Can YOU Survive 24 Hours Without Sleep?
[[[TRANSCRIPT_START]]]
0:00:00.033,0:00:01.533
前几天的话
0:00:01.733,0:00:04.833
我24个小时都没有睡觉
0:00:04.933,0:00:06.466
晚上睡不着
0:00:06.600,0:00:08.033
白天也睡不着
0:00:08.033,0:00:13.700
但是我和你正好完全不一样
0:00:13.700,0:00:16.066
我有一个特别特别喜欢的
0:00:16.333,0:00:18.033
游戏的主播
0:00:18.066,0:00:19.433
就是打游戏的人
0:00:19.433,0:00:22.100
然后他的直播我最喜欢看
0:00:22.500,0:00:25.500
我觉得还好我不和你一起生活
0:00:25.500,0:00:28.000
要不然我每天都睡不着
0:00:29.133,0:00:32.700
大家好欢迎来到XiaoguaChinese
0:00:33.133,0:00:37.433
今天是蔚萱和范范
0:00:37.433,0:00:38.666
大家好
0:00:38.833,0:00:41.733
范范今天我们要聊什么
0:00:42.200,0:00:44.900
今天我们要聊一聊
0:00:44.900,0:00:47.333
为什么我们睡不着觉
0:00:47.333,0:00:50.800
范范你睡觉好不好
0:00:50.933,0:00:55.266
蔚萱你看一下我有没有黑眼圈
0:00:55.400,0:00:57.300
下面是不是很黑
0:00:57.533,0:00:59.866
从我这里看
0:00:59.866,0:01:01.600
我觉得你还是很美
0:01:01.900,0:01:04.133
我看不到你的黑眼圈
0:01:04.333,0:01:06.300
但是你自己可以看到
0:01:06.300,0:01:07.033
是不是
0:01:07.033,0:01:07.533
对
0:01:08.200,0:01:11.033
因为我每天都有黑眼圈
0:01:11.133,0:01:15.100
所以我可能经常睡不着觉
0:01:15.100,0:01:18.933
为什么范范你睡不着觉
0:01:19.333,0:01:22.000
我觉得我可能十几年都是这样
0:01:22.000,0:01:26.300
蔚萱我是那种每天熬夜的人
0:01:26.600,0:01:29.400
熬夜就是睡得很晚很晚
0:01:29.833,0:01:32.233
你几点睡觉
0:01:32.233,0:01:36.233
上大学的时候我睡得不算太晚
0:01:36.466,0:01:41.033
差不多12点多或者是1点之前
0:01:41.033,0:01:44.533
凌晨1点之前可以睡着
0:01:44.733,0:01:46.333
后来
0:01:46.333,0:01:48.600
我在俄罗斯工作
0:01:49.233,0:01:50.866
我就越睡越晚
0:01:51.266,0:01:55.433
我可能一点多两点多睡觉
0:01:56.333,0:01:58.633
可能是前几年吧
0:01:58.633,0:02:02.666
我都是2点左右睡觉
0:02:03.033,0:02:05.900
可是蔚萱我现在越睡越晚了
0:02:05.900,0:02:08.500
你猜我现在几点睡觉
0:02:08.500,0:02:10.700
3点
0:02:11.500,0:02:14.100
对 3点算是比较好的
0:02:14.333,0:02:19.900
就是有时候我会4点5点睡觉
0:02:20.133,0:02:22.133
然后前几天的话
0:02:22.266,0:02:25.433
我24个小时都没有睡觉
0:02:25.600,0:02:27.033
晚上睡不着
0:02:27.133,0:02:28.666
白天也睡不着
0:02:29.600,0:02:30.400
天呐
0:02:30.866,0:02:34.000
为什么范范为什么你会睡不着
0:02:34.400,0:02:35.900
你在做什么
0:02:35.900,0:02:37.433
我不做什么呀
0:02:38.066,0:02:40.900
就是晚上可能想一点多睡觉
0:02:41.633,0:02:44.033
但是我就一点多一点半
0:02:44.100,0:02:46.866
躺在床上我睡不着
0:02:47.066,0:02:48.533
然后我想嗯
0:02:48.533,0:02:50.600
我可能两点可以睡觉
0:02:51.400,0:02:54.333
可是两点我还是睡不着
0:02:54.466,0:02:56.700
然后我就有一点焦虑了
0:02:56.700,0:02:58.266
我就觉得很烦
0:02:58.866,0:03:02.100
越烦我就越想去厕所
0:03:02.100,0:03:06.833
所以我就每天来来回回去很多次厕所
0:03:07.833,0:03:09.633
我这真的非常烦
0:03:10.300,0:03:11.066
而且蔚萱
0:03:11.066,0:03:14.866
我是那种需要有一个非常安静的环境
