From motivation to habit (Part 1)

[[[TRANSCRIPT_START]]]

0:00:00.000,0:00:04.300

第一点是你说把动机变成习惯，

0:00:04.300,0:00:07.666

我个人也是特别喜欢我的空白时间，

0:00:07.666,0:00:10.500

那个可理解性输入，已经存在了对吗。

0:00:10.600,0:00:14.233

你把那个你已经懂的东西放进去，

0:00:14.233,0:00:16.166

这样的话你可以学得很快。

0:00:16.166,0:00:20.400

大家好欢迎来到xiaoguaChinese的播客。

0:00:20.800,0:00:25.966

今天我很荣幸请到了一位中文教育者，

0:00:25.966,0:00:27.833

Skritter的CEO，

0:00:28.033,0:00:30.066

高健欢迎你。

0:00:30.466,0:00:32.133

谢谢。

0:00:32.133,0:00:35.633

非常荣幸有机会跟你讨论学习中文。

0:00:36.000,0:00:39.433

对对，我已经关注你很久了，

0:00:39.600,0:00:40.800

然后呢，

0:00:40.800,0:00:44.200

经常会看你的这个汉字艺术。

0:00:44.800,0:00:49.500

你分享的两点我觉得很有意思，

0:00:49.666,0:00:54.666

就是第一点是你说把动机变成习惯，

0:00:55.400,0:00:56.200

嗯。

0:00:56.200,0:00:57.800

对，有一些学生，

0:00:57.800,0:01:00.200

他真的就是有时候有动力，

0:01:00.200,0:01:01.600

有时候没有动力。

0:01:02.400,0:01:05.433

我帮他去挖掘自己的动力的时候呢，

0:01:05.500,0:01:07.266

他好像也说不清楚，

0:01:08.433,0:01:10.433

对，最后就变成习惯。

0:01:10.566,0:01:13.833

但是我的很多学生他其实他的工作，

0:01:13.833,0:01:16.166

他的生活已经有很多挑战了，

0:01:17.666,0:01:20.166

他已经占满了他的...

0:01:21.200,0:01:23.100

有时候他会比较焦虑，

0:01:23.100,0:01:24.400

或者要出差啊什么的。

0:01:24.400,0:01:26.266

对，我也是啊，我也是。

0:01:26.633,0:01:27.600

哈...

