个家里是不是安全的，
191
00:07:27,300 --> 00:07:30,300
我有没有给他们添麻烦之类的。
192
00:07:30,400 --> 00:07:30,966
我不知道
193
00:07:30,966 --> 00:07:32,366
你跟爷爷奶奶的经历
194
00:07:32,366 --> 00:07:35,100
我觉得可能会有一点不太一样。
195
00:07:35,433 --> 00:07:38,400
因为我觉得爷爷奶奶还是会更亲一点。
196
00:07:38,600 --> 00:07:38,733
对。
197
00:07:38,733 --> 00:07:39,900
会更爱我。
198
00:07:39,900 --> 00:07:41,166
对。
199
00:07:41,766 --> 00:07:43,000
是的是的，对。
200
00:07:43,000 --> 00:07:46,366
那佳琪，我可能比你好一点点。
201
00:07:46,800 --> 00:07:48,566
但是其实你说的这个，
202
00:07:48,566 --> 00:07:50,466
我觉得我跟你也是一样的。
203
00:07:50,466 --> 00:07:53,700
就是说看别人脸色这个我也会这样做。
204
00:07:53,900 --> 00:07:56,300
因为可能父母不在身边嘛，
205
00:07:56,300 --> 00:07:57,800
我们会习惯说
206
00:07:57,800 --> 00:07:59,233
去看看别人的脸色，
207
00:07:59,233 --> 00:08:01,233
他高兴还是不高兴，
208
00:08:01,300 --> 00:08:03,466
那我们现在应该说什么样的话，
209
00:08:03,466 --> 00:08:04,100
对不对？
210
00:08:04,100 --> 00:08:05,000
对。
211
00:08:05,000 --> 00:08:05,366
所以
212
00:08:05,366 --> 00:08:08,766
这个就形成了我的一个讨好型人格。
213
00:08:08,766 --> 00:08:10,866
我想要去让他开心，
214
00:08:11,066 --> 00:08:12,400
我为了让他开心
215
00:08:12,400 --> 00:08:13,633
我说什么样的话，
216
00:08:13,633 --> 00:08:15,366
我做什么样的事情。
217
00:08:15,466 --> 00:08:17,833
可能这个不是我真心想做的。
218
00:08:17,866 --> 00:08:18,600
对。
219
00:08:18,600 --> 00:08:19,200
范范，
220
00:08:19,200 --> 00:08:21,066
你是什么时候意识到
221
00:08:21,166 --> 00:08:23,800
你跟别人有这样的相处模式的？
222
00:08:23,800 --> 00:08:25,100
我小时候我就知道。
223
00:08:25,100 --> 00:08:26,366
就是那个时候，
224
00:08:26,400 --> 00:08:29,433
因为我知道这不是我想要做的，
225
00:08:29,600 --> 00:08:31,566
但是我知道我要这样做的话，
226
00:08:31,566 --> 00:08:33,100
他们会更喜欢我。
227
00:08:33,233 --> 00:08:34,400
比如说，
228
00:08:34,633 --> 00:08:36,500
我姑姑带他的儿子
229
00:08:36,500 --> 00:08:38,433
就是来我爷爷奶奶的家。
230
00:08:38,466 --> 00:08:38,966
我知道
231
00:08:38,966 --> 00:08:42,166
我爷爷奶奶是非常爱他的女儿的吗？
232
00:08:42,166 --> 00:08:43,600
所以我就说，
233
00:08:43,600 --> 00:08:44,600
“太好了！
234
00:08:44,600 --> 00:08:45,900
我最喜欢我姑姑了！
235
00:08:45,900 --> 00:08:47,566
我姑姑终于要来了！”
236
00:08:47,733 --> 00:08:49,433
所以他带他的儿子一起来，
237
00:08:49,433 --> 00:08:51,766
我就每天跟他的儿子一起玩。
238
00:08:51,766 --> 00:08:53,000
然后呢，
239
00:08:53,000 --> 00:08:55,600
等我姑姑和她的儿子要走的时候，
240
00:08:55,800 --> 00:08:57,033
我还会哭。
241
00:08:57,166 --> 00:08:59,200
但是我觉得我不是真心想哭的，
242
00:08:59,200 --> 00:09:04,033
挤出几滴眼泪。
243
00:09:04,100 --> 00:09:06,300
对对对，是的。
244
00:09:06,366 --> 00:09:08,100
还有因为我有两个姑姑，
245
00:09:08,100 --> 00:09:10,100
就是每一次他们来的时候，
246
00:09:10,100 --> 00:09:12,633
他们会买很多好吃的东西，
247
00:09:12,700 --> 00:09:13,966
很多水果呀，
248
00:09:13,966 --> 00:09:15,100
很多零食呀，
249
00:09:15,100 --> 00:09:16,233
给我们一起吃。
250
00:09:16,233 --> 00:09:16,500
所以
251
00:09:16,500 --> 00:09:20,400
我会跟他们的孩子一起吃这些零食。
252
00:09:20,600 --> 00:09:23,466
但是他们的孩子就总是去抢，
253
00:09:23,633 --> 00:09:24,400
“我要这个，
254
00:09:24,400 --> 00:09:25,300
我要这个！”
255
00:09:25,500 --> 00:09:26,966
但是我从来都不动。
256
00:09:26,966 --> 00:09:28,800
我就觉得，
257
00:09:28,800 --> 00:09:31,800
这个不是我爸爸妈妈买的，
258
00:09:31,800 --> 00:09:34,800
所以我觉得他们给我什么我就要什么，
259
00:09:34,800 --> 00:09:36,666
