The Defense Mechanism You Didn't Know You Had
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1
00:00:00,833 --> 00:00:04,300
大家好，欢迎来到xiaoguaChinese的播客。
2
00:00:04,366 --> 00:00:05,566
那今天呢，
3
00:00:05,566 --> 00:00:08,200
我佳琪和范范老师，
4
00:00:08,266 --> 00:00:11,100
我们两个人一起来聊一下，
5
00:00:11,100 --> 00:00:13,833
保护机制这个话题。
6
00:00:14,666 --> 00:00:17,266
那什么是保护机制呢？
7
00:00:18,033 --> 00:00:19,800
保护机制就是，
8
00:00:19,966 --> 00:00:21,100
比如说，
9
00:00:21,266 --> 00:00:25,466
你的手碰到了一个很烫的东西，
10
00:00:25,666 --> 00:00:27,033
那这个时候呢，
11
00:00:27,166 --> 00:00:30,100
你的第一个想法可能是，
12
00:00:30,100 --> 00:00:33,100
“我要赶快地把我的手拿开，
13
00:00:33,100 --> 00:00:34,633
我要保护我自己。”
14
00:00:34,900 --> 00:00:36,800
所以这个把手拿开，
15
00:00:36,800 --> 00:00:39,466
它就是一个保护机制，对吗？
16
00:00:39,466 --> 00:00:41,033
对对。
17
00:00:41,200 --> 00:00:45,000
这个就是我们的大脑没有想很多，
18
00:00:45,033 --> 00:00:47,366
但是我就会去做这样的事情，
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00:00:47,366 --> 00:00:49,500
我是为了保护我自己，
20
00:00:49,500 --> 00:00:52,500
让我自己感觉更舒服。
21
00:00:52,666 --> 00:00:53,966
对对对。
22
00:00:54,033 --> 00:00:57,033
那我们今天要聊的呢，
23
00:00:57,033 --> 00:00:58,300
就是范范老师，
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00:00:58,300 --> 00:01:02,366
和我的一些生活中的一些保护机制。
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00:01:02,400 --> 00:01:04,966
那范范老师，
26
00:01:04,966 --> 00:01:08,500
你觉得你都有哪些保护机制呢？
27
00:01:08,500 --> 00:01:11,633
有没有什么例子可以跟我们分享？
28
00:01:11,900 --> 00:01:13,400
对，
29
00:01:13,400 --> 00:01:16,266
我现在想到的就是小学的时候，
30
00:01:16,266 --> 00:01:19,666
有一次考试我考得不太好，
31
00:01:19,800 --> 00:01:21,200
我考了第四名，
32
00:01:21,766 --> 00:01:24,600
但是我怕我家人生气，
33
00:01:24,700 --> 00:01:27,166
所以回家以后我就告诉他们，
34
00:01:27,300 --> 00:01:28,833
我考了第二名，
35
00:01:29,100 --> 00:01:31,066
因为我很害怕他们生气，
36
00:01:31,066 --> 00:01:33,700
我从来都没有考过第四名，
37
00:01:33,866 --> 00:01:35,633
所以这次我没有考好，
38
00:01:35,700 --> 00:01:37,766
但是因为我怕他们生气，
39
00:01:38,233 --> 00:01:40,033
所以我说了假话，
40
00:01:40,033 --> 00:01:41,100
我说谎了。
41
00:01:41,200 --> 00:01:42,966
回家以后我说：
42
00:01:42,966 --> 00:01:44,366
“我考了第二名。”
43
00:01:44,833 --> 00:01:46,800
对，这个就是我，
44
00:01:46,833 --> 00:01:49,900
可能担心他们生气，
45
00:01:49,900 --> 00:01:53,466
然后我很害怕自己会有一些麻烦，
46
00:01:53,466 --> 00:01:56,033
比如说他们打我，
47