0:01:27.600,0:01:29.766

你是怎么养成这些习惯，

0:01:30.400,0:01:31.566

你的经历，

0:01:31.566,0:01:32.366

经验。

0:01:33.700,0:01:34.700

我觉得，

0:01:36.566,0:01:37.366

这很难说吧，

0:01:37.366,0:01:39.066

但是我觉得你应该，

0:01:39.066,0:01:41.033

这是个人的看法吧，

0:01:41.066,0:01:43.633

你要从最小的东西开始，

0:01:44.033,0:01:46.566

你要把那个锁垒起来，

0:01:46.566,0:01:47.900

所以可能就是，好，

0:01:47.900,0:01:48.966

你要做什么，

0:01:48.966,0:01:50.066

你写你的计划，

0:01:50.066,0:01:51.633

然后就找个时间吧，

0:01:51.633,0:01:53.366

5分钟，10分钟，

0:01:54.033,0:01:58.766

然后你不要选太多的挑战，

0:01:58.766,0:01:59.800

可能一个够了。

0:01:59.800,0:02:02.833

因为从动机到习惯，

0:02:02.833,0:02:05.833

你必须要花不少的时间，

0:02:05.833,0:02:08.366

可能，有的人可能会觉得30天，

0:02:08.366,0:02:10.166

可是应该是60天，

0:02:10.166,0:02:12.033

60天， 70天左右，

0:02:12.033,0:02:12.833

对吗，

0:02:13.300,0:02:15.500

那就慢慢的，

0:02:15.500,0:02:18.433

可能要...我个人很喜欢分享给别人，

0:02:18.433,0:02:20.833

就是为什么刚开始的时候用studygram，

0:02:20.833,0:02:23.500

或者是用什么一些，

0:02:23.700,0:02:25.566

现在有什么软件呢，

0:02:25.566,0:02:27.966

是那个叫habits，

0:02:27.966,0:02:29.433

就很简单的一个APP，

0:02:29.433,0:02:30.366

我知道。

0:02:30.366,0:02:32.066

里面就是输入它，

0:02:32.066,0:02:34.300

然后每一天它都通知你，

0:02:34.300,0:02:35.566

说你要做什么，

0:02:36.066,0:02:38.866

可是我每一次啊要这样做，

0:02:38.866,0:02:45.166

我都会选一个非常简单的一个目标，

0:02:45.300,0:02:50.200

可能刚开始的时候，可能是five push ups a day，

0:02:50.466,0:02:53.600

ten push ups a day可能5分钟就是写字啊，

0:02:53.600,0:02:55.633

要花5分钟的时间，

0:02:55.633,0:02:57.566

那如果是读书的话呢，

0:02:57.566,0:02:59.966

10分钟或一页也可以吧，

0:03:00.000,0:03:00.900

我就是慢慢的，

0:03:00.900,0:03:02.566

慢慢慢慢习惯，

0:03:02.866,0:03:03.700

然后来，

0:03:03.700,0:03:07.066

我个人也是特别喜欢我的那个空白时间，

0:03:07.533,0:03:09.333

空白时间，

0:03:09.533,0:03:12.000

就不知道中文怎么说，就是，

0:03:12.000,0:03:13.133

我知道，

0:03:13.133,0:03:14.733

the dead time，

0:03:14.766,0:03:16.300

我不知道怎么翻译，

0:03:16.366,0:03:17.800

有可能是空白时间，

0:03:17.800,0:03:19.700

有可能你的中文比我好，

0:03:19.700,0:03:20.333

所以我还...

0:03:20.333,0:03:23.133

有可能我发明了这个新的词，

0:03:23.133,0:03:25.333

不知道，

0:03:25.333,0:03:28.000

但是那个，

0:03:28.000,0:03:30.800

因为很多人就包括我自己，

0:03:30.800,0:03:32.133

就是看IG啊，

0:03:32.133,0:03:33.866

看那个脸书啊，

0:03:33.866,0:03:35.933

看YouTube什么的，

0:03:36.266,0:03:37.800

但是如果可以，

0:03:38.600,0:03:42.366

改一下你的...就是你的习惯，

0:03:42.700,0:03:43.666

那你可以，

0:03:44.133,0:03:45.533

你可以学到更多，

0:03:45.600,0:03:47.066

这个很重要。

0:03:47.066,0:03:48.066

对。

0:03:48.066,0:03:49.200

习惯是一部分，

0:03:49.200,0:03:51.366

然后还有空白时间的利用，

0:03:51.533,0:03:52.900

空白时间的利用，

0:03:52.900,0:03:55.100

是我自己觉得非常难的，

0:03:55.533,0:03:58.600

因为我觉得是我的思维的，

0:03:58.600,0:03:59.400

就是连接，

0:03:59.866,0:04:01.466

对如果我一旦觉得，

0:04:01.466,0:04:04.966

因为我自己现在在学习四门语言，

0:04:04.966,0:04:08.066

即使我是非常喜欢语言学习，

0:04:08.100,0:04:09.866

可是我还是有一点点觉得，

0:04:09.866,0:04:11.300

这是一个工作，

0:04:11.600,0:04:12.800

就是这是一个，

0:04:12.966,0:04:14.200

对。

0:04:14.200,0:04:16.333

所以现在其实我也觉得，

0:04:16.333,0:04:18.700

有时候就是学习中文是我的工作，

0:04:18.700,0:04:20.000

或者学习日语。

0:04:20.266,0:04:21.333

是吧。

0:04:21.466,0:04:23.266

对，有点那个感觉。

0:04:23.266,0:04:24.133

有时候就觉得，

0:04:24.133,0:04:25.366

我已经很累了，

0:04:25.366,0:04:27.266

为什么我不可以发呆，

0:04:27.800,0:04:28.766

对。

0:04:29.466,0:04:31.333

但有时候发呆也可以啊，

0:04:31.333,0:04:33.900

你需要，但是...