最后剩什么我就要什么。
260
00:09:36,666 --> 00:09:38,300
是这样的。
261
00:09:38,300 --> 00:09:39,400
我觉得这一点
262
00:09:39,400 --> 00:09:42,100
我们两个人有一点不太一样。
263
00:09:42,200 --> 00:09:42,833
因为
264
00:09:42,833 --> 00:09:46,200
在我爸爸妈妈他们的亲戚朋友里面，
265
00:09:46,200 --> 00:09:49,500
因为他是唯一一个去北京闯荡
266
00:09:49,500 --> 00:09:50,466
或者怎么样，
267
00:09:50,866 --> 00:09:53,166
所以他在物质方面
268
00:09:53,166 --> 00:09:56,466
其实给我提供了很大的帮助。
269
00:09:56,466 --> 00:09:59,566
就包括他把我放到亲戚家的时候，
270
00:09:59,566 --> 00:10:01,166
他是有给他们钱的。
271
00:10:01,366 --> 00:10:03,100
因为是我妈那边的亲戚，
272
00:10:03,100 --> 00:10:05,166
所以对于我妈那边的亲戚来说，
273
00:10:05,166 --> 00:10:07,000
更多的是一个交易：
274
00:10:07,300 --> 00:10:09,466
“你把孩子放在我这，
275
00:10:09,466 --> 00:10:11,766
然后你每个月给我生活费，
276
00:10:12,033 --> 00:10:13,500
然后给我钱。”
277
00:10:13,700 --> 00:10:13,933
对。
278
00:10:13,933 --> 00:10:16,200
所以其实在物质上面，
279
00:10:16,200 --> 00:10:18,033
我觉得我好像从小
280
00:10:18,033 --> 00:10:20,600
都没有过任何觉得很紧巴，
281
00:10:20,600 --> 00:10:22,233
或者说我不能买什么、
282
00:10:22,233 --> 00:10:22,766
不能吃什么、
283
00:10:22,766 --> 00:10:24,366
缺钱的这种情况。
284
00:10:24,366 --> 00:10:24,866
对对。
285
00:10:24,866 --> 00:10:26,366
这个是没有的。
286
00:10:26,700 --> 00:10:27,000
所以
287
00:10:27,000 --> 00:10:29,633
缺的应该就是另一方面的一些东西，
288
00:10:29,633 --> 00:10:30,800
爱呀之类的，
289
00:10:30,800 --> 00:10:31,200
对吧？
290
00:10:31,200 --> 00:10:31,400
对。
291
00:10:31,400 --> 00:10:32,033
安全感。
292
00:10:32,100 --> 00:10:33,866
对对对对，是的。
293
00:10:33,900 --> 00:10:36,200
其实我也没有缺钱的情况。
294
00:10:36,200 --> 00:10:39,666
我爸爸妈妈也会给我爷爷奶奶打钱，
295
00:10:39,800 --> 00:10:41,966
但是因为我爷爷奶奶
296
00:10:41,966 --> 00:10:43,900
他们对我是非常好的。
297
00:10:44,233 --> 00:10:47,400
就是如果他们不给我爷爷奶奶打钱，
298
00:10:47,433 --> 00:10:50,400
爷爷奶奶也会给我吃很好吃的东西，
299
00:10:50,400 --> 00:10:52,366
也会给我买新衣服。
300
00:10:52,400 --> 00:10:56,800
我的小学离我的家差不多7公里，
301
00:10:56,800 --> 00:10:58,066
所以我很小的时候，
302
00:10:58,066 --> 00:10:59,566
大概七八岁的时候，
303
00:10:59,566 --> 00:11:01,566
我要骑自行车去上学。
304
00:11:01,666 --> 00:11:04,633
学校里没有吃饭的地方，
305
00:11:04,800 --> 00:11:06,633
所以我中午也不能回家吃饭，
306
00:11:06,633 --> 00:11:07,833
有点远。
307
00:11:07,833 --> 00:11:11,200
那我爷爷奶奶每天可能会给我两块钱、
308
00:11:11,200 --> 00:11:12,033
三块钱，
309
00:11:12,033 --> 00:11:13,766
让我在学校吃。
310
00:11:13,766 --> 00:11:15,900
但是学校只有超市，
311
00:11:15,900 --> 00:11:17,600
所以我就买面包呀，
312
00:11:17,600 --> 00:11:20,166
或者方便面呐这样的东西吃。
313
00:11:20,500 --> 00:11:22,466
那也有的时候可能
314
00:11:22,466 --> 00:11:25,166
爷爷奶奶今天早上忘了给我带钱，
315
00:11:25,166 --> 00:11:27,400
但是我的性格就是，
316
00:11:27,500 --> 00:11:28,366
如果你忘了，
317
00:11:28,366 --> 00:11:30,366
我也不会提醒你说
318
00:11:30,366 --> 00:11:32,600
“奶奶你今天忘给我带钱了”，
319
00:11:32,700 --> 00:11:34,700
我就是很难说出口，
320
00:11:34,700 --> 00:11:36,566
很难跟别人去要钱。
321
00:11:36,900 --> 00:11:37,966
所以我就走了，
322
00:11:37,966 --> 00:11:39,666
我就骑自行车走了。
323
00:11:39,900 --> 00:11:40,066
对。
324
00:11:40,066 --> 00:11:41,433
但是因为我爷爷
325
00:11:41,433 --> 00:11:43,600
他以前是这个学校的校长，
326
00:11:43,700 --> 00:11:46,100
他就会给现在的校长打电话。
327
00:11:46,166 --> 00:11:47,100
他说：
328
00:11:47,166 --> 00:11:49,366