00:01:56,033 --> 00:01:57,566
或者怎么样。
48
00:01:57,666 --> 00:01:58,100
对，
49
00:01:58,100 --> 00:02:01,966
所以我就是马上有这样的一个想法，
50
00:02:02,066 --> 00:02:04,066
这个是我能想到的，
51
00:02:04,066 --> 00:02:05,833
对，
一个保护机制。
52
00:02:05,833 --> 00:02:08,600
可能很多人都有这样的经历，
53
00:02:08,600 --> 00:02:09,600
对不对，佳琪？
54
00:02:09,600 --> 00:02:13,500
对，
我觉得很多人都说过假话，
55
00:02:13,800 --> 00:02:14,566
说过谎，
56
00:02:14,566 --> 00:02:17,033
你有没有这样的经历？
57
00:02:17,033 --> 00:02:19,100
当然有，当然有。
58
00:02:19,100 --> 00:02:22,500
我觉得我在小的时候也有很多，
59
00:02:22,633 --> 00:02:26,866
做了可能会被我爸妈说，
60
00:02:26,866 --> 00:02:29,033
或者骂的一些事情，
61
00:02:29,033 --> 00:02:31,000
然后我对他们撒谎。
62
00:02:31,000 --> 00:02:31,766
我觉得，
63
00:02:31,766 --> 00:02:35,300
这个是小孩子为了保护自己，
64
00:02:35,300 --> 00:02:38,900
然后做的一个很常见的，
65
00:02:38,900 --> 00:02:40,866
对，很常见的事情。
66
00:02:41,200 --> 00:02:45,366
所以我们小孩子的时候都会去骗人，
67
00:02:45,366 --> 00:02:46,166
然后说谎，
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00:02:46,166 --> 00:02:47,666
为了保护自己，
69
00:02:47,766 --> 00:02:49,900
然后有这样的一个保护机制。
70
00:02:49,900 --> 00:02:53,666
那其实大人也有大人的保护机制，
71
00:02:53,900 --> 00:02:54,366
我觉得。
72
00:02:54,366 --> 00:02:58,300
我以前很明显的一个保护机制，
73
00:02:58,366 --> 00:03:01,900
就是在我交男朋友的时候。
74
00:03:02,766 --> 00:03:04,366
我觉得是因为，
75
00:03:04,366 --> 00:03:06,400
我和我的第一个男朋友，
76
00:03:06,400 --> 00:03:08,000
在一起的时候，
77
00:03:08,300 --> 00:03:10,833
我真的很爱很爱他，
78
00:03:10,966 --> 00:03:14,666
但是我们最后的时候没有在一起，
79
00:03:14,666 --> 00:03:16,266
所以我很受伤。
80
00:03:17,166 --> 00:03:18,833
在后来的时候呢，
81
00:03:18,833 --> 00:03:21,066
我和其他的男朋友在一起，
82
00:03:21,066 --> 00:03:23,400
我很难很爱很爱他们。
83
00:03:23,400 --> 00:03:26,433
我觉得可能是因为我很怕，
84
00:03:26,433 --> 00:03:28,766
如果我很爱很爱他们，
85
00:03:28,766 --> 00:03:30,066
我会受伤。
86
00:03:30,166 --> 00:03:33,800
所以我有很长的一段时间，
87
00:03:33,800 --> 00:03:34,633
我觉得，
88
00:03:34,633 --> 00:03:38,166
我没有办法真正地爱上一个人，
89
00:03:38,233 --> 00:03:40,100
就是我可以和他在一起，
90
00:03:40,500 --> 00:03:45,833
但是如果是很深的那种感情，
91
00:03:45,833 --> 00:03:47,200
我会有一点害怕。
92
00:03:47,200 --> 00:03:52,700
所以我会重复很多段感情，
93
00:03:52,700 --> 00:03:54,266
就是一样的感情。
94
00:03:54,466 --> 00:03:57,000
但是这也是为什么，
95
00:03:57,000 --> 00:03:59,066
我有很长一段时间，
96
00:03:59,066 --> 00:04:01,900
我觉得我不要交男朋友，
97
00:04:01,900 --> 00:04:04,433