0:04:33.966,0:04:35.700

对。

0:04:35.700,0:04:37.733

可是有时候用IG，脸书什么的，

0:04:37.733,0:04:39.000

就这一下子，

0:04:39.000,0:04:40.733

半个小时就没了，

0:04:40.933,0:04:42.633

真的，很快用光了。

0:04:42.633,0:04:46.300

而且，我觉得很影响你的...

0:04:46.300,0:04:47.833

有时候会影响你的心情。

0:04:47.833,0:04:49.866

因为你不知道花到哪了，

0:04:49.866,0:04:52.000

然后比如说今天在跟你聊，

0:04:52.000,0:04:54.900

以前我在帮学生找播客，

0:04:55.300,0:04:55.966

然后我就，

0:04:55.966,0:04:59.200

不小心看到网上一些攻击性的语言，

0:04:59.300,0:05:02.166

然后我整个人就是有点懵。

0:05:02.166,0:05:03.166

对......

0:05:03.166,0:05:05.066

为什么我在看这种东西，

0:05:05.533,0:05:06.333

是的。

0:05:06.500,0:05:07.333

对。

0:05:07.400,0:05:08.733

所以以前呢，

0:05:08.733,0:05:13.500

可能是去年我给我的老婆我的手机，

0:05:13.500,0:05:15.666

然后她输入了一个密码，

0:05:16.166,0:05:17.500

所以我就安排好了，

0:05:17.500,0:05:21.066

我说礼拜天我无法上网，

0:05:21.066,0:05:22.066

就是不是上网，

0:05:22.066,0:05:26.700

但是 IG啊脸书啊YouTube啊就我不要上，

0:05:26.700,0:05:31.666

然后可能礼拜一5分钟礼拜二10分钟，

0:05:31.666,0:05:35.433

礼拜三就这样的话，我无法控制，

0:05:35.433,0:05:38.733

我知道有时候我没办法控制自己，

0:05:39.033,0:05:41.200

所以就交给别人，

0:05:41.600,0:05:44.500

那我可能要帮我的男朋友做一下这些事情。

0:05:44.966,0:05:46.933

可以啊。

0:05:46.933,0:05:49.033

然后如果你真的需要用的话，

0:05:49.033,0:05:50.166

那你就拜托他，

0:05:50.166,0:05:52.200

可是你必须要有，

0:05:52.200,0:05:53.700

就是解释一下为什么，

0:05:53.700,0:05:56.400

你不是已经用了吗，

0:05:56.400,0:05:57.100

然后你要说，

0:05:57.100,0:05:59.500

对，但是我要跟某某人说话，

0:05:59.500,0:06:00.300

是什么的。

0:06:00.400,0:06:01.066

OK。

0:06:01.066,0:06:02.566

这个real超棒，

0:06:02.566,0:06:05.866

我要看完准备，

0:06:05.866,0:06:07.600

但是，是我要帮助他。

0:06:07.633,0:06:09.866

因为他是那个要上瘾的那个人，

0:06:09.866,0:06:12.266

我可以就是做太太的角色，

0:06:12.500,0:06:14.066

对，好。

0:06:14.066,0:06:16.566

给我的这个提示，

0:06:17.800,0:06:19.166

可以试试看。

0:06:19.300,0:06:21.466

对，我可能想知道的，

0:06:21.466,0:06:25.100

我为什么会以为你在台湾，

0:06:25.300,0:06:27.666

但是其实你在加州，对不对。

0:06:27.866,0:06:33.133

可能是因为我以前住在台湾。

0:06:33.133,0:06:37.466

我在台湾读过硕士。

0:06:37.700,0:06:38.766

明白明白。

0:06:38.766,0:06:41.900

然后现在一些同事啊，

0:06:41.900,0:06:42.766

就在那边。

0:06:43.333,0:06:43.833

OK。

0:06:43.833,0:06:45.433

Fiona， Iona ，Gillen，

0:06:46.166,0:06:48.666

所以scooter的小组，

0:06:48.966,0:06:51.366

就是几个人住在那边。

0:06:51.566,0:06:53.266

所以偶尔会去，

0:06:53.266,0:06:54.100

但是，对，

0:06:54.100,0:06:55.433

现在住在加州。

0:06:55.566,0:06:56.366

明白，

0:06:56.433,0:06:59.433

这是为什么我的中文退步了，说实话。

0:06:59.500,0:07:02.166

哈......