“我忘记给范范带钱了，
329
00:11:49,366 --> 00:11:52,066
你可以去给他送5块钱吗？”
330
00:11:52,066 --> 00:11:54,866
所以有的时候校长就会去给我送钱，
331
00:11:54,866 --> 00:11:56,400
我还挺不好意思的。
332
00:11:56,400 --> 00:11:58,200
那还挺好的。
333
00:11:58,200 --> 00:12:02,100
我记得我当时这个经历也跟你蛮像的。
334
00:12:02,100 --> 00:12:04,266
就是我也吃了很久的方便面。
335
00:12:04,833 --> 00:12:08,766
我记得我是第一年，
336
00:12:08,766 --> 00:12:10,300
就是我妈，
337
00:12:10,366 --> 00:12:12,266
因为她接受不太了
338
00:12:12,266 --> 00:12:14,466
跟我爸爸分离这么长的时间，
339
00:12:14,466 --> 00:12:16,600
所以她当时走了，
340
00:12:16,600 --> 00:12:20,400
然后就叫了我的三姑来照顾我。
341
00:12:20,400 --> 00:12:23,766
三姑是你爸爸的姐姐还是妹妹？
342
00:12:23,766 --> 00:12:24,766
妹妹。
343
00:12:24,766 --> 00:12:25,266
对。
344
00:12:25,266 --> 00:12:26,466
我的那个三姑
345
00:12:26,466 --> 00:12:28,066
她很喜欢打麻将。
346
00:12:28,200 --> 00:12:30,400
所以她在照顾我的时候呢，
347
00:12:30,800 --> 00:12:32,400
每天都在打麻将。
348
00:12:32,566 --> 00:12:37,000
就经常很多的时候我放学了我回家，
349
00:12:37,000 --> 00:12:38,600
我看到家里没有人，
350
00:12:38,666 --> 00:12:41,966
那我就会去麻将馆里面去找她。
351
00:12:42,233 --> 00:12:44,166
然后我等她打完麻将之后
352
00:12:44,166 --> 00:12:45,066
跟我一起回家，
353
00:12:45,066 --> 00:12:46,800
等着她给我煮方便面。
354
00:12:46,800 --> 00:12:49,200
天呐！
355
00:12:49,400 --> 00:12:51,400
佳琪，那你现在的胃好吗？
356
00:12:51,400 --> 00:12:53,066
你吃那么多方便面。
357
00:12:53,633 --> 00:12:54,966
挺好的挺好的。
358
00:12:54,966 --> 00:12:56,766
我的胃一直都很好。
359
00:12:56,766 --> 00:12:59,900
但是我当时吃了一年的方便面，
360
00:12:59,966 --> 00:13:02,300
就后面大概有四五年的时间，
361
00:13:02,300 --> 00:13:04,766
我看到泡面就想吐的那种。
362
00:13:04,766 --> 00:13:07,900
就蛮长时间没有吃。
363
00:13:07,966 --> 00:13:08,633
明白。
364
00:13:08,633 --> 00:13:08,966
对。
365
00:13:08,966 --> 00:13:11,900
我是因为早上很着急去学校，
366
00:13:11,900 --> 00:13:14,066
所以我早上吃得比较少。
367
00:13:14,266 --> 00:13:17,766
中午在学校吃面包或者方便面，
368
00:13:17,866 --> 00:13:20,833
晚上回家我奶奶会给我做好吃的东西，
369
00:13:20,833 --> 00:13:22,866
我晚上就会吃很多很多。
370
00:13:23,000 --> 00:13:24,800
所以小时候就很胖的。
371
00:13:24,800 --> 00:13:26,466
那真的很幸福，
372
00:13:26,466 --> 00:13:27,400
你知道吗？
373
00:13:27,433 --> 00:13:29,433
因为我小的时候，
374
00:13:29,433 --> 00:13:31,266
我上五年级的时候，
375
00:13:31,266 --> 00:13:33,766
我当时是在我大姨家，
376
00:13:33,766 --> 00:13:34,900
五六年级。
377
00:13:34,900 --> 00:13:36,866
那个时候差不多十一二岁，
378
00:13:36,866 --> 00:13:39,600
那个时候正是长身体的时候，
379
00:13:39,766 --> 00:13:43,666
所以我忽然一下子开始吃很多。
380
00:13:44,066 --> 00:13:46,066
就有一天晚上的时候，
381
00:13:46,066 --> 00:13:48,666
听到我大姨在跟我的姨夫说话，
382
00:13:48,800 --> 00:13:52,100
她说我像一头猪一样，
383
00:13:52,100 --> 00:13:53,833
就是吃得太多。
384
00:13:54,066 --> 00:13:55,966
然后所以从那个时候开始，
385
00:13:55,966 --> 00:13:58,366
我觉得吃得多就是一种原罪，
386
00:13:58,366 --> 00:13:59,233
你知道吗？
387
00:13:59,233 --> 00:14:01,266
就是会被人说。
388
00:14:01,300 --> 00:14:02,866
所以我后面下意识地，
389
00:14:02,866 --> 00:14:04,033
我在吃饭的时候，
390
00:14:04,033 --> 00:14:07,233
我不太想要表现出我会吃很多的样子。
391
00:14:07,266 --> 00:14:07,566
对。
392
00:14:07,566 --> 00:14:08,166
真的。
393
00:14:08,166 --> 00:14:10,866
就哪怕我还可以再吃，
394
00:14:10,966 --> 00:14:12,033
我也会觉得，
395
00:14:12,233 --> 00:14:14,800
就是就到这吧，不吃了。
396
00:14:14,800 --> 00:14:18,400