0:03:15.100,0:03:16.866
我才可以睡觉的人
0:03:17.500,0:03:20.033
比如说如果我的男朋友
0:03:20.033,0:03:21.133
他没有睡觉
0:03:21.400,0:03:26.266
他在客厅穿着他的拖鞋走来走去
0:03:26.266,0:03:27.466
走来走去
0:03:27.500,0:03:32.066
我会听到他的拖鞋
0:03:32.066,0:03:33.466
我觉得我烦死了
0:03:34.033,0:03:35.866
然后我就说你不要再走了
0:03:35.866,0:03:36.733
我睡不着
0:03:37.066,0:03:40.500
他就可能躺在沙发上
0:03:40.500,0:03:42.066
或者去他的房间
0:03:42.300,0:03:44.066
不发出任何的声音
0:03:44.533,0:03:47.333
那如果说现在夏天很热嘛
0:03:47.433,0:03:49.133
可能我们要开空调
0:03:49.433,0:03:53.000
但是我觉得空调太吵了
0:03:53.000,0:03:54.133
我也睡不着
0:03:54.800,0:03:56.500
那外面下雨的话
0:03:56.700,0:03:57.733
我也睡不着
0:03:57.900,0:04:02.500
因为有那个雨点的声音在打窗户
0:04:03.000,0:04:04.900
所以这个声音对我来说
0:04:04.900,0:04:06.633
也是很大的声音
0:04:07.300,0:04:09.100
所以有一点点的声音
0:04:09.100,0:04:11.233
我都是很难睡觉的人
0:04:11.266,0:04:13.800
我明白了
0:04:13.933,0:04:17.066
所以你睡觉的时候不可以有一点声音
0:04:17.066,0:04:18.033
对当然
0:04:18.266,0:04:19.266
而且你知道吗
0:04:19.266,0:04:23.266
蔚萱我知道我自己有这个问题
0:04:23.266,0:04:24.866
就我们说睡不着觉
0:04:24.866,0:04:26.600
你的问题是失眠
0:04:27.433,0:04:30.466
我知道我自己失眠比较严重
0:04:31.033,0:04:33.900
所以后来我就说告诉自己
0:04:33.933,0:04:36.900
范范你以后找男朋友
0:04:36.933,0:04:39.466
一定要找一个可以早睡的人
0:04:39.700,0:04:42.900
他可以带着你一起早点睡觉
0:04:43.900,0:04:48.033
可是我的男朋友比我
0:04:48.033,0:04:50.666
他比我还能熬夜
0:04:51.333,0:04:54.333
结果现在我们两个就是越睡越晚
0:04:54.333,0:04:55.500
越睡越晚
0:04:55.733,0:04:57.800
之前我们刚认识的时候
0:04:58.500,0:05:01.200
就是我们可以聊一晚上的天
0:05:01.600,0:05:03.800
比如说我们躺在床上
0:05:03.800,0:05:06.266
可能11点多躺在床上
0:05:06.533,0:05:08.233
然后我们一直聊天
0:05:08.233,0:05:11.733
聊到5点多天亮了
0:05:11.900,0:05:15.433
然后我们就起来洗脸刷牙去上班
0:05:15.600,0:05:17.800
第二天就觉得非常的困
0:05:18.200,0:05:19.800
后来我就说
0:05:20.200,0:05:22.900
我说以后我们不要在一个房间睡觉了
0:05:23.133,0:05:24.466
你去你的房间
0:05:24.466,0:05:25.733
我在我的房间
0:05:25.900,0:05:27.833
这样我们可以休息的很好
0:05:27.833,0:05:30.233
不用再聊天聊那么久的天
0:05:30.233,0:05:34.833
然后呢对你的睡觉有没有帮助
0:05:34.833,0:05:36.100
真的有帮助
0:05:36.333,0:05:39.533
我觉得他不在我身边跟我说话
0:05:40.033,0:05:42.066
真的好了很多
0:05:42.433,0:05:45.100
所以前一段时间还可以
0:05:45.100,0:05:47.933
我差不多1点半就可以睡觉
0:05:48.400,0:05:50.333
如果1点半睡觉的话
0:05:50.733,0:05:52.533
第二天早上
0:05:52.533,0:05:53.333
我会觉得
0:05:53.333,0:05:56.200
天呐这个世界太美好了
0:05:56.533,0:05:58.500
我的状态非常好
0:05:58.500,0:06:00.033
我一点都不困
0:06:00.300,0:06:02.666
我甚至不需要喝咖啡
0:06:03.033,0:06:05.500
我一天可以上10节课
0:06:06.066,0:06:07.500
我都不觉得累
0:06:07.500,0:06:08.333
你呢蔚萱
0:06:08.700,0:06:09.533
你怎么样
0:06:09.533,0:06:11.200