我觉得我需要先想清楚，
98
00:04:04,500 --> 00:04:07,866
我的感情到底哪里有了问题。
99
00:04:08,133 --> 00:04:09,500
后来我意识到，
100
00:04:09,500 --> 00:04:12,600
其实是我的这个保护机制，
101
00:04:12,966 --> 00:04:16,033
所以这个就是因为我想要保护自己。
102
00:04:16,033 --> 00:04:17,300
对对。
103
00:04:17,300 --> 00:04:21,266
佳琪，我非常理解你对你的这个经历，
104
00:04:21,433 --> 00:04:24,866
因为很多人有这样的经历，对不对？
105
00:04:24,866 --> 00:04:25,400
就是，
106
00:04:25,400 --> 00:04:29,700
他可能以前有一段很深很深的感情，
107
00:04:30,033 --> 00:04:33,666
但是最后他没有和那个人在一起，
108
00:04:33,833 --> 00:04:35,033
但是后面，
109
00:04:35,666 --> 00:04:36,766
他就跟你一样，
110
00:04:36,766 --> 00:04:39,166
他会重复做这样的事情，
111
00:04:39,166 --> 00:04:41,366
重复这样的一个情况。
112
00:04:42,233 --> 00:04:43,200
所以我觉得，
113
00:04:43,200 --> 00:04:45,900
可能如果一个人遇到这样的情况，
114
00:04:46,066 --> 00:04:48,866
他要先想一想这个问题在哪里。
115
00:04:49,200 --> 00:04:52,233
可能有的时候我们的感情，
116
00:04:52,233 --> 00:04:53,400
不太顺利，
117
00:04:53,400 --> 00:04:57,000
我们要想一想自己的问题是什么，
118
00:04:57,000 --> 00:04:59,900
然后我们可能要先解决自己的问题，
119
00:05:00,300 --> 00:05:03,266
那我们才能遇到那个对的人，
120
00:05:03,266 --> 00:05:05,200
是不是？
121
00:05:05,500 --> 00:05:06,233
是的是的。
122
00:05:06,233 --> 00:05:07,566
那范范，
123
00:05:07,566 --> 00:05:10,666
你觉得你有没有一些很大的，
124
00:05:10,666 --> 00:05:11,900
保护机制，
125
00:05:12,166 --> 00:05:12,700
或者，
126
00:05:12,700 --> 00:05:16,000
让你觉得很难解决的一些保护机制，
127
00:05:16,266 --> 00:05:18,266
你有没有发现过？
128
00:05:18,266 --> 00:05:20,433
我觉得很多时候，
129
00:05:20,433 --> 00:05:22,700
这个保护机制对我来说，
130
00:05:22,900 --> 00:05:25,433
它会给我一种更舒服的感觉，
131
00:05:25,433 --> 00:05:28,033
是比较好的东西。
132
00:05:28,166 --> 00:05:30,166
对，
比如说小的时候，
133
00:05:30,166 --> 00:05:31,200
我一个人，
134
00:05:31,233 --> 00:05:32,666
然后住在学校，
135
00:05:33,366 --> 00:05:34,400
我生病了，
136
00:05:34,400 --> 00:05:36,033
我身体不舒服，
137
00:05:36,500 --> 00:05:39,266
那这个时候我就会觉得，
138
00:05:39,266 --> 00:05:42,966
范范现在你经历了不好的东西，
139
00:05:43,066 --> 00:05:44,900
你遇到一些困难，
140
00:05:45,233 --> 00:05:46,066
那这个呢，
141
00:05:46,066 --> 00:05:48,866
是上天然后它说，
142
00:05:48,866 --> 00:05:51,600
范范现在我要给你一些困难，
143
00:05:51,600 --> 00:05:53,033
你要坚持，
144
00:05:53,100 --> 00:05:55,166
如果你可以坚持的话，
145
00:05:55,166 --> 00:05:58,633
那以后我会给你很多很多好的运气，
146
00:05:58,633 --> 00:06:00,400
我会给你一个帅哥，
147
00:06:00,400 --> 00:06:02,600
我给你很多很多钱，
148
00:06:02,800 --> 00:06:05,033