明白明白，天呐！
397
00:14:18,400 --> 00:14:19,300
好可怜。
398
00:14:19,300 --> 00:14:19,633
对。
399
00:14:19,633 --> 00:14:23,233
我现在还能想到的一个经历就是，
400
00:14:23,233 --> 00:14:25,166
因为我刚才说我上小学
401
00:14:25,166 --> 00:14:27,200
我要骑自行车去学校吗，
402
00:14:27,200 --> 00:14:30,200
所以我的家离学校比较远。
403
00:14:30,766 --> 00:14:32,566
那比如说，
404
00:14:32,566 --> 00:14:34,233
今天下雨的时候，
405
00:14:34,300 --> 00:14:37,166
可能别人的爸爸妈妈都拿着伞
406
00:14:37,400 --> 00:14:39,600
来学校接他们的小孩。
407
00:14:39,600 --> 00:14:41,866
那我一般只有两个选择：
408
00:14:42,066 --> 00:14:44,166
要不然我就是在学校等雨停，
409
00:14:44,166 --> 00:14:46,266
我再骑自行车回家；
410
00:14:46,766 --> 00:14:50,833
要不然我就是冒着大雨骑自行车回家。
411
00:14:50,833 --> 00:14:53,000
所以那个时候我就觉得，
412
00:14:53,000 --> 00:14:56,500
我是一个没有伞的小孩。
413
00:14:57,766 --> 00:14:58,433
天呐！
414
00:14:58,433 --> 00:14:58,733
对。
415
00:14:58,733 --> 00:15:00,400
然后你知道，
416
00:15:00,400 --> 00:15:03,166
冬天的时候东北非常非常冷，
417
00:15:03,166 --> 00:15:06,033
下很大的雪所以地上都是冰。
418
00:15:06,266 --> 00:15:09,066
冬天的时候已经不可以骑自行车了，
419
00:15:09,466 --> 00:15:11,100
所以我只能走路。
420
00:15:11,100 --> 00:15:12,633
那我就要起很早，
421
00:15:12,633 --> 00:15:13,633
7公里，
422
00:15:13,633 --> 00:15:15,300
我要走路去上学。
423
00:15:15,566 --> 00:15:18,200
但是我一般可能不会走很大的路，
424
00:15:18,300 --> 00:15:21,066
我会走小路那种近路。
425
00:15:21,400 --> 00:15:23,066
那一般从近路走的话，
426
00:15:23,066 --> 00:15:25,500
我要穿过一条大河，
427
00:15:25,633 --> 00:15:27,866
然后我要穿过很多玉米地，
428
00:15:27,866 --> 00:15:29,800
就是这样的地方。
429
00:15:29,800 --> 00:15:33,466
所以我觉得小时候的感觉就是很孤独。
430
00:15:33,466 --> 00:15:37,033
你每天要走7公里，
431
00:15:37,033 --> 00:15:39,300
就来回就是14公里。
432
00:15:39,300 --> 00:15:41,833
天呐，那你大概要走多久？
433
00:15:42,166 --> 00:15:43,433
我就走很快的。
434
00:15:43,433 --> 00:15:46,633
一般7公里就是半个小时。
435
00:15:46,966 --> 00:15:47,966
半个小时？
436
00:15:47,966 --> 00:15:48,166
对。
437
00:15:48,166 --> 00:15:49,700
那你很厉害了。
438
00:15:49,800 --> 00:15:51,800
就是走很快很快的，
439
00:15:51,833 --> 00:15:53,766
差不多就像跑一样。
440
00:15:53,766 --> 00:15:57,866
而且确实因为东北的冬天是很冷的，
441
00:15:58,166 --> 00:16:01,433
然后你要在外面冰天雪地的环境下
442
00:16:01,433 --> 00:16:03,200
走那么长的时间，
443
00:16:03,200 --> 00:16:04,266
那么长的路。
444
00:16:04,300 --> 00:16:05,866
所以现在大家可以看到，
445
00:16:05,866 --> 00:16:07,666
我的手是很胖的，
446
00:16:07,766 --> 00:16:10,100
是因为我小时候我的手冻坏了。
447
00:16:10,100 --> 00:16:12,600
手冻坏以后它就会肿起来，
448
00:16:12,633 --> 00:16:13,666
很痒很痒。
449
00:16:13,666 --> 00:16:15,300
但是如果你越这样做，
450
00:16:15,400 --> 00:16:17,600
你的手它就肿得越大。
451
00:16:17,600 --> 00:16:19,633
我记得我最严重的时候，
452
00:16:19,633 --> 00:16:21,500
我就是拿不了笔的，
453
00:16:21,500 --> 00:16:23,366
因为我的手不可以这样做。
454
00:16:23,466 --> 00:16:27,300
天呐，那你现在还会有痛痒的时候吗？
455
00:16:27,433 --> 00:16:28,633
现在不会了。
456
00:16:28,700 --> 00:16:30,866
因为现在如果我去外面，
457
00:16:30,866 --> 00:16:32,633
我一般都会戴手套。
458
00:16:32,766 --> 00:16:35,166
我现在住的地方冬天不太冷，
459
00:16:35,433 --> 00:16:37,866
所以不会再出现这样的情况。
460
00:16:37,866 --> 00:16:38,866
对。
461
00:16:38,866 --> 00:16:42,300
我觉得如果说你的手上被冻过
462
00:16:42,300 --> 00:16:43,166
或者怎么样，
463
00:16:43,166 --> 00:16:45,400
如果你再去到很冷的地方，
464
00:16:45,400 --> 00:16:46,833