0:07:02.166,0:07:04.866

没有那么多开口的机会，

0:07:05.566,0:07:07.100

但是你跟你的太太呢？

0:07:07.100,0:07:08.966

你们说什么语言？

0:07:09.333,0:07:13.133

因为我太太是香港人，

0:07:13.133,0:07:15.233

她7岁的时候移民到美国，

0:07:15.233,0:07:17.666

所以其实她是个文盲，

0:07:17.733,0:07:21.466

我们去什么餐厅我都会帮她点菜，

0:07:21.466,0:07:23.033

都靠你是吗？

0:07:23.066,0:07:24.266

对，都靠我。

0:07:24.933,0:07:26.433

对，这个很奇怪，

0:07:26.433,0:07:29.833

可能大家会马上看那个亚洲面孔的人，

0:07:29.833,0:07:31.133

嗯，但是没想到，

0:07:31.133,0:07:33.766

你是那个会识字的那个人。

0:07:33.766,0:07:35.633

对......

0:07:35.766,0:07:36.633

你的孩子......

0:07:36.633,0:07:38.333

但是我们去香港啊，

0:07:38.366,0:07:39.833

去广州啊，

0:07:39.833,0:07:42.466

那当然可以沟通。

0:07:42.833,0:07:45.466

你会不会跟孩子，

0:07:45.466,0:07:48.066

就是尽量跟他们说中文，

0:07:48.833,0:07:52.366

他们跟岳父岳母在一起的时候，

0:07:52.366,0:07:53.533

会说广东话，

0:07:53.533,0:07:55.166

然后我现在最近呢，

0:07:55.166,0:07:57.733

这今年刚开始，

0:07:57.833,0:08:00.866

就是帮助我的女儿，

0:08:00.866,0:08:02.866

7岁的，

0:08:02.866,0:08:05.833

她现在上周末的中文学校。

0:08:06.666,0:08:08.733

可是是非母语者版的，

0:08:08.733,0:08:10.333

所以...在我知道

0:08:10.333,0:08:12.500

我知道在美国，

0:08:12.500,0:08:16.433

有很好的这个沉浸式教学的学校，

0:08:17.033,0:08:19.033

就是immersion schools。

0:08:19.100,0:08:21.833

我自己还觉得哇，做得很好，

0:08:21.833,0:08:24.066

那里的孩子无论什么颜色...

0:08:25.966,0:08:28.733

我孩子现在上那个周末的学校,

0:08:28.733,0:08:32.233

这个是圣荷西的一个周末的吧,

0:08:32.233,0:08:35.066

然后大部分的人都是来自台湾,

0:08:35.133,0:08:36.500

然后移民到美国.

0:08:36.866,0:08:37.500

明白.