我的话
0:06:11.200,0:06:13.933
我以前我喜欢熬夜
0:06:14.200,0:06:17.466
因为我觉得晚上很安静的时候
0:06:17.466,0:06:19.033
我玩手机
0:06:19.466,0:06:21.100
没有人跟我说话
0:06:21.200,0:06:22.266
我很开心
0:06:22.266,0:06:25.100
所以我可以安静的玩手机
0:06:25.833,0:06:29.000
可是没有人跟我说话
0:06:29.000,0:06:30.533
我一直玩手机
0:06:30.533,0:06:33.400
一直玩我就会玩到很晚
0:06:33.700,0:06:36.633
所以以前我也喜欢熬夜
0:06:37.500,0:06:41.333
差不多可能一点两点睡觉
0:06:42.500,0:06:46.933
可是后来我生孩子以后
0:06:47.400,0:06:48.866
我不可以熬夜
0:06:49.333,0:06:51.733
因为我要早一点睡
0:06:51.900,0:06:54.533
因为我女儿她要早一点睡觉
0:06:55.000,0:06:57.233
对所以现在我不熬夜
0:06:57.633,0:07:00.466
而且现在我喜欢早起
0:07:00.633,0:07:03.533
我喜欢早晨7点就起床
0:07:03.900,0:07:04.333
天呐
0:07:04.333,0:07:08.800
可能我起床比你还比你睡觉还早
0:07:08.800,0:07:10.066
是不是范范
0:07:10.433,0:07:13.500
你起床比我睡觉还早
0:07:13.600,0:07:14.733
这句话好难呀
0:07:14.733,0:07:16.700
蔚萱
0:07:17.266,0:07:19.633
可能我已经起床了
0:07:19.633,0:07:21.600
可是你还没有睡着
0:07:21.600,0:07:22.733
对不对
0:07:22.733,0:07:25.200
有的时候可能会这样
0:07:25.700,0:07:27.833
但是这种情况比较少
0:07:27.833,0:07:31.633
对对一般我会在 3点
0:07:31.633,0:07:32.933
左右睡着
0:07:32.933,0:07:34.033
可是范范
0:07:34.100,0:07:37.700
刚才你说你睡觉不可以有一点声音
0:07:37.700,0:07:38.466
对不对
0:07:38.466,0:07:38.833
对
0:07:38.833,0:07:44.600
但是我和你正好完全不一样
0:07:44.633,0:07:46.000
你可以有声音
0:07:46.000,0:07:47.866
很吵你可以睡着吗
0:07:48.100,0:07:51.466
对我睡觉的时候如果太安静
0:07:51.633,0:07:53.633
我会有一点害怕
0:07:53.833,0:07:54.700
为什么
0:07:54.900,0:07:56.500
因为我很怕黑
0:07:56.700,0:07:59.833
所以我睡觉的时候我不可以关灯
0:08:00.133,0:08:02.000
我的灯一定是亮着的
0:08:02.066,0:08:03.266
不是这个大灯
0:08:03.300,0:08:07.400
是床旁边的这个小的灯要亮着
0:08:07.400,0:08:09.000
如果我一个人睡觉
0:08:09.133,0:08:10.400
我不可以一个人
0:08:10.400,0:08:12.666
所以我要这个灯亮着
0:08:13.033,0:08:16.500
然后我睡觉的时候如果太安静
0:08:16.500,0:08:18.300
我会想
0:08:18.300,0:08:20.933
会不会有什么东西在这个房间里
0:08:21.600,0:08:23.700
床下面会不会有什么东西
0:08:23.700,0:08:27.066
天呐所以我觉得有一点声音
0:08:27.100,0:08:29.533
可以让我觉得很安全
0:08:29.533,0:08:31.266
明白了蔚萱
0:08:31.266,0:08:33.433
你是不是小的时候
0:08:33.433,0:08:35.633
看了太多的恐怖片
0:08:35.700,0:08:38.133
然后你现在很怕黑
0:08:38.133,0:08:41.033
怕房间里有别的东西
0:08:41.733,0:08:43.400
不是范范
0:08:43.400,0:08:47.000
我就看过一个一个恐怖片
0:08:47.033,0:08:48.666
是一个僵尸
0:08:49.033,0:08:50.466
就是这样出来
0:08:50.500,0:08:52.266
所以我没有看很多
0:08:52.266,0:08:53.733
但是我还是很害怕
0:08:53.733,0:08:56.300
你是一个胆小的人
0:08:56.633,0:08:58.666
对而且我很怕黑
0:08:58.666,0:09:00.200
我很怕鬼
0:09:00.200,0:09:01.200
我也很怕鬼
0:09:01.200,0:09:04.300
所以我睡觉的时候我要有声音