它可能会复发，
465
00:16:46,833 --> 00:16:49,700
就是会再次出现很痒的情况。
466
00:16:49,700 --> 00:16:50,000
对。
467
00:16:50,000 --> 00:16:51,266
不只是手，
468
00:16:51,266 --> 00:16:52,000
还有耳朵，
469
00:16:52,000 --> 00:16:55,966
还有脚。我记得中学的时候
470
00:16:55,966 --> 00:16:58,900
然后也很冷，
471
00:16:59,400 --> 00:17:00,833
我的脚也冻了。
472
00:17:00,866 --> 00:17:03,066
那脚肿很大很大，
473
00:17:03,266 --> 00:17:05,400
早上的时候是穿不了鞋的，
474
00:17:05,400 --> 00:17:07,866
那个脚进不去我的鞋。
475
00:17:08,033 --> 00:17:09,633
走路的时候就很疼。
476
00:17:09,900 --> 00:17:11,900
我记得我还是我们班的班长，
477
00:17:11,900 --> 00:17:13,766
所以我们吃饭的时候呢，
478
00:17:13,766 --> 00:17:15,633
我们要排队去吃饭。
479
00:17:15,633 --> 00:17:17,566
我一般就是在第一个嘛，
480
00:17:17,566 --> 00:17:19,033
同学们跟我一起走。
481
00:17:19,400 --> 00:17:20,866
那男生就是很饿呀，
482
00:17:20,866 --> 00:17:23,466
他就：“范范你快点快点走呀，
483
00:17:23,466 --> 00:17:25,766
你怎么走这么慢呢？”
484
00:17:26,066 --> 00:17:26,233
对。
485
00:17:26,233 --> 00:17:28,800
我就每走一步我都是脚很疼的。
486
00:17:28,900 --> 00:17:32,400
天呐，我觉得可能还好。
487
00:17:32,400 --> 00:17:34,800
我因为我家是在河北，
488
00:17:34,966 --> 00:17:37,366
我觉得河北冬天是没有那么的冷的，
489
00:17:37,366 --> 00:17:38,466
确实也很冷，
490
00:17:38,500 --> 00:17:39,033
但是
491
00:17:39,033 --> 00:17:42,400
我觉得跟东北的冷是不能相提并论的。
492
00:17:42,400 --> 00:17:42,633
对。
493
00:17:42,633 --> 00:17:43,800
不太一样的。
494
00:17:43,800 --> 00:17:46,666
对对。
495
00:17:46,666 --> 00:17:48,266
佳琪，那我想问你，
496
00:17:48,266 --> 00:17:51,600
就是你的童年经历对你的人生选择，
497
00:17:51,600 --> 00:17:53,100
比如说工作呀，
498
00:17:53,200 --> 00:17:54,566
或者是恋爱呀，
499
00:17:54,566 --> 00:17:55,800
有什么影响吗？
500
00:17:56,000 --> 00:17:59,600
我觉得那一段经历
501
00:17:59,766 --> 00:18:02,866
对我对待感情上面有挺大的影响。
502
00:18:03,800 --> 00:18:06,433
我觉得因为我爸爸
503
00:18:06,433 --> 00:18:11,000
他当时把我还有我妈我哥送到河北，
504
00:18:11,000 --> 00:18:15,033
其实他是处于一种现实的考虑。
505
00:18:15,233 --> 00:18:17,100
所以在那个时候，
506
00:18:17,100 --> 00:18:19,100
我可能我的脑海里面
507
00:18:19,100 --> 00:18:22,266
就会有这样的一种思想，
508
00:18:22,266 --> 00:18:26,266
就是说感情是可以为了利益让路的。
509
00:18:26,300 --> 00:18:27,100
就是
510
00:18:27,100 --> 00:18:31,500
我可以为了我想要达到的一些目的、
511
00:18:31,500 --> 00:18:32,833
想要做的一些事情，
512
00:18:32,833 --> 00:18:35,033
而放弃感情上的一些东西。
513
00:18:35,033 --> 00:18:38,200
我觉得我在情感上是这样的。
514
00:18:38,466 --> 00:18:41,266
比如说就说谈男朋友吧，
515
00:18:41,266 --> 00:18:44,033
我记得我当时大学毕业之后
516
00:18:44,200 --> 00:18:46,633
我有去西班牙的打算。
517
00:18:47,066 --> 00:18:49,300
然后我当时有一个
518
00:18:49,300 --> 00:18:51,866
谈了差不多一年的男朋友。
519
00:18:52,066 --> 00:18:54,500
我当时跟他说我的决定的时候，
520
00:18:54,500 --> 00:18:57,700
真的特别的平静，
521
00:18:57,833 --> 00:19:01,400
就是没有任何的情绪的起伏。
522
00:19:01,400 --> 00:19:03,966
我当时就真的只是通知他，
523
00:19:03,966 --> 00:19:08,866
我说：“我已经做了对去西班牙的决定，
524
00:19:09,000 --> 00:19:11,166
我们就可能要分手，
525
00:19:11,166 --> 00:19:12,066
这样子。”
526
00:19:12,566 --> 00:19:14,433
所以就对我来说，
527
00:19:14,833 --> 00:19:19,600
离开一段感情是很容易的事情。
528
00:19:19,633 --> 00:19:21,033
包括朋友方面吧，
529
00:19:21,033 --> 00:19:22,566
我会交很多的朋友，
530
00:19:22,566 --> 00:19:25,366
但是我不会因为离开一个朋友而伤心。
531
00:19:25,566 --> 00:19:29,200
就它变成了一种很平常的事情，
532
00:19:29,200 --> 00:19:29,800