0:08:37.500,0:08:41.133

其实我小时候,就是上大学的时候,

0:08:41.133,0:08:44.966

我也当过周末学校的老师，

0:08:44.966,0:08:48.166

都是给那个高级班的学生，

0:08:48.666,0:08:51.300

他们就选了我是因为会说中文，

0:08:51.300,0:08:52.866

也会写汉字，

0:08:53.033,0:08:55.066

就觉得如果这个外国人可以的，

0:08:55.066,0:08:56.766

那可以鼓励他们。

0:08:56.766,0:08:57.666

当然。

0:08:57.733,0:08:58.266

对。

0:08:58.266,0:09:00.833

虽然他们的中文水平比我的好，

0:09:00.900,0:09:01.733

我觉得，

0:09:01.733,0:09:03.100

啊，OK。

0:09:03.133,0:09:05.133

汉字那方面我可以帮个忙，

0:09:05.500,0:09:06.733

当然当然，

0:09:06.733,0:09:09.133

你在做了CEO，

0:09:09.333,0:09:11.633

我自己的，

0:09:11.633,0:09:12.533

两年前呢，

0:09:12.533,0:09:16.100

自己也建立了一个小小的团队，

0:09:16.266,0:09:20.300

然后开始就是探索一些新的身份，

0:09:20.300,0:09:22.833

比如说我怎么去管理别人呢，

0:09:22.866,0:09:23.500

嗯。

0:09:23.500,0:09:25.100

一些系统啊，

0:09:25.100,0:09:27.700

怎么去对沟通啊什么的，

0:09:28.066,0:09:30.066

所以我很想问你的问题是，

0:09:30.500,0:09:31.666

你累不累？

0:09:32.333,0:09:33.133

累，

0:09:34.400,0:09:35.100

累，

0:09:35.100,0:09:36.100

真的累。

0:09:36.233,0:09:39.566

还好啊，其实我的团队是非常棒的，

0:09:40.133,0:09:43.366

可是就现在当老板的话呢，

0:09:43.366,0:09:48.566

就是大部分的时间跟教学没有关系。

0:09:48.566,0:09:49.633

就是去管理别人啊，

0:09:49.633,0:09:52.866

或是管理一些就是我们的软件啊，

0:09:52.866,0:09:55.133

或者我们未来要做什么。

0:09:55.133,0:09:57.333

所以大概每一周，每个礼拜，

0:09:57.333,0:09:59.933

每一秒都要安排好，

0:09:59.933,0:10:01.766

所以最近我的，没有没有...

0:10:01.766,0:10:03.066

有点夸张，

0:10:03.066,0:10:04.500

但是最近呢，

0:10:04.500,0:10:05.633

为了沟通，

0:10:05.633,0:10:08.466

要跟他们就是比较，

0:10:08.466,0:10:09.966

就是关系要接近一下，

0:10:09.966,0:10:10.766

要讨论一下，

0:10:10.766,0:10:14.000

我们未来的一些更新，

0:10:14.333,0:10:19.533

所以呢，我现在开始早上5点上班，

0:10:19.766,0:10:22.733

早上5点为了跟...

0:10:22.733,0:10:24.866

中台湾，瑞典。

0:10:25.300,0:10:27.433

对，各个地方。

0:10:28.900,0:10:31.166

这样的话就是非常难得的机会，

0:10:31.166,0:10:32.766

所以我觉得我可以，

0:10:32.766,0:10:35.900

所以我是早一点上班早一点下班。

0:10:36.266,0:10:39.333

当然当然，你的公司文化呢？

0:10:39.333,0:10:43.166

我想应该是跟CEO比较接近的，

0:10:43.366,0:10:46.033

就是可能有这么多国家的人，

0:10:46.166,0:10:49.533

我们公司的文化呢，

0:10:49.633,0:10:50.566

公司的文化，

0:10:50.566,0:10:52.666

因为我们现在都是，

0:10:52.666,0:10:58.466

都要靠Skype啊或者啊notion，slack之类的，

0:10:58.466,0:11:02.133

所以是偶尔会开个会，

0:11:02.133,0:11:06.033

所以那些时间非常难得。

0:11:06.033,0:11:10.633

然后，其实我觉得很多公司都是，

0:11:10.633,0:11:15.233

早上你9点钟必须要上班，

0:11:15.333,0:11:16.833

那工作到5点，

0:11:16.833,0:11:18.733

可是我觉得这样的话，

0:11:18.966,0:11:20.300

你真的在工作吗？

0:11:20.300,0:11:22.633

那段时间，

0:11:22.700,0:11:24.833

所以重点就是，

0:11:24.966,0:11:26.766

把你的工作做完了，

0:11:27.366,0:11:29.233

你做完了的话就可以了。

0:11:29.433,0:11:30.333

所以我们现在呢，

0:11:30.333,0:11:33.833

我们是每个人可以选择一天，

0:11:34.033,0:11:36.500

我个人是星期一到星期四，

0:11:36.500,0:11:38.100

然后星期五是休息，

0:11:38.166,0:11:39.300

不要上班。

0:11:40.066,0:11:44.366

然后有的人是周一有的人是周三。

0:11:44.366,0:11:45.866

so four day work week吧。

0:11:46.100,0:11:48.533

一周四天的工作。

0:11:48.966,0:11:52.766

那我也想当你的员工。

0:11:52.766,0:11:55.433

你也可以吧，你也可以啊。

0:11:55.433,0:11:57.266

上班4天。

0:11:57.266,0:12:00.633

可是如果是当老师那个应该不简单吧，

0:12:00.633,0:12:03.833

因为有的人，就是看学生的状况吧。

0:12:03.966,0:12:04.866

对...