我会给你很好的生活，
149
00:06:05,166 --> 00:06:06,833
所以我想，
150
00:06:06,833 --> 00:06:07,266
对，
151
00:06:07,266 --> 00:06:09,633
我要先经历不好的事情，
152
00:06:09,766 --> 00:06:11,800
然后我才可以，
153
00:06:11,800 --> 00:06:14,466
遇到很多好的事情。
154
00:06:14,466 --> 00:06:15,800
所以范范，
155
00:06:15,800 --> 00:06:19,366
你是很积极地去看待保护机制，
156
00:06:19,366 --> 00:06:20,900
这个东西的，对吗？
157
00:06:21,200 --> 00:06:22,033
对我来说，
158
00:06:22,033 --> 00:06:24,100
我觉得我是很积极的，
159
00:06:24,100 --> 00:06:25,766
我觉得这个对我来说，
160
00:06:25,766 --> 00:06:27,266
是比较好的事情，
161
00:06:27,266 --> 00:06:30,166
因为它可以给我更舒服的感觉，
162
00:06:30,166 --> 00:06:32,400
那遇到困难的时候，
163
00:06:32,400 --> 00:06:34,033
我有了这个东西，
164
00:06:34,166 --> 00:06:36,833
我也可以去坚持，
165
00:06:36,866 --> 00:06:39,666
然后我可以去面对这样的困难。
166
00:06:39,833 --> 00:06:40,633
对，
167
00:06:40,666 --> 00:06:44,700
但是呢有的时候可能不太好，
168
00:06:44,700 --> 00:06:46,966
比如说我们，
169
00:06:46,966 --> 00:06:48,366
遇到一些问题，
170
00:06:48,366 --> 00:06:50,266
或者我们吵架的时候，
171
00:06:50,433 --> 00:06:52,000
我的男朋友会说，
172
00:06:52,166 --> 00:06:56,166
范范你一直都说是我的问题，
173
00:06:56,433 --> 00:06:59,233
你从来都不觉得是自己的问题，
174
00:06:59,966 --> 00:07:01,466
对呀，这个就是我的想法，
175
00:07:01,466 --> 00:07:02,266
佳琪，
176
00:07:02,266 --> 00:07:05,600
因为当时我不觉得这个是我的问题，
177
00:07:05,600 --> 00:07:07,000
所以我会先想，
178
00:07:07,000 --> 00:07:07,900
这个是他的问题，
179
00:07:07,900 --> 00:07:08,700
他的问题，
180
00:07:08,700 --> 00:07:09,900
这个不怪我，
181
00:07:09,900 --> 00:07:10,566
这样的话，
182
00:07:10,566 --> 00:07:14,633
我心里会舒服很多。
183
00:07:14,633 --> 00:07:16,366
我没有觉得……范范，
184
00:07:16,366 --> 00:07:17,800
在我看来，
185
00:07:17,800 --> 00:07:22,366
这是一个很好很棒的保护机制，
186
00:07:23,100 --> 00:07:25,833
我也很想要这个保护机制。
187
00:07:26,966 --> 00:07:30,800
因为我觉得我是跟你不太一样的人，
188
00:07:30,800 --> 00:07:33,233
我每次遇到问题的时候，
189
00:07:33,233 --> 00:07:36,166
我第一个会想是不是我的问题，
190
00:07:36,166 --> 00:07:37,166
但很多时候，
191
00:07:37,166 --> 00:07:38,666
可能是别人的问题，
192
00:07:38,900 --> 00:07:42,433
然后我会想很多。
193
00:07:42,600 --> 00:07:43,700
对，但是佳琪，
194
00:07:43,700 --> 00:07:47,033
我觉得可能这个对我很好，
195
00:07:47,100 --> 00:07:49,433
但是对别人有一点不公平，
196
00:07:49,433 --> 00:07:51,966
是不是？因为很多时候，
197
00:07:51,966 --> 00:07:55,166
如果我们两个人的关系有一点问题，
198
00:07:55,200 --> 00:07:57,966
一般是两个人的问题，
199
00:07:58,033 --> 00:07:59,700