我觉得。
533
00:19:29,800 --> 00:19:31,166
对。
534
00:19:31,166 --> 00:19:32,466
那你呢，范范？
535
00:19:33,033 --> 00:19:35,366
我觉得也是有影响的。
536
00:19:35,366 --> 00:19:36,766
就是我
537
00:19:36,766 --> 00:19:38,766
在找男朋友的时候，
538
00:19:39,666 --> 00:19:42,233
我可能要先看一看
539
00:19:42,233 --> 00:19:45,966
他这个人是不是一个很温暖的人。
540
00:19:46,166 --> 00:19:46,366
对。
541
00:19:46,366 --> 00:19:49,366
然后他有没有去爱一个人的能力，
542
00:19:49,366 --> 00:19:51,633
这个对我来说非常非常重要。
543
00:19:51,833 --> 00:19:51,966
对。
544
00:19:51,966 --> 00:19:52,966
其实我不是说
545
00:19:52,966 --> 00:19:56,166
让他来弥补我小时候的这个经历的
546
00:19:56,233 --> 00:19:57,800
这种受到的伤害。
547
00:19:58,600 --> 00:20:01,966
但是因为我小时候可能缺一些爱，
548
00:20:02,000 --> 00:20:06,366
所以我希望以后和伴侣在一起的时候，
549
00:20:06,566 --> 00:20:07,366
我自己
550
00:20:07,366 --> 00:20:10,800
也可以去多学习这方面的一些东西，
551
00:20:10,966 --> 00:20:11,866
然后他呢，
552
00:20:11,866 --> 00:20:13,900
可能也有这个爱人的能力。
553
00:20:14,000 --> 00:20:17,800
这样的话可能以后的生活会更幸福，
554
00:20:17,800 --> 00:20:21,633
是可能会跟小时候是完全不一样的。
555
00:20:22,000 --> 00:20:25,433
那范范，你现在是有家庭的，对不对？
556
00:20:25,800 --> 00:20:25,966
对。
557
00:20:25,966 --> 00:20:27,366
我有一个男朋友，
558
00:20:27,366 --> 00:20:29,800
就是我们现在在一起5年半，
559
00:20:29,866 --> 00:20:32,066
但是还没有结婚。
560
00:20:32,400 --> 00:20:33,233
那你觉得
561
00:20:33,233 --> 00:20:35,833
你的男朋友是一个很温暖的人吗？
562
00:20:35,966 --> 00:20:36,366
对。
563
00:20:36,366 --> 00:20:38,366
我觉得他是。
564
00:20:38,766 --> 00:20:42,166
所以也算是找到了
565
00:20:42,300 --> 00:20:45,433
能够给自己很多爱的一个伴侣。
566
00:20:45,433 --> 00:20:47,366
对对对，是的。
567
00:20:47,633 --> 00:20:49,633
就是我现在的男朋友，
568
00:20:49,633 --> 00:20:52,166
其实他是一个很温暖的人。
569
00:20:53,033 --> 00:20:53,366
就是
570
00:20:53,366 --> 00:20:58,266
他会很在意生活中的一个很小的细节。
571
00:20:58,266 --> 00:21:00,366
比如说所有的节日，
572
00:21:00,366 --> 00:21:02,500
他都会给我准备惊喜。
573
00:21:02,900 --> 00:21:04,400
可能我根本就不觉得
574
00:21:04,400 --> 00:21:06,100
这个对我来说是一个节日，
575
00:21:06,100 --> 00:21:07,833
但是他也要为我做点什么。
576
00:21:07,833 --> 00:21:10,500
他觉得别人有的东西他一定要给我。
577
00:21:10,500 --> 00:21:11,966
对。
578
00:21:12,266 --> 00:21:14,400
就比如说像在中国，
579
00:21:14,400 --> 00:21:17,066
我们很少过那个万圣节，对不对？
580
00:21:17,166 --> 00:21:17,366
对。
581
00:21:17,366 --> 00:21:19,066
但是他回来的时候，
582
00:21:19,066 --> 00:21:22,000
他也会给我带一个那种万圣节的
583
00:21:22,000 --> 00:21:23,700
小鬼造型的蛋糕。
584
00:21:23,700 --> 00:21:24,466
我说：“天呐，
585
00:21:24,466 --> 00:21:25,900
为什么你要买这个？”
586
00:21:26,033 --> 00:21:28,066
他说：“因为今天是万圣节呀。”
587
00:21:28,166 --> 00:21:30,900
我说：“可是中国人不过万圣节。”
588
00:21:31,033 --> 00:21:31,966
他说：“不不不，
589
00:21:31,966 --> 00:21:34,566
因为很多国家的人都过这个节日，
590
00:21:34,566 --> 00:21:35,300
他们有这个，
591
00:21:35,300 --> 00:21:37,200
我要你也有这个。”
592
00:21:37,200 --> 00:21:38,600
那真的很好。
593
00:21:38,600 --> 00:21:38,766
对。
594
00:21:38,766 --> 00:21:40,266
他是一个很温暖的人。
595
00:21:40,266 --> 00:21:41,900
那佳琪，
596
00:21:41,900 --> 00:21:45,100
你觉得你是怎么疗愈自己的？
597
00:21:45,600 --> 00:21:48,966
我觉得我也疗愈了挺长时间的。
598
00:21:48,966 --> 00:21:51,600
我有参加过很多的课程，
599
00:21:51,600 --> 00:21:55,166
包括给过去的自己写信，
600
00:21:55,366 --> 00:21:56,200
然后还有