0:09:04.700,0:09:06.900
以前我会听音乐
0:09:06.900,0:09:11.500
可是后来我觉得音乐不行
0:09:11.500,0:09:13.700
因为在这里有音乐的时候
0:09:13.700,0:09:16.033
我会想跟他一起唱
0:09:16.500,0:09:18.000
好吧
0:09:18.266,0:09:22.300
对所以我脑子里会一直想这个音乐
0:09:22.300,0:09:24.866
然后我一直想一直想唱
0:09:24.900,0:09:26.666
我就越来越清醒
0:09:26.733,0:09:27.933
我就睡不着觉了
0:09:27.933,0:09:31.733
明白那你睡不着的话你怎么办
0:09:31.733,0:09:33.466
蔚萱你做什么
0:09:33.866,0:09:37.300
我会听听直播
0:09:37.733,0:09:41.033
是西班牙语的直播吗
0:09:41.466,0:09:42.666
不是你再猜
0:09:42.666,0:09:43.600
买东西
0:09:43.600,0:09:45.833
不是
0:09:46.066,0:09:46.866
范范
0:09:46.866,0:09:50.266
如果我睡觉的时候我听买东西的直播
0:09:50.266,0:09:51.500
我可能想
0:09:51.900,0:09:52.600
这个东西
0:09:52.600,0:09:54.100
我要看一下是什么
0:09:54.133,0:09:55.000
哎
不错不错
0:09:55.000,0:09:56.100
我要买它
0:09:56.133,0:09:57.700
所以我更睡不着了
0:09:57.700,0:10:00.833
所以不是卖东西的直播
0:10:00.833,0:10:02.600
你再猜
0:10:03.333,0:10:06.666
我觉得我猜不到蔚萱是什么
0:10:06.666,0:10:10.600
是游戏的直播
0:10:10.733,0:10:13.100
为什么游戏我觉得很吵
0:10:13.500,0:10:14.933
他们直播的时候
0:10:14.933,0:10:15.733
对
0:10:15.900,0:10:17.133
就是因为他很吵
0:10:17.133,0:10:19.600
然后打游戏的时候他会打枪
0:10:19.600,0:10:25.000
然后我听这个声音的时候觉得
0:10:25.066,0:10:26.633
这个是睡觉的声音
0:10:26.633,0:10:28.600
天呐我太羡慕你了
0:10:29.000,0:10:31.000
我也需要有你这样的一个
0:10:31.000,0:10:32.500
我觉得一个能力
0:10:32.500,0:10:35.733
这样的话我可以睡得更好
0:10:35.933,0:10:40.233
我有一个特别特别喜欢的游戏的主播
0:10:40.333,0:10:41.700
就是打游戏的人
0:10:41.700,0:10:44.400
然后他的直播我最喜欢看
0:10:44.866,0:10:45.666
为什么
0:10:46.066,0:10:46.600
因为
0:10:46.600,0:10:52.333
因为他直播的时候他的话很少
0:10:52.333,0:10:54.500
可是他又会说一些话
0:10:54.800,0:10:58.066
然后呢他的声音听起来是平的
0:10:58.200,0:11:00.533
不是我们冲啊
0:11:00.533,0:11:01.666
我们加油
0:11:01.666,0:11:03.133
他是非常冷静的
0:11:03.233,0:11:05.333
他说OK现在前面有个人
0:11:05.333,0:11:07.066
好我们要躲开他
0:11:07.133,0:11:10.100
好现在开枪
0:11:10.133,0:11:12.733
所以他可以帮助我睡觉
0:11:12.733,0:11:13.700
明白了
0:11:13.866,0:11:17.600
范范你觉得我的习惯是不是很奇怪
0:11:17.600,0:11:18.800
真的
太奇怪了
0:11:18.800,0:11:20.633
这是我第一次听说
0:11:20.700,0:11:25.000
有人睡不着的时候要看游戏的直播
0:11:25.000,0:11:28.000
然后我和你的想法是一样的
0:11:28.066,0:11:31.400
就是我找一个睡觉很早的人
0:11:31.466,0:11:34.133
可以带我一起早点睡觉
0:11:34.133,0:11:35.833
我也找到这个人了
0:11:36.033,0:11:36.900
是我老公
0:11:36.900,0:11:37.433
多好呀
0:11:37.433,0:11:38.866
他睡觉很早
0:11:39.866,0:11:42.466
可是他没有帮到我为什么
0:11:42.466,0:11:45.433
他困了他就他就去睡觉去了
0:11:45.433,0:11:45.900
好吧
0:11:45.900,0:11:49.600
他可能10点他就睡觉了
0:11:49.600,0:11:52.200
而且他睡觉是非常的安静
0:11:52.400,0:11:54.800