可能他的问题大一点，
200
00:07:59,700 --> 00:08:01,100
我的问题小一点，
201
00:08:01,200 --> 00:08:06,433
但是不能说我没有问题。
202
00:08:07,833 --> 00:08:09,200
好，
203
00:08:09,200 --> 00:08:12,666
那看来同一个保护机制，
204
00:08:12,666 --> 00:08:14,266
在不一样的人看来，
205
00:08:14,266 --> 00:08:15,633
也可能是好的，
206
00:08:15,633 --> 00:08:17,066
也可能是坏的，
207
00:08:17,066 --> 00:08:17,866
对。
208
00:08:18,266 --> 00:08:19,200
比如说，
209
00:08:19,200 --> 00:08:22,666
我觉得我有一个很奇怪的保护机制，
210
00:08:22,666 --> 00:08:25,866
然后是我今年的时候才发现的，
211
00:08:25,900 --> 00:08:26,833
就是，
212
00:08:27,500 --> 00:08:32,833
我会认为金钱和控制是一样的。
213
00:08:33,500 --> 00:08:36,433
比如我的上一份工作，
214
00:08:36,666 --> 00:08:39,766
我在离开我的上一份工作的时候，
215
00:08:39,766 --> 00:08:45,100
其实我可以拿到更多的钱，
216
00:08:45,100 --> 00:08:47,766
我会很小心地算，
217
00:08:48,266 --> 00:08:50,500
我付出了多少的工作，
218
00:08:50,500 --> 00:08:52,666
然后他们给了我多少钱，
219
00:08:53,000 --> 00:08:53,600
如果说，
220
00:08:53,600 --> 00:08:58,066
他们给了我超过我付出的东西的话，
221
00:08:58,566 --> 00:09:01,633
我就是完全不想要，
222
00:09:01,833 --> 00:09:05,500
我不会觉得这个是上天给我的礼物，
223
00:09:06,700 --> 00:09:11,500
我会觉得这个东西它会控制我，
224
00:09:11,700 --> 00:09:13,466
所以其实，
225
00:09:13,466 --> 00:09:14,800
很多时候，
226
00:09:14,800 --> 00:09:17,466
我可能可以去更多地，
227
00:09:17,633 --> 00:09:22,266
拿到一些有利于我的东西，
228
00:09:22,266 --> 00:09:23,400
比如说金钱，
229
00:09:23,433 --> 00:09:27,033
这个其实是跟我小的时候，
230
00:09:27,033 --> 00:09:28,766
跟我和我爸的关系，
231
00:09:28,966 --> 00:09:30,566
有很大的关系——
232
00:09:30,566 --> 00:09:32,200
就是我是他的女儿，
233
00:09:32,200 --> 00:09:35,000
所以他会给我提供很多，
234
00:09:35,000 --> 00:09:37,833
金钱上面的帮助支持，
235
00:09:38,366 --> 00:09:39,666
但同时呢，
236
00:09:39,833 --> 00:09:42,400
我爸爸他会告诉我，
237
00:09:42,400 --> 00:09:44,166
你要过什么样的生活，
238
00:09:44,166 --> 00:09:46,600
你要在哪里住，
239
00:09:46,600 --> 00:09:48,200
你要做什么什么什么，
240
00:09:48,466 --> 00:09:52,366
所以我经常会把钱，
241
00:09:52,633 --> 00:09:55,466
和别人来控制我的生活，
242
00:09:55,466 --> 00:09:57,666
就是放到一起来看，
243
00:09:58,366 --> 00:10:01,633
对，
所以如果说我的上一份工作也是，
244
00:10:01,633 --> 00:10:03,833
如果说我拿到了，
245
00:10:03,833 --> 00:10:07,800
我自己觉得我不应该拿的钱，
246
00:10:08,000 --> 00:10:12,033
我会觉得会有一种控制的感觉，
247
00:10:12,033 --> 00:10:15,200
但其实这些在公司里面是很正常的，
248
00:10:15,200 --> 00:10:17,233
就是你要离开你的工作，
249
00:10:17,233 --> 00:10:19,600
那公司会给你更多一点的钱，
250