601
00:21:56,200 --> 00:21:57,600
给过去很多
602
00:21:57,600 --> 00:22:01,400
跟我的生活有交集的人写信。
603
00:22:01,466 --> 00:22:03,200
就是这些很多的活动
604
00:22:03,200 --> 00:22:04,233
其实都做过，
605
00:22:04,233 --> 00:22:05,400
都参加过。
606
00:22:05,700 --> 00:22:07,766
我觉得到现在为止，
607
00:22:07,766 --> 00:22:09,100
疗愈的方式，
608
00:22:09,100 --> 00:22:13,600
其实还是放下和放过之前的自己，
609
00:22:13,600 --> 00:22:17,366
放过之前可能对你有过伤害的人。
610
00:22:17,666 --> 00:22:20,200
我觉得很多人他做出的伤害，
611
00:22:20,200 --> 00:22:22,266
他不一定是发自内心的。
612
00:22:22,500 --> 00:22:26,166
他可能在当时的那个环境下面，
613
00:22:26,166 --> 00:22:29,400
他是没有办法做出第二个选择的。
614
00:22:29,500 --> 00:22:32,700
可能这个选择会伤害到一些人，
615
00:22:33,200 --> 00:22:35,400
但我觉得这个不会是他的本意。
616
00:22:35,400 --> 00:22:36,966
所以我觉得，
617
00:22:36,966 --> 00:22:38,433
成长了之后，
618
00:22:38,566 --> 00:22:41,466
只有真的去接受，
619
00:22:41,466 --> 00:22:42,800
然后放下，
620
00:22:42,800 --> 00:22:45,166
看到当时的那个自己，
621
00:22:45,166 --> 00:22:48,766
以及看到当时你身边的这些人，
622
00:22:48,766 --> 00:22:52,066
才能真正地做到疗愈自己吧。
623
00:22:52,066 --> 00:22:54,300
因为我觉得生活还是要继续。
624
00:22:54,366 --> 00:22:56,466
不管你是带着伤痛也好，
625
00:22:56,466 --> 00:22:58,033
你是带着幸福也好，
626
00:22:58,200 --> 00:23:00,666
就日子还是要一天一天过下去的。
627
00:23:00,966 --> 00:23:05,500
所以我觉得怎么去看待之前的经历，
628
00:23:05,766 --> 00:23:09,300
这个我觉得我们是可以有主动权的。
629
00:23:09,300 --> 00:23:11,400
就是没有办法去改变过去，
630
00:23:11,400 --> 00:23:14,466
但是可以改变我们对过去的看法。
631
00:23:14,466 --> 00:23:15,633
同意。
632
00:23:15,700 --> 00:23:17,800
那你呢，范范？
633
00:23:18,400 --> 00:23:19,333
我觉得我
634
00:23:19,333 --> 00:23:22,000
对我来说第一步就是看见。
635
00:23:22,066 --> 00:23:25,666
我可能要先看见那个小时候
636
00:23:25,666 --> 00:23:26,866
受伤的自己。
637
00:23:27,066 --> 00:23:28,566
然后我会告诉她：
638
00:23:28,566 --> 00:23:30,300
“别怕，现在你长大了，
639
00:23:30,400 --> 00:23:32,600
你有能力保护自己了。”
640
00:23:32,766 --> 00:23:32,966
对。
641
00:23:32,966 --> 00:23:35,066
就是我去接受这件事情，
642
00:23:35,066 --> 00:23:35,900
就像你说的，
643
00:23:35,900 --> 00:23:37,366
已经发生的事情，
644
00:23:37,500 --> 00:23:39,033
我觉得要先接受。
645
00:23:39,266 --> 00:23:42,100
那第二步就是可能去学习，
646
00:23:42,100 --> 00:23:43,200
就是允许。
647
00:23:43,466 --> 00:23:46,233
比如说允许自己犯错呀，
648
00:23:46,266 --> 00:23:48,400
允许别人不喜欢自己呀，
649
00:23:48,566 --> 00:23:50,600
允许父母不完美呀。
650
00:23:50,900 --> 00:23:51,100
对。
651
00:23:51,100 --> 00:23:53,766
我觉得就是允许别人做别人，
652
00:23:53,833 --> 00:23:55,833
允许自己做自己。
653
00:23:55,833 --> 00:23:56,466
对对。
654
00:23:56,466 --> 00:23:57,000
同意。
655
00:23:57,000 --> 00:23:59,000
然后第三件事情，
656
00:23:59,000 --> 00:24:00,966
就是因为我养了一只猫。
657
00:24:01,200 --> 00:24:01,900
很多时候，
658
00:24:01,900 --> 00:24:04,700
我就觉得我的猫很像小时候的我。
659
00:24:05,300 --> 00:24:06,633
它很害怕，
660
00:24:06,666 --> 00:24:07,966
它胆子很小。
661
00:24:08,600 --> 00:24:10,733
因为我的猫它自己有一个房间，
662
00:24:10,733 --> 00:24:13,700
它的房间也有一个玻璃门。
663
00:24:14,233 --> 00:24:16,433
所以每一次它想出来的时候，
664
00:24:16,433 --> 00:24:19,366
我就可以看到那个玻璃门里的猫，
665
00:24:19,466 --> 00:24:21,500
就好像是在那一天晚上
666
00:24:21,500 --> 00:24:22,966
那个火车站的我一样。
667
00:24:22,966 --> 00:24:24,200
所以我就觉得，
668
00:24:24,200 --> 00:24:26,200
我要拼命地对它好。
669