他就去睡觉
0:11:54.900,0:11:57.133
然后没有一点声音
0:11:57.333,0:11:59.066
可是我不行
0:11:59.066,0:11:59.866
我要睡觉
0:11:59.866,0:12:01.833
我要有打枪的声音
0:12:02.033,0:12:06.600
所以我把手机放在枕头的旁边
0:12:06.866,0:12:09.400
他那个声音
0:12:09.400,0:12:10.666
我就睡着了
0:12:10.900,0:12:14.533
然后我老公就醒了
0:12:14.533,0:12:17.500
我觉得还好我不和你一起生活
0:12:17.500,0:12:20.000
要不然我每天都睡不着
0:12:21.100,0:12:22.466
你可能会打死我
0:12:22.466,0:12:22.900
是不是
0:12:22.900,0:12:24.500
我可能会吵死
0:12:24.500,0:12:27.066
我就会发疯
0:12:27.066,0:12:28.133
蔚萱你出去
0:12:28.133,0:12:29.400
我不想见到你
0:12:29.400,0:12:32.466
打死你
0:12:32.466,0:12:34.666
开枪打死你
0:12:34.666,0:12:36.933
那范范
0:12:36.933,0:12:38.500
你说你可能会发疯
0:12:38.500,0:12:39.300
对真的
0:12:39.300,0:12:41.100
我就很生气
0:12:41.100,0:12:42.533
如果睡不着觉
0:12:42.533,0:12:45.133
睡不着觉你也会很生气
0:12:45.133,0:12:46.600
然后会发疯吗
0:12:46.733,0:12:48.700
我睡不着觉
0:12:48.700,0:12:51.700
如果我的家没有人
0:12:51.733,0:12:54.700
那我就没有办法发疯
0:12:54.733,0:12:57.833
因为没有人可以听我说什么
0:12:58.033,0:13:00.666
一个人安静的发疯对我就没意思
0:13:00.666,0:13:03.100
我就可能就是一直在翻身
0:13:03.100,0:13:04.600
然后翻来覆去
0:13:04.600,0:13:06.000
然后一直叹气
0:13:06.333,0:13:08.700
这样
0:13:08.866,0:13:12.733
要不然我可能就是在心里默念睡吧
0:13:12.733,0:13:14.833
睡吧
0:13:14.833,0:13:17.533
范范会数羊吗
0:13:17.666,0:13:19.200
对我也会数羊
0:13:19.200,0:13:21.266
但是蔚萱你知道吗
0:13:21.533,0:13:23.500
就是我之前看别人说
0:13:23.533,0:13:25.500
他们说一只羊两只羊
0:13:25.500,0:13:27.133
3只羊4只羊
0:13:27.266,0:13:28.933
这个可能没什么用
0:13:29.433,0:13:32.800
好像你要说那个英文sheep sleep
0:13:33.033,0:13:38.833
它就是给你一个暗示说睡吧睡吧睡吧
0:13:38.833,0:13:40.033
真的
0:13:40.033,0:13:40.633
对
0:13:40.633,0:13:41.666
你试过吗
0:13:41.666,0:13:43.833
怎么样有没有帮助
0:13:43.900,0:13:45.866
我觉得我试过两次
0:13:46.133,0:13:47.900
好像有一点帮助
0:13:48.000,0:13:49.600
后来我就睡着了
0:13:49.600,0:13:51.533
对然后我告诉自己
0:13:51.533,0:13:53.400
范范你什么都不要想
0:13:54.233,0:13:56.266
对你就非常的放松
0:13:56.500,0:13:58.466
然后让你的大脑
0:13:58.466,0:14:01.400
让你的身体都非常的放松
0:14:01.533,0:14:03.100
可能你会睡着
0:14:03.400,0:14:05.233
对有的时候会有用
0:14:05.266,0:14:06.933
但有的时候也没什么用
0:14:06.933,0:14:12.400
如果我吃到了比较有用的药
0:14:12.633,0:14:15.133
就是有一种药叫褪黑素
0:14:15.633,0:14:16.633
这种药的话
0:14:16.633,0:14:20.466
可以让我可能稍微早一点睡觉
0:14:20.466,0:14:22.833
还有吗还有没有别的方法
0:14:22.833,0:14:26.133
除了吃药还有数羊
0:14:26.233,0:14:29.733
你还试过什么方法你觉得很有用
0:14:30.066,0:14:32.133
可以让你很快的睡着
0:14:32.200,0:14:34.233
就是去年夏天的时候
0:14:34.233,0:14:36.833
然后我男朋友他有一个月不在家
0:14:37.300,0:14:41.633
我那个月我就吃了一个月的减脂餐
0:14:42.066,0:14:46.033