00:10:19,600 --> 00:10:20,566
对对，
251
00:10:20,566 --> 00:10:25,233
但是这个我就会把它丢掉，
252
00:10:25,233 --> 00:10:26,566
我说我不要这个，
253
00:10:26,766 --> 00:10:29,066
然后后面的时候，
254
00:10:29,066 --> 00:10:30,166
我发现，
255
00:10:30,266 --> 00:10:34,666
为什么别人可以可以生活得更好，
256
00:10:34,666 --> 00:10:37,200
但是我会去拒绝这个东西？
257
00:10:37,300 --> 00:10:38,600
后来我意识到，
258
00:10:38,600 --> 00:10:42,500
是我在拒绝上天给我的礼物，
259
00:10:42,500 --> 00:10:45,466
因为我有这个保护机制。
260
00:10:45,466 --> 00:10:49,200
那听起来你的这个保护机制真的，
261
00:10:49,200 --> 00:10:53,433
不像是你的朋友，佳琪，
262
00:10:53,433 --> 00:10:55,066
它没有帮助到你，
263
00:10:55,066 --> 00:10:58,000
对对对对对。
264
00:10:58,000 --> 00:11:01,800
所以我们每个人都有一些保护机制，
265
00:11:01,800 --> 00:11:03,400
那范范比如说，
266
00:11:03,400 --> 00:11:04,633
你刚才说到，
267
00:11:04,633 --> 00:11:08,100
你和你男朋友的这个保护机制，
268
00:11:08,100 --> 00:11:10,600
就是问题都是你男朋友的，
269
00:11:10,600 --> 00:11:11,466
不是你的，
270
00:11:11,666 --> 00:11:15,100
那现在你意识到了这个保护机制，
271
00:11:15,100 --> 00:11:17,300
你是怎么去面对它的呢？
272
00:11:17,400 --> 00:11:18,400
佳琪，
273
00:11:18,400 --> 00:11:22,000
我的心可能会说：范范，
274
00:11:22,000 --> 00:11:23,466
这个不是你的问题，
275
00:11:23,800 --> 00:11:24,900
但是我意识到，
276
00:11:24,900 --> 00:11:28,166
以后我可能会先谢谢自己，
277
00:11:28,566 --> 00:11:30,033
然后呢我说，
278
00:11:30,033 --> 00:11:32,633
没关系然后我会等一下，
279
00:11:32,633 --> 00:11:33,366
问问自己，
280
00:11:33,366 --> 00:11:36,466
范范这个真的不是你的问题吗？
281
00:11:36,700 --> 00:11:38,233
然后我会想一想，
282
00:11:38,566 --> 00:11:39,600
那想完以后，
283
00:11:39,600 --> 00:11:44,066
我可能可以勇敢地去面对这个问题，
284
00:11:44,166 --> 00:11:46,200
再可能会说，
285
00:11:46,300 --> 00:11:48,433
这个都是你的问题的时候，
286
00:11:48,433 --> 00:11:49,800
我觉得是停一下，
287
00:11:49,800 --> 00:11:51,166
OK我想一下，
288
00:11:51,166 --> 00:11:53,500
对，
会不会有我自己的问题，
289
00:11:53,500 --> 00:11:54,000
对，
290
00:11:54,000 --> 00:11:55,066
我会问问自己，
291
00:11:55,066 --> 00:11:56,466
真的是这样吗？
292
00:11:57,000 --> 00:11:59,400
那我的心当然会告诉我，
293
00:11:59,500 --> 00:12:00,600
真的是这样，
294
00:12:00,600 --> 00:12:03,700
还是不是？
295
00:12:04,866 --> 00:12:06,033
所以我先说一下，
296
00:12:06,033 --> 00:12:09,066
因为我今天说到了两个保护机制嘛，
297
00:12:09,066 --> 00:12:11,166
一个是关于感情的，
298
00:12:11,166 --> 00:12:12,866
一个是关于金钱的，
299
00:12:13,033 --> 00:12:16,233
那关于感情的保护机制，
300
00:12:16,233 --> 00:12:20,700
因为这个保护机制其实是我2019年，
301