00:24:26,433 --> 00:24:28,433
我就觉得我养它
670
00:24:28,433 --> 00:24:31,200
好像就是在养我小时候的自己。
671
00:24:31,200 --> 00:24:32,500
所以慢慢的，
672
00:24:32,500 --> 00:24:35,833
我觉得我也很感激小时候的经历。
673
00:24:36,166 --> 00:24:38,266
其实她也让我变得更独立，
674
00:24:38,266 --> 00:24:41,500
也让我可以去享受这个孤独。
675
00:24:41,500 --> 00:24:43,633
很多时候我孤独的时候，
676
00:24:43,633 --> 00:24:46,166
我不再有种不安全的感觉
677
00:24:46,166 --> 00:24:48,033
或者很害怕的感觉。
678
00:24:48,366 --> 00:24:51,566
就是我可以享受孤独。
679
00:24:51,700 --> 00:24:55,266
我觉得你刚刚提到的这个孤独的话题，
680
00:24:55,266 --> 00:24:58,566
确实是一个很大的人生的课题。
681
00:24:58,566 --> 00:25:00,766
我觉得每个人到最后
682
00:25:00,766 --> 00:25:03,633
都需要学会怎么去面对孤独，
683
00:25:03,700 --> 00:25:07,166
因为我们总会有一个人的时候。
684
00:25:07,300 --> 00:25:09,566
刚刚范范你有提到你的猫，
685
00:25:09,633 --> 00:25:10,266
就是
686
00:25:10,266 --> 00:25:14,766
你是如何把你的猫看成你小时候的你？
687
00:25:15,166 --> 00:25:17,700
我觉得我对我的猫也是一样的。
688
00:25:17,900 --> 00:25:20,100
其实这个话题今天我们没有聊到，
689
00:25:20,100 --> 00:25:21,800
就是自由的这个话题。
690
00:25:22,066 --> 00:25:23,100
自由对我来讲
691
00:25:23,100 --> 00:25:25,800
也是人生中特别重要的一部分。
692
00:25:25,833 --> 00:25:28,200
所以我现在养猫，
693
00:25:28,200 --> 00:25:31,266
我很希望能给它们爱，
694
00:25:31,266 --> 00:25:33,833
但是也很希望能给他们自由。
695
00:25:33,900 --> 00:25:36,300
就是他们可以想去到哪里去哪里，
696
00:25:36,300 --> 00:25:38,466
他们可以想做什么做什么。
697
00:25:38,833 --> 00:25:43,433
所以我的猫它基本上都是散养放养，
698
00:25:43,433 --> 00:25:45,266
就是它们可以出去，
699
00:25:45,266 --> 00:25:46,466
可以出去玩，
700
00:25:46,766 --> 00:25:49,100
只要它们知道回家就OK。
701
00:25:49,100 --> 00:25:50,500
我觉得这一点，
702
00:25:50,600 --> 00:25:54,600
我真的很难把我的猫关在房子里面。
703
00:25:54,600 --> 00:25:57,233
我觉得如果我这么做了的话，
704
00:25:57,233 --> 00:26:01,233
会把小时候的自己投射到那个上面。
705
00:26:01,233 --> 00:26:02,666
对对对对。
706
00:26:02,666 --> 00:26:04,266
明白明白。
707
00:26:04,300 --> 00:26:05,366
佳琪，
708
00:26:05,366 --> 00:26:07,533
那其实我们也会有一些朋友，
709
00:26:07,533 --> 00:26:10,800
他们可能也有一些不太开心的、
710
00:26:10,800 --> 00:26:13,033
不太幸福的童年经历。
711
00:26:13,166 --> 00:26:15,266
可能有一些人还没有走出来，
712
00:26:15,266 --> 00:26:17,700
他们还在这个痛苦当中。
713
00:26:17,700 --> 00:26:20,166
那如果你可以跟他们说一句话，
714
00:26:20,166 --> 00:26:22,100
你想说什么？
715
00:26:22,300 --> 00:26:25,166
我觉得我很想送给他们
716
00:26:25,166 --> 00:26:28,700
罗曼·罗兰的那一句很有名的话。
717
00:26:28,700 --> 00:26:30,700
我觉得范范你肯定听过。
718
00:26:30,800 --> 00:26:34,600
他说：“世上只有一种英雄主义，
719
00:26:34,600 --> 00:26:37,566
就是在认清生活真相以后，
720
00:26:37,566 --> 00:26:39,000
依然热爱生活。”
721
00:26:39,200 --> 00:26:40,500
我觉得这个
722
00:26:40,500 --> 00:26:43,466
也是唯一能够把自己
723
00:26:43,466 --> 00:26:45,166
从过去的阴影里面
724
00:26:45,166 --> 00:26:47,500
拉出来的一个办法。
725
00:26:47,700 --> 00:26:48,833
热爱生活，
726
00:26:48,833 --> 00:26:50,233
向前看吧。
727
00:26:50,266 --> 00:26:51,500
对对。
728
00:26:52,100 --> 00:26:53,500
那你呢，范范？
729
00:26:53,900 --> 00:26:56,633
我想对他们说：
730
00:26:56,866 --> 00:26:58,500
“你不是破碎的，
731
00:26:58,766 --> 00:27:01,800
你只是带着故事在发光。”
732
00:27:02,066 --> 00:27:03,766
所以加油吧，
733
00:27:03,900 --> 00:27:06,166
把自己重新再养一遍吧，
734
00:27:06,166 --> 00:27:08,066
你一定可以的！
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