那一个月我瘦了差不多4公斤
0:14:46.533,0:14:49.300
晚上的时候我会泡脚
0:14:49.433,0:14:50.800
就是在热水里
0:14:50.800,0:14:53.300
把脚放到那个热水盆里边
0:14:53.466,0:14:54.466
我会泡脚
0:14:54.466,0:14:56.533
然后我出很多很多的汗
0:14:56.866,0:14:58.100
泡完脚呢
0:14:58.100,0:15:00.566
我还会跳一些体操
0:15:00.566,0:15:04.333
跳完之后我也会出很多的汗
0:15:04.433,0:15:06.066
然后我去洗一个澡
0:15:06.200,0:15:09.300
晚上可能我再看一点
0:15:09.300,0:15:10.900
英文的播客呀
0:15:11.033,0:15:12.666
我就可以睡得很快
0:15:12.833,0:15:16.400
所以是英文的播客让你睡得很快吗
0:15:16.733,0:15:21.233
我觉得可能这些都加在一起
0:15:21.233,0:15:23.200
可以让我睡得快一点
0:15:23.433,0:15:25.400
之前可能因为就是泡脚
0:15:25.400,0:15:26.733
其实是很有用的
0:15:27.200,0:15:28.266
但是我比较懒
0:15:28.266,0:15:30.000
蔚萱我觉得
0:15:30.000,0:15:32.133
好热呀夏天泡脚
0:15:32.266,0:15:34.900
然后我也不想倒洗脚水
0:15:34.900,0:15:36.866
我也不想打洗脚水
0:15:36.866,0:15:37.900
如果我的男朋友
0:15:37.900,0:15:40.933
可以帮我做这些事情的话
0:15:40.933,0:15:42.433
那我就会泡脚
0:15:42.600,0:15:44.900
明白范范
0:15:44.900,0:15:47.000
我以前我也泡脚
0:15:47.066,0:15:51.733
可是我泡完脚以后我很容易饿
0:15:51.733,0:15:53.866
对我也容易饿
0:15:53.866,0:15:57.333
可能两点多睡不着的时候我饿了
0:15:57.333,0:15:58.333
我就是
0:15:58.333,0:15:59.666
对你饿了
0:15:59.666,0:16:01.900
你吃吗你吃不吃东西
0:16:02.133,0:16:03.100
我要吃
0:16:03.100,0:16:04.800
如果我很饿我更睡不着
0:16:04.800,0:16:05.500
我也是的
0:16:05.500,0:16:08.733
所以我饿了我一定要吃饱
0:16:08.733,0:16:10.400
然后我才可以睡觉
0:16:10.400,0:16:12.400
所以你晚上会吃什么
0:16:12.900,0:16:15.000
我晚上我会吃方便面
0:16:15.066,0:16:17.400
我最喜欢晚上的时候吃方便面
0:16:17.400,0:16:18.200
对
0:16:18.200,0:16:19.933
我男朋友也喜欢这个
0:16:20.266,0:16:22.666
那你如果你想吃方便面
0:16:22.666,0:16:25.666
你会自己煮还是让你男朋友煮
0:16:25.900,0:16:28.000
我不想吃方便面蔚萱
0:16:28.133,0:16:29.666
是你男朋友想吃
0:16:29.666,0:16:30.700
对他想吃
0:16:30.700,0:16:32.433
那肯定是他去煮
0:16:32.666,0:16:34.333
然后我的话
0:16:34.333,0:16:35.266
如果我很饿
0:16:35.266,0:16:38.266
两点多我可能想吃一点烧烤
0:16:38.466,0:16:40.733
或者是我们出去吃火锅
0:16:41.233,0:16:42.133
要不然就是
0:16:42.133,0:16:46.300
我可能看一下外卖有没有我想吃的
0:16:46.300,0:16:51.433
蛋糕冰淇淋或者是臭豆腐
0:16:51.533,0:16:54.600
你是说晚上2点的时候
0:16:54.633,0:16:56.033
你吃火锅吗
0:16:56.033,0:16:56.600
对呀
0:16:56.600,0:16:57.333
有的时候
0:16:57.333,0:16:59.333
我说现在我很饿
0:16:59.333,0:17:00.500
我说你快起来
0:17:00.500,0:17:02.700
我要出去吃海底捞
0:17:03.000,0:17:04.366
海底捞就是
0:17:04.366,0:17:07.400
它24个小时应该都是营业的吧
0:17:07.833,0:17:08.933
他说
0:17:09.000,0:17:12.266
范范为什么要现在去吃海底捞
0:17:12.333,0:17:13.333
我说因为我饿了
0:17:13.333,0:17:14.500
快走快起来
0:17:14.500,0:17:16.866
他说那好吧
0:17:17.433,0:17:19.633
你男朋友好好