00:12:20,700 --> 00:12:23,066
也就是7年前发现的，
302
00:12:23,800 --> 00:12:26,466
所以我是怎么面对它的呢？
303
00:12:26,466 --> 00:12:28,833
就是从2019年到现在，
304
00:12:28,833 --> 00:12:30,666
其实我都没有谈恋爱，
305
00:12:30,666 --> 00:12:32,566
就是这七年的时间，
306
00:12:32,566 --> 00:12:34,066
对，
307
00:12:34,066 --> 00:12:35,200
很长时间，
308
00:12:35,200 --> 00:12:35,966
是的是的，
309
00:12:35,966 --> 00:12:37,833
很久，
310
00:12:37,833 --> 00:12:39,466
所以其实到现在，
311
00:12:39,466 --> 00:12:42,833
我就是可能觉得这一段时间，
312
00:12:42,833 --> 00:12:45,266
还是更多地放到自己的身上，
313
00:12:45,266 --> 00:12:47,866
想要去更多地了解自己，
314
00:12:47,866 --> 00:12:52,700
所以一直都没有一段很稳定的关系。
315
00:12:53,033 --> 00:12:55,466
那关于金钱的话，
316
00:12:55,800 --> 00:12:59,666
因为这个事对我来说很新的，
317
00:12:59,866 --> 00:13:02,700
我是今年的时候才发现，
318
00:13:02,800 --> 00:13:04,000
所以现在，
319
00:13:04,000 --> 00:13:06,166
我每次遇到，
320
00:13:06,166 --> 00:13:09,633
跟钱有关系的东西的时候，
321
00:13:09,633 --> 00:13:11,433
我都会先想一下，
322
00:13:12,066 --> 00:13:13,500
就是跟范范一样，
323
00:13:13,500 --> 00:13:14,800
我要先想一下，
324
00:13:14,966 --> 00:13:18,433
这个是不是我又在拒绝这个东西，
325
00:13:18,433 --> 00:13:22,300
对，
还是说他是我可以拿的东西？
326
00:13:22,566 --> 00:13:24,000
所以，
327
00:13:24,000 --> 00:13:25,900
就是会多想一下，
328
00:13:25,900 --> 00:13:28,600
然后再做决定，
329
00:13:28,600 --> 00:13:32,166
不会像以前的时候就直接说不，
330
00:13:32,166 --> 00:13:33,100
我不要这样子。
331
00:13:33,100 --> 00:13:36,400
佳琪，世界上还有你这样的人，
332
00:13:36,400 --> 00:13:37,833
别人给你钱，
333
00:13:38,066 --> 00:13:40,033
你想到的是我不要，
334
00:13:40,033 --> 00:13:40,433
天呐！
335
00:13:40,433 --> 00:13:40,866
是的，
336
00:13:40,866 --> 00:13:43,100
我觉得我不会做这样的事情，
337
00:13:43,166 --> 00:13:44,633
这个也是很奇怪的吗？
338
00:13:44,633 --> 00:13:46,033
我可以听一下，
339
00:13:46,033 --> 00:13:47,033
就是你的看法，
340
00:13:47,033 --> 00:13:49,100
因为其实，
341
00:13:49,600 --> 00:13:52,833
我有跟我的朋友有讲过这件事情，
342
00:13:52,833 --> 00:13:53,966
比如说我爸爸，
343
00:13:53,966 --> 00:13:58,566
他会跟我说要给我买房，
344
00:13:58,666 --> 00:14:02,966
但是我拒绝了很多很多次，
345
00:14:02,966 --> 00:14:06,900
你觉得这是一个很奇怪的事情吗？
346
00:14:07,666 --> 00:14:10,166
那佳琪如果是这样的话，
347
00:14:10,166 --> 00:14:11,800
你会不会觉得，
348
00:14:11,800 --> 00:14:13,700
他给我买了房子以后，
349
00:14:13,700 --> 00:14:16,233
可能以后他对我有一些要求，
350
00:14:16,400 --> 00:14:18,966
我一定要按照他说的去做，
351
00:14:18,966 --> 00:14:20,433
你会有这个担心吗？
352
00:14:20,433 --> 00:14:23,266