0:12:04.866,0:12:08.266

因为我们所有的团队的所有的人都是，

0:12:08.266,0:12:09.833

周六会工作。

0:12:09.966,0:12:10.533

嗯。

0:12:10.533,0:12:14.466

然后我们会周中的时候选择一天休息，

0:12:14.500,0:12:16.766

星期天休息。

0:12:17.033,0:12:18.300

我们大概，

0:12:18.366,0:12:23.533

以前啊，我们会有很多会议，但是，

0:12:23.666,0:12:25.566

可以说会议吗，

0:12:25.566,0:12:28.566

对。

会开很多会，后来，

0:12:28.566,0:12:31.466

呢

我发现这个有点就是浪费我们的时间，

0:12:31.466,0:12:34.166

所以现在越来越少，

0:12:34.533,0:12:36.300

那我们是一个用一个

0:12:36.300,0:12:37.733

两周的sprint cycle，

0:12:38.533,0:12:38.866

嗯。

0:12:38.866,0:12:42.533

所以第一个礼拜就那个礼拜一，

0:12:42.766,0:12:44.300

我们都会通知大家，

0:12:44.300,0:12:47.866

说我们这两个礼拜就是我们的希望，

0:12:47.900,0:12:49.500

可以把什么作业，

0:12:49.500,0:12:51.100

工作做完了。

0:12:51.100,0:12:51.433

对。

0:12:51.433,0:12:53.933

然后可能第二天大家都可以看一下，

0:12:53.933,0:12:55.233

很仔细的看，

0:12:55.500,0:12:58.100

就回答说我能做或者不能做，

0:12:58.100,0:13:00.033

或者我可以做一部分，

0:13:00.033,0:13:01.133

但是其他的呢，

0:13:01.133,0:13:03.100

可能就是太忙了什么的。

0:13:03.566,0:13:07.033

然后第二个礼拜就空白的，

0:13:07.033,0:13:08.666

没有会议，

0:13:08.733,0:13:09.666

不会开会，

0:13:09.733,0:13:12.633

就是大家就是都会工作，

0:13:12.633,0:13:15.466

然后最后一天就做一个retro，

0:13:15.500,0:13:17.933

就看一下我们最近就是成功了没，

0:13:18.533,0:13:21.166

哪里可以做更好什么的。

0:13:21.366,0:13:24.766

你觉得这模式对你们来说是有效的，

0:13:24.766,0:13:25.933

有效率的是吗？

0:13:25.933,0:13:26.866

我觉得，

0:13:26.866,0:13:30.233

那如果不没有效率的话我们会调整。

0:13:30.633,0:13:31.066

ok。

0:13:31.066,0:13:31.766

我很喜欢调，

0:13:31.766,0:13:33.566

只是研究研究，

0:13:33.566,0:13:35.233

因为大家都不一样对吧，

0:13:35.333,0:13:36.366

当然当然。

0:13:36.366,0:13:37.833

跟学习一样啊，

0:13:37.833,0:13:38.300

对呀。

0:13:38.300,0:13:39.233

要试试看，

0:13:39.233,0:13:41.666

如果成功的话那你可以继续做，

0:13:41.700,0:13:44.666

可是可能每一天都找一个小小的，

0:13:44.700,0:13:46.033

可以进步的东西。

0:13:46.333,0:13:47.833

你知道我...