0:17:19.700,0:17:21.733
他愿意陪你去吃海底捞
0:17:21.733,0:17:23.600
而且是晚上这么晚
0:17:23.866,0:17:26.100
对这点他会做的比较好
0:17:26.133,0:17:28.100
就是不管几点
0:17:28.100,0:17:30.066
比如说晚上我很饿
0:17:30.066,0:17:31.633
然后我想出去吃东西
0:17:31.633,0:17:33.033
他也会陪我去
0:17:33.266,0:17:35.633
比如说我睡不着
0:17:35.633,0:17:38.100
我说我现在想去海边
0:17:38.400,0:17:39.500
我想去看海
0:17:39.533,0:17:42.300
可能晚上3点多4点多的时候
0:17:42.400,0:17:43.633
他也会起来
0:17:43.700,0:17:46.600
然后我们可能开一个多小时的车
0:17:46.633,0:17:48.133
两个多小时的车
0:17:48.133,0:17:51.300
到最近的一个海边去看海
0:17:51.300,0:17:53.400
我要听一听大海的声音
0:17:53.400,0:17:55.733
然后我再回家睡觉
0:17:55.933,0:17:57.233
天呐
0:17:57.500,0:17:59.133
如果你在威海
0:17:59.133,0:18:02.033
因为我跟我老公说过
0:18:02.033,0:18:04.333
我说我想去看大海
0:18:04.433,0:18:07.000
然后我老公说你不需要去海边
0:18:07.000,0:18:08.900
你现在就站在窗户旁边
0:18:08.900,0:18:10.200
你也可以看见
0:18:10.500,0:18:11.833
但是现在天太黑了
0:18:11.833,0:18:12.600
你看不到
0:18:12.600,0:18:16.500
你要等4点以后太阳出来了你可以看
0:18:16.500,0:18:18.666
如果是你饿的话
0:18:18.666,0:18:21.233
我给你煮一个方便面吃
0:18:21.500,0:18:25.233
对但是他是不会跟我出去吃的
0:18:25.300,0:18:29.400
因为我觉得威海比较小这个城市
0:18:29.500,0:18:32.133
所以很少很少有饭店
0:18:32.133,0:18:36.500
就是可以工作到晚上10点以后
0:18:36.500,0:18:40.400
所以晚上2点就更不可能了
0:18:40.600,0:18:41.933
天呐
0:18:41.933,0:18:44.833
蔚萱在我这个城市
0:18:44.833,0:18:46.066
对在郑州
0:18:46.433,0:18:47.866
我觉得这个城市
0:18:47.866,0:18:51.066
真的是一个非常非常卷的城市
0:18:51.200,0:18:53.400
就是竞争非常的激烈
0:18:53.633,0:18:55.800
你不管你几点出去
0:18:56.133,0:18:58.533
你会看到很多的餐厅
0:18:58.533,0:19:01.633
很多的饭馆都开着门
0:19:01.900,0:19:04.700
就是随时欢迎你来吃饭
0:19:04.800,0:19:06.066
不管你几点饿
0:19:06.066,0:19:07.900
我们都欢迎你来
0:19:09.266,0:19:12.066
所以大家都睡不着觉是吗
0:19:12.066,0:19:13.466
我都出去吃饭
0:19:13.466,0:19:15.066
我觉得有可能
0:19:15.066,0:19:17.233
就是晚上12点多
0:19:17.233,0:19:19.100
或者凌晨1点多的时候
0:19:19.333,0:19:22.000
外边的这个饭店
0:19:22.000,0:19:25.033
还是有很多很多的人
0:19:25.033,0:19:27.233
天呐
0:19:27.233,0:19:32.633
那郑州和威海完全是不一样的城市
0:19:32.900,0:19:37.466
威海就是像一个老人
0:19:37.533,0:19:39.700
晚上很早就睡觉
0:19:39.733,0:19:42.233
然后早晨很早就起床
0:19:42.433,0:19:46.533
对然后郑州更像一个就是年轻人
0:19:46.533,0:19:49.266
24小时都可以不睡觉
0:19:49.466,0:19:50.733
对蔚萱
0:19:50.733,0:19:54.066
我虽然我可以24个小时不睡觉
0:19:54.066,0:19:56.600
但是我觉得我已经不太年轻了
0:19:56.633,0:19:58.700
不是20多岁的年轻人
0:19:58.700,0:20:01.633
是30多岁的年轻人
0:20:02.100,0:20:05.600
但是你的生活还是和年轻人一样
0:20:05.733,0:20:09.000
最近我的妈妈和我妹妹来了我的家
0:20:09.200,0:20:12.466
然后他们也每天一两点才睡觉
0:20:12.800,0:20:16.000
我可能就是一点多两点多
0:20:16.200,0:20:19.666