我的正常的保护机制是这样的，
353
00:14:23,800 --> 00:14:24,600
所以这个是，
354
00:14:24,600 --> 00:14:28,100
我为什么不去接受这个东西。
355
00:14:28,833 --> 00:14:29,833
今年的时候，
356
00:14:29,833 --> 00:14:32,400
我觉得我的想法有一点点的改变，
357
00:14:32,400 --> 00:14:36,833
我觉得可能现在我爸爸，
358
00:14:36,833 --> 00:14:38,266
或者说之前的时候，
359
00:14:38,266 --> 00:14:41,033
我爸爸他说要给我买房的时候，
360
00:14:41,033 --> 00:14:43,100
他并没有想那么多，
361
00:14:43,100 --> 00:14:45,800
我觉得可能，
362
00:14:45,800 --> 00:14:48,100
他真的只是想要，
363
00:14:48,233 --> 00:14:51,366
给我提供一个更好的家，
364
00:14:51,833 --> 00:14:54,466
所以如果我这样去想的话，
365
00:14:54,500 --> 00:14:55,766
可能我不会觉得，
366
00:14:55,766 --> 00:15:00,066
有很大的压力给到我，
367
00:15:00,300 --> 00:15:01,900
所以我有时候在想，
368
00:15:01,900 --> 00:15:04,866
这是不是我自己想出来的东西，
369
00:15:04,866 --> 00:15:07,866
就是它是不存在的，
370
00:15:07,866 --> 00:15:12,200
这个也是我最近在想的一个问题。
371
00:15:12,200 --> 00:15:14,433
那佳琪，
372
00:15:14,433 --> 00:15:16,766
其实我觉得你有这样的想法，
373
00:15:16,766 --> 00:15:18,166
是非常正常的，
374
00:15:18,300 --> 00:15:20,833
因为你小时候有特别的经历，
375
00:15:20,966 --> 00:15:23,766
所以可能我们现在长大了，
376
00:15:23,766 --> 00:15:28,033
但是我们去面对一些问题的时候，
377
00:15:28,033 --> 00:15:30,100
我们想到的解决办法，
378
00:15:30,266 --> 00:15:34,100
可能第一个出现在你脑子里的想法，
379
00:15:34,700 --> 00:15:37,466
它还是和小时候的经历有关系的，
380
00:15:37,466 --> 00:15:38,166
一些东西，
381
00:15:38,166 --> 00:15:40,000
对不对？
382
00:15:40,000 --> 00:15:42,066
所以我觉得第一步就是，
383
00:15:42,066 --> 00:15:43,766
你现在已经知道了，
384
00:15:43,766 --> 00:15:46,133
然后你去接受它，
385
00:15:46,133 --> 00:15:48,800
那可能我们再想一想，
386
00:15:48,800 --> 00:15:51,400
这个东西是对我们比较好的，
387
00:15:51,400 --> 00:15:52,466
还是不好的？
388
00:15:52,666 --> 00:15:54,000
对，
如果它是不好的，
389
00:15:54,000 --> 00:15:55,666
我们可以想一想，
390
00:15:55,666 --> 00:15:58,600
我们怎么去改变，
391
00:15:59,100 --> 00:16:00,666
是的是的。
392
00:16:00,666 --> 00:16:01,066
好，
393
00:16:01,066 --> 00:16:02,166
所以今天呢，
394
00:16:02,166 --> 00:16:03,866
范范老师和我，
395
00:16:03,866 --> 00:16:06,166
我们给大家分享了，
396
00:16:06,166 --> 00:16:09,266
我们生活中的一些保护机制，
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00:16:09,600 --> 00:16:12,433
那今天听我们播客的观众，
398
00:16:12,466 --> 00:16:15,166
你们有没有一些保护机制呢？
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00:16:15,233 --> 00:16:18,300
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