0:13:47.833,0:13:51.700

我还啊找了你的那个journal，

0:13:51.766,0:13:55.233

就是你记录了你自己的学习呀什么的。

0:13:55.233,0:13:56.266

哦，对，

0:13:56.266,0:13:57.666

那个i learned Mandarin吗？

0:13:58.900,0:14:00.100

那个journal，

0:14:00.100,0:14:02.666

貌似是，我忘了它的名字。

0:14:02.666,0:14:06.166

对，你看我真的做了我的功课对吧，

0:14:06.233,0:14:06.733

对啊，

0:14:06.733,0:14:08.933

谢谢。

0:14:08.933,0:14:12.066

但是我觉得很棒的是，

0:14:12.066,0:14:13.533

你感兴趣的一些话题，

0:14:13.533,0:14:16.233

好像也是我很感兴趣的，

0:14:16.233,0:14:18.066

同时也是我的播客，

0:14:18.500,0:14:18.933

我觉得，

0:14:18.933,0:14:23.066

可能比较能给中文学习者提供价值的，

0:14:23.333,0:14:24.266

我们俩聊天，

0:14:24.266,0:14:25.200

是因为，

0:14:25.200,0:14:28.866

你在我的那个Rio下面有一个评论，

0:14:29.033,0:14:29.833

然后呢，

0:14:29.833,0:14:33.333

我就是提倡了这个comprehensible input啊，

0:14:33.333,0:14:35.366

可理解性输入嘛，

0:14:35.566,0:14:36.566

然后呢，

0:14:36.633,0:14:39.133

为什么我觉得你的评论很有意思，

0:14:39.133,0:14:42.833

你就说啊词卡对我有很大的帮助，

0:14:43.000,0:14:45.633

然后你用的这个方法，

0:14:45.766,0:14:48.466

我其实是很赞同你的，

0:14:48.633,0:14:52.233

但是我会跟很多的老师交流，

0:14:52.433,0:14:54.800

会听到很多不一样的声音，

0:14:55.233,0:14:57.333

对，所以有些人，

0:14:57.333,0:14:58.833

是反对词卡的。

0:14:59.033,0:15:00.833

就是觉得不对，

0:15:00.866,0:15:03.200

我想请你说一说你的经验，

0:15:03.200,0:15:05.600

然后为什么对你有帮助这样子。

0:15:05.866,0:15:09.566

那刚开始学习中文的时候，

0:15:09.566,0:15:12.166

我们其实我用了词卡，

0:15:12.333,0:15:15.266

但是那时候我觉得我用得不太对，

0:15:15.766,0:15:18.833

因为第二天我是，

0:15:18.833,0:15:20.666

大一的时候开始学，

0:15:20.833,0:15:23.166

然后那时候我们是听说读写，

0:15:23.166,0:15:25.733

用那个integrated Chinese ，

0:15:27.133,0:15:29.333

每一天都会有听写，

0:15:29.633,0:15:31.466

每一天都会有小考，

0:15:31.466,0:15:33.600

那如果你要准备的话，

0:15:34.533,0:15:35.933

就是可能会想到，

0:15:35.933,0:15:38.166

你小时候用什么学习方法，

0:15:38.166,0:15:40.033

那时候都是背下来，

0:15:40.333,0:15:45.100

就把汉字写100次啊 200次啊。

0:15:45.166,0:15:48.366

然后第二天可以考得好，

0:15:48.800,0:15:49.833

可是第三天，

0:15:49.833,0:15:51.333

第四天第五天呢，

0:15:51.333,0:15:53.866

你可能会忘记所有的东西忘掉了，

0:15:53.866,0:15:59.133

因为你没有机会复习。

0:15:59.900,0:16:01.000

你可以学习，

0:16:01.000,0:16:02.166

你可以预习，

0:16:02.166,0:16:04.633

但是你有复习的时间吗？

0:16:04.633,0:16:05.466

可能没有，

0:16:06.033,0:16:08.400

所以那时候我觉得那个不太对，

0:16:08.633,0:16:11.800

那很多学生用生词卡，

0:16:11.800,0:16:13.400

可能是这样做的，

0:16:13.666,0:16:17.766

那SRS那个如果是有个系统，

0:16:17.766,0:16:19.666

那它的好处是，

0:16:19.666,0:16:25.066

你新的东西可以多接触到，

0:16:25.133,0:16:25.833

对吗。

0:16:25.833,0:16:29.600

然后旧的东西可能是，如果你已经会了，

0:16:29.600,0:16:31.666

那你不要浪费你的时间写，

0:16:31.666,0:16:34.266

你不要浪费你的时间读什么......