我和我男朋友还带着我妹妹在外边
0:20:19.666,0:20:23.400
骑一个自行车或者是那种电动车
0:20:23.433,0:20:25.666
在外边吹风
0:20:25.700,0:20:27.900
然后看看外面的夜景
0:20:28.233,0:20:31.233
对然后昨天晚上我们
0:20:31.266,0:20:33.933
昨天晚上去KTV唱歌
0:20:34.333,0:20:35.700
回来的时候
0:20:35.866,0:20:39.866
我男朋友说范范你今天晚上吃的很多
0:20:39.866,0:20:41.033
我们走一走吧
0:20:41.033,0:20:42.266
我们走回去
0:20:43.433,0:20:44.466
我说远不远
0:20:44.700,0:20:46.600
他说不远不远
0:20:46.800,0:20:48.300
然后我们就一直走
0:20:48.400,0:20:50.266
走了一个多小时
0:20:50.266,0:20:51.533
我觉得我要累死了
0:20:51.633,0:20:53.433
我说你不是说不远吗
0:20:53.700,0:20:55.900
他说这个对于我来说不远呀
0:20:56.000,0:20:59.133
我出去跑步我可以一直跑3个小时
0:20:59.333,0:21:02.400
所以如果你问我的话都是不远
0:21:03.133,0:21:04.300
气死我了
0:21:04.300,0:21:05.666
累死我了
0:21:06.033,0:21:06.500
对
0:21:06.500,0:21:09.266
但是我妈妈和我妹妹他们很喜欢走
0:21:09.933,0:21:11.200
然后我妈说
0:21:12.033,0:21:15.066
现在都已经12点了
0:21:15.133,0:21:18.466
怎么外面的饭店还都开着门
0:21:18.666,0:21:20.400
这在咱们老家
0:21:20.633,0:21:24.900
可能晚上6点多7点多大家就睡觉了
0:21:25.100,0:21:26.433
然后我妹妹说
0:21:26.533,0:21:28.066
你那个小农村
0:21:28.066,0:21:31.400
怎么可以跟这个大城市比
0:21:31.400,0:21:33.066
是完全不一样的
0:21:33.266,0:21:36.200
那昨天晚上你睡觉好不好
0:21:36.333,0:21:38.733
因为你说你很累
0:21:38.733,0:21:41.400
对昨天晚上我很累
0:21:41.666,0:21:43.933
然后我两点多就睡觉了
0:21:44.400,0:21:47.500
我睡觉的时候我男朋友他没有回来
0:21:47.700,0:21:49.400
然后他也没有带钥匙
0:21:49.500,0:21:52.500
我在想如果你现在不回来
0:21:52.500,0:21:53.733
你就不要回来了
0:21:53.800,0:21:56.466
因为你会影响我睡觉
0:21:56.700,0:21:58.133
我就给他打了一个电话
0:21:58.133,0:22:00.800
我说你怎么还没回来
0:22:01.066,0:22:03.400
他说在跟他的朋友打球
0:22:03.433,0:22:05.600
我说啊那你不要回来了
0:22:05.633,0:22:07.666
你去你的工作室睡觉吧
0:22:07.833,0:22:10.633
他的公司就在我的家旁边
0:22:10.800,0:22:13.666
那边可以有睡觉的地方
0:22:13.733,0:22:14.666
他说那好吧
0:22:14.666,0:22:16.033
那我去那边睡了
0:22:16.200,0:22:19.533
所以昨天晚上我睡得还可以
0:22:19.733,0:22:23.000
所以你的男朋友晚上2点他在打球
0:22:23.000,0:22:25.333
对他有时候打一晚上的球
0:22:25.466,0:22:28.400
你知道他非常非常喜欢台球
0:22:28.533,0:22:30.733
我觉得很多英国的英国人
0:22:30.733,0:22:32.266
会喜欢这个运动
0:22:32.800,0:22:34.833
英国的台球叫斯诺克
0:22:35.133,0:22:38.633
然后我男朋友非常喜欢这个运动
0:22:38.733,0:22:41.133
他可以打一晚上的球
0:22:41.133,0:22:42.233
他都不会累
0:22:42.633,0:22:46.433
所以你男朋友比你熬夜更厉害
0:22:46.433,0:22:48.800
是的他比我熬夜更厉害
0:22:48.900,0:22:49.700
所以蔚萱
0:22:49.700,0:22:55.533
我没有找到那个比我早睡的人
0:22:55.666,0:22:56.900
要不要换一个男朋友
0:22:56.900,0:22:58.133
可以考虑一下
0:22:58.133,0:23:01.166
对为了我的这个非常好的睡眠
0:23:01.166,0:23:02.300
为了我的身体
0:23:02.300,0:23:08.233
我觉得这个我真的要认真的考虑一下
[[[TRANSCRIPT_END]]]