0:16:35.200,0:16:40.966

我觉得这样的话就用SRS很好的，

0:16:40.966,0:16:44.966

但是那个最大的问题就是，

0:16:45.166,0:16:46.933

你那个词汇呢，

0:16:46.933,0:16:47.733

那个字呢，

0:16:47.733,0:16:49.466

你从哪里学的，

0:16:49.733,0:16:52.600

这个是生词单里面吗？

0:16:52.766,0:16:54.933

这是在软件里面吗？

0:16:54.933,0:16:58.133

还是这个是在一本书或者播客，

0:16:58.133,0:16:59.466

或者视频，

0:16:59.466,0:17:00.800

或者中文，

0:17:00.833,0:17:04.866

就是学校那个你的课学习的？

0:17:05.000,0:17:07.000

那如果你已经接触到啊，

0:17:07.000,0:17:09.833

那个可理解性输入，已经存在了对吗。

0:17:09.933,0:17:13.566

你把那个你已经懂的东西放进去，

0:17:13.566,0:17:15.733

这样的话你可以学得很快。

0:17:15.733,0:17:20.233

如果是一个，就是新的，

0:17:20.233,0:17:22.166

从来没有学过的东西，

0:17:22.233,0:17:24.033

你要花很多时间，

0:17:24.033,0:17:26.700

你真的是在浪费你的时间，

0:17:26.833,0:17:30.500

所以我觉得就是个人，

0:17:30.500,0:17:33.100

我开始用scooter的时候，

0:17:33.533,0:17:37.000

我那时候是在上...

0:17:37.000,0:17:39.633

就在读研究所，

0:17:39.800,0:17:42.800

我那时候就一整天都在学习，

0:17:42.833,0:17:45.433

大概八九个小时的学习时间，对吗，

0:17:45.433,0:17:46.233

在上课啊，

0:17:46.233,0:17:47.033

在读书啊，

0:17:47.033,0:17:48.766

在演讲啊，

0:17:48.766,0:17:50.900

在做研究啊什么的。

0:17:51.633,0:17:52.233

那时候，

0:17:52.233,0:17:55.400

我真的是必须要把那个东西背下来，

0:17:55.400,0:17:56.300

因为第二天，

0:17:56.300,0:17:58.366

第三天，第四天我要用，

0:17:58.400,0:18:00.333

不只是听，

0:18:00.333,0:18:02.633

就是没有什么听写啊，

0:18:02.633,0:18:05.000

就这个是期中考啊，

0:18:05.000,0:18:06.166

期末考啊，

0:18:06.166,0:18:08.333

那如果不懂那个话题呢，

0:18:08.333,0:18:10.533

那时候失败了对吗。

0:18:10.700,0:18:11.500

所以，

0:18:11.800,0:18:14.200

我那时候真的是把很多东西放进去，

0:18:14.200,0:18:15.900

但是这不是我第一次，

0:18:15.900,0:18:17.933

我头一次见到这些词汇，

0:18:17.933,0:18:19.600

这些字对吗。

0:18:20.300,0:18:22.833

所以就大概是这样子。

0:18:22.833,0:18:24.833

如果你有可理解性的输入，

0:18:24.833,0:18:27.133

那你也有一个系统，

0:18:27.366,0:18:29.833

那我觉得你可以学得更很快，

0:18:29.833,0:18:30.633

这非常快。

0:18:30.633,0:18:32.833

但是问题可能，

0:18:33.133,0:18:37.200

如果你真的只是靠那个生词卡，

0:18:37.233,0:18:38.600

那我觉得你，

0:18:39.033,0:18:40.600

你完蛋了吧。

0:18:40.700,0:18:42.766

因为你，

0:18:42.766,0:18:43.933

你必须要其他的，

0:18:43.933,0:18:45.233

你必须要听到啊，

0:18:45.233,0:18:47.133

你必须要读到啊，

0:18:47.133,0:18:50.100

你必须要用啊什么的。

0:18:50.333,0:18:52.800

当然对你要看到上下文。

[[[TRANSCRIPT_END]